1. TOP
  2. 大阪最大級のボルダリング施設!グラビティリサーチなんば店に挑戦!

大阪最大級のボルダリング施設!グラビティリサーチなんば店に挑戦!

P1150967
2020年の東京オリンピックの正式種目となったスポーツクライミング!

その中の1種目でもあるボルダリングは最近女性にも大人気で、お仕事終わりにちょいボルダリングして帰られる方も多いんだとか!

じつは大阪にも結構な数のボルタリングの出来るジムがあるって知ってました??

一体ボルダリングのなにがそんなに人を熱くさせるのか…それを探るべく関西最大級のボルタリング施設・グラビティリサーチなんば店さんに潜入です!

ボルダリングに挑戦するのは二人組アイドルユニット、ハニーゴーランです!

加野さん
ボルダリング、自信あります!
前田さん
ケガしないように頑張ります!!

グラビティリサーチ 道具レンタルも出来る!

P1150642
まずは受付にて会員登録をする必要があります!

前田さん
早く登りたーい!その前にまずは入会用紙に必要事項を記入し、会員カードを作ってくださいね  

P1150643
会員カードができたら券売機でチケットを購入!!

一日券、90分券、定期券(3・6・12か月)や回数券(6回券・12回券)があります。

学生・キッズ・シニア料金も定められています。

加野さん
90分券もあるので気軽に体験できそうで安心ですね 

P1150645
チケットを購入すると受付でリストバンドをつけてもらいます。

前田さん
リストバンドの色によって登れるエリアが異なります。初心者の私たちはオレンジのリストバンド!
加野さん
まるでフェス気分ですね☆

P1150655
まずはモニターで5分程度の映像を見て、施設の利用方法や注意事項のレクチャーを受けます。

しっかり見て、初めてのボルダリングに備えましょう。

P1150669
更衣室はこちら!右側が女性更衣室で左側が男性更衣室です。

P1150670
靴は下駄箱に入れずにロッカー内のシューズトレイにどうぞ!

加野さん
館内を歩きまわるのには館内用のスリッパを借りられるよ!

P1150671
広々とした更衣室内の洗面施設。

ボルダリング終わりの色んなケアもしやすくなっています!

P1150672
なんと足を洗う用のシャワーも付いています!

前田さん
疲れた足をきれいに洗ってすっきり帰れるって素敵☆

P1150674
ロッカーの様子です!ひとつひとつが大きいのでお仕事終わりで荷物が多くても安心ですよ!

加野さん
おっと、男性スタッフさんが着替えてました(笑)

P1150675
こちらのロッカーにはひとつ注意点があります!

自分で暗証番号を設定できるようになっているので、ボルダリング後に暗証番号を忘れないようにしてくださいね!

加野さん
暗証番号はバッチリ覚えてても、まさかロッカー番号を忘れてしまうなんて人は…
前田さん
加野さん
おった(笑)

P1150676
こちらの壁面にはインストラクターさんの情報や関西近郊のクライミングスポット情報などが掲示されています。

素敵なインストラクターさんが沢山いらっしゃったので、気になった方の情報はまずこちらで手にいれましょう!

インストラクターさんと話す話題ができちゃうかもです!

P1150678
専用のシューズを持っていなくても大丈夫!レンタルシューズが各サイズ用意されています。

P1150681
ボルダリングの専用シューズを選ぶポイントは「少しきついかな…?」と思うくらいの物を選ぶんだそうです。

前田さん
つま先が少し曲がるくらいの感じですって!私は24.5㎝をレンタル!

P1150685
続いてはチョークバックをレンタル。岩を掴む手が滑っては大変なので滑り止めです!

加野さん
ピッチャーがぱふんぱふんしてるやつ、体操選手が鉄棒とかで使うものです!私も体操してる時使っていました。炭酸マグネシウム、私が呼んでいた通称はタンマ(笑)トークで使うロジンもほしいな…滑りたくねぇ。。

P1150692
最後にロープクライミングで使用するハーネスを装着します。

高いところまで登るので怪我のないように…ようは命綱です!普段命綱をつける機会など滅多にないので、この時点で緊張します!

P1150693
二人ともハーネス、チョーク、シューズと揃いました!準備はばっちりです♪

P1150975
こちらがクライミング専用のシューズ!変わった形をしています。それではいよいよボルタリングのスタートです!!

前田さん
靴下はレンタルがないので自分のモノを忘れないでね!

3階 クライミングエリア

P1150698
3階のクライミングエリアです!ご覧の様にとても広いです!!

こちらは3階分の高さがあるんだとか!カラフルな壁に仕込まれた無数のホールドに圧倒され、ワクワクが止まらない様子のハニーゴーラン!

前田さん
わぁー!めっちゃ広い!!天井高い!!なんかすごい!すごい!!!

1e6def40c33fb343640ad1ffb219a065

http://www.gravity-research.jp/shop/namba/

こちらではボルダリングの大会も行われるそうです。こんな本格的な所でボルダリング体験ができちゃうなんて!

P1150701
まずはしっかりと準備体操をしましょう!!全体重を支えてくれる手と足を念入りにお願いします!!

P1150696
無数のホールドは一見乱雑に適当に配置されているようですが、じつはそれぞれが難易度の違うコースに分かれているのです。

難易度ごとに色分けがされているそうです。

加野さん
のぼりたいコースはここを見て探してみてね!めちゃくちゃたくさんあるよ!!

P1150709
準備体操しながらも、見慣れないホールドに目が釘付け!!高い壁を見て本当に登れるのか不安になってきているお二人。。

ボルダリングは全身運動です。腕、手首はもちろん足腰まで入念に、できるだけ怪我を避けるために準備運動をしましょう!

前田さん
運動神経がとてつもなく鈍いので、怪我をしないよう念入りにしま~す!

P1150711
ところどころで壁の角度が変わり、見るからに登れなさそうなところですが…

加野さん
壁の高さと傾斜に圧倒される——!!!ほんとにこんなところ登るの!?

ロープクライミング

P1150720
ボルダリングに挑戦する前にまずはロープクライミングにチャレンジ!

まずはインストラクターさんがお手本を見せてくれます!

P1150723
壁の高さを見て、説明を聞いているうちに少々不安顔になってきている二人…

そんな二人の不安をよそにインストラクターさんはするするっと壁を登って行かれます!

加野さん
こ、怖くない?これ登れるの?
前田さん
出来る気が全くしないんやけど…

P1150725
ハーネスにロープと器具をつないでもらい、命綱はついているのですが、手のひらにはしっとりと汗が…

滑らないようにしっかり滑り止めをつけて準備完了!いざ登頂です!!

P1150727
果たして無事に一番上までたどり着けるのでしょうか!?

壁をよく見ると、それぞれのホールドにオレンジや緑のテープが貼られています。

この色分けされたのがそれぞれのコースになっていて、ホールドの配置などで難易度が変わるそうです!

まずは一番優しい「5.7」コースにチャレンジ!

P1150730
インストラクターさんが、どこに手足をかければいいのか指示をくれます!

慣れてくると、それぞれのホールドをどのように使って登って行くか考えるのが重要な戦略となってきます。この時点では右手をここの石!左足をここ!とか教えてもらえるので垂直なツイスターゲームをやっているよう。

加野さん
高くなってくると、どこに置くのー!?っと、ホールドを探す余裕もなくなってきます(笑)
前田さん
一番上まで登った!すごい!

P1150740
続いて前田さんもチャレンジ!!

オレンジ・・・オレンジ・・・スタッフさんにアドバイスをいただきながらてっぺんを目指します。

P1150745
運動が苦手だという前田さんも着実にホールドをつかんで登っていきます!

登っているときは夢中で8メートルの高さも怖くならないそう!

前田さん
アテンション!!やりました~この達成感!クセになりそう♪

※一番上までのぼると「アテンション」といい、ロープを緩めて降りる体勢になります。

P1150758
ロープクライミングのグレード表です↑

5.〇の数字が大きくなるほどコースの難易度も上がります!

P1150829
先ほどの初心者コース(5.7)をラクラクとクリアした加野さんは続いて難易度を少し上げての「5.9」の青コースに挑戦!

P1150775
難易度が上がるとホールドが小さくなっていたり、掴みにくくなっていたり…ホールドの配置が複雑になっていきます!

登りながら次に手足をもっていく場所を探すのがどんどん難しくなるそうです!さらにホールド間の距離も離れてくるので、一旦手を離して次をつかむのに勇気が必要になってきます!!

手のひらにも汗が出てきてチョークをつけるのも大変!体の柔らかさが重要!!

P1150780
先ほどの5.7コースよりもホールド間の距離が離れているのがよくわかります!

P1150785
やりました!!加野さん5.9コースも登頂成功です!!

8メートルの壁…登るのも大変ですが、降りるのもなかなか怖そうですよね(笑)。

ロープクライミングは降りる時は手を離してハーネスに身を預け、命綱を掴んでくれてる人を信用して降りていくのです。一番上で手を離すのってなかなか勇気いりますね!

加野さん
慣れるとぴょんぴょん降りるのが楽しくなるよ!

P1150806
続いては前田さんも「5・9」のオレンジコースに挑戦!!

難易度の上がったコースを笑顔の前田さんは登り切れるのでしょうか??

P1150796
前田さんも頑張っています!!

「よいしょ~!!」っと力の入った声は正直アイドルらしからぬうめき声でしたが(笑)。

腕をプルプルさせ、足を踏ん張る姿には感動すら覚えます!!

P1150798
そして見事ゴール!!!

身体と頭を使いながら登っていくという行為がどんどん楽しくなって、夢中になっている様子!

前田さん
腕と脚、お疲れ様!もう筋肉痛がきました(笑)

P1150820
初心者には超難解コースだという「5.10B」コース!

ハニーゴーランのお二人も挑戦するものの撃沈。。ここで応援に来ていた大阪ルッチライター・アイバ氏が挑戦することに!

P1150812
ホールドがどんどん小さく、つかみにくくなり、次にどう体を動かせばいいのか分からなくなるそうです!!

あえなくアイバ氏も撃沈!奥が深いクライミングです!これはハマる人が多いのもよくわかります!

ボルダリング

P1150863
ロープクライミングに続いて、いよいよボルダリングに挑戦です!!

こちらはハーネスなしで登っていくという物になります!!

先ほどよりも高さはないのですが傾斜がキツイ壁…

P1150841
まずはインストラクターさんのお手本を!

こちらもコースが決められていて、同じ色のシールが貼られたホールドのみを使って登っていきます!

P1150842
壁が低くなったとはいえ、ロープなしです!少々不安。

こちらのボルダリングコースではユニークなホールドがたくさんでそちらを見ていても楽しいですよ!

P1150822
赤ちゃん!皆さんによく掴まれるのか、いい感じに髪の毛部分が染まっていますね(笑)。

P1150831
こちらはライオンさん♪かわいい姿に元気をもらって頑張れそう!!

P1150832
もしもーし!!はいはーい!こちら受話器!

前田さん
電話はかけられませんが、手はかけやすそうッ!
加野さん
お、うまい(笑)

P1150836
こんなロックなホールドも!!

P1150910
宇宙人?の特大のホールド。実際これを手で掴むのめちゃくちゃ大変です!

最近人を抱きしめていないあなた!こちらのホールドを抱きしめてみてはいかがでしょうか?

加野さん
目が合うとドキッとするかも??

P1150843
それではハニーゴーランのお二人、ボルタリングにチャレンジ!まずは一番易しいグレードから!

スタート地点に定められたホールドに足と手をかけてスタート!!

P1150847
ロープクライミングに比べて高さはありませんが、ハーネスがないため緊張感が高まります。

ゴール部分とされたホールドを両手でつかむとゴールです!前田さんクリア!

P1150856
続いて加野さん!まずはラクラクと登っていきます!

P1150858
こちらは軽々とゴール♪

しかし、ひたすら壁を登っていくのにどんどん体力も削られて、腕もプルプル!初心者には長時間練習することも大変です。

加野さん
ゴール出来るとやっぱりうれしい!これがボルダリングの醍醐味ですね!

P1150867
続いてはかなり傾斜のあるコース!!

すでに腕と足が悲鳴をあげているという前田さんですが、チャレンジ精神がすごい!!

P1150868
一歩目を踏み出す事が出来ずあえなく落下!!

でも落ちても怪我しないようにマットが敷いてあります。

前田さん
どーんと行っても全然痛くないよ!落ちたとこが一番いい顔してる(笑)

1495626092KEhluyMM1yhhnAi1495626090
前田さんが落下したコースに加野さんが挑戦!!

かなり傾斜があり、最大の難所は傾斜を超えたところにあるゴール部分のホールドをつかむ所です!

ひとつひとつ確実にホールドをつかんで進んでいく加野さん…

P1150877
器械体操をしていたという加野さん!

初級コースより断然腕にかかる負荷、体幹にかかる負荷があがるという事ですが、持ち前のパワーと柔軟性、そして気合で見事ゴール!

加野さん
ゴールできるとほんと嬉しいんですよね。やったー!!

P1150881
見てくださいこの傾斜!

人生でこんな状況に置かれる事なかなかないですよね(笑)。

P1150883
アイバ氏も見事ゴール!しかし、このコース、まだまだ序の口でした…

P115088911
下のほうのホールドから上にあるホールドに飛びついてゴールというコースです!

ボルダリングといっても奥が深い、地道に登るだけじゃないんですね。

マルで囲んだホールドに飛びつくんですが、壁が傾斜になってるので目標のホールドが下からちゃんと見えていません!

1495625261Kxc7Tz8HgYAvjir1495625259
下のホールドにぶら下がっているような状態から足で勢いをつけて上のホールドめがけて跳びます。

瞬発力系が得意という加野さん、失敗しても何度も挑戦してました!!

加野さん
わたし忍者みたいでかっこよくない??

P1150899
ガッツある加野さん、ホールドに腕をぶつけながらも何度も挑戦してました(苦笑)

残念ながらゴールのホールドをつかむことは出来ませんでしたが、やり切った感のある顔をされてました!

加野さん
これもめっちゃ楽しかった♪小学生の時のような気分を味わえたよ!

P1150900
すでに腕プルがピークを迎え、何度も落ちている加野さんの姿を見ていた前田さんはこの超難関コースを目の前にして…

前田さん
ちょっとこれは見てます(笑)

P1150903
天井も高くて本当に広いグラビティリサーチなんば店さんのクライミングエリア!

ここにいるだけでテンションが上がります!

P1150834
壁にかけてあるカラナビにロープを掛けながら登って行くリードクライミングが出来るコースもありますよ!

グラビティリサーチなんば店さんでは壁のホールドを付け替えたりもするそうで、本当に一生飽きることなく挑戦できそうです!

P1150913
ボルダリングに自信があったという加野さんはもちろん、不安を抱えていたという前田さんもとっても楽しめたようです!

高い壁を登ってゴール出来た時の達成感はたまらないそうです!

手と足の力だけではなく、どう登っていくか考える力や、身体の使い方もとても大事だという事がわかりました!

また絶対チャレンジしたいというハニーゴーランのお二人でした♪

ビレイ講習・検定

P1150916

P1150917
トップロープクライミング、リードクライミング共にロープを使用するため、ロープを使って安全を確保する「ビレイ」という技術が必要になってきます!

ビレイ技術の有無でリストバンドの色が変わり、登れるコースも変わってきます!

グラビティリサーチなんば店ではこのビレイを学べる講習会・検定も用意されています!

詳しくは「グラビティリサーチなんば店 スクール」をご覧ください!

4階 ボルダリングエリア

P1150952
受付や更衣室のある4階のボルダリングエリアです!見渡す限りボルダリングのホールドだらけ!

cd4704ef669d6fda14178fad081b6d6d

http://www.gravity-research.jp/shop/namba/

子供用のKIDS AREAもあります!

それにしてもどれだけコースがあるんでしょうか??ここのジムを制覇するには相当通う必要があります!!

P1150925
ほぼ垂直な壁が続くキッズエリアは5歳から利用できます。

こちらは上にではなく横に進んでいくコースだそう。お子様向けのスクールもあるそうで、子どもに戻って通いたいですね♪

P1150943
お子様が喜びそうな可愛いホールドがたくさんありますよ♪

前田さん
たこさんこんにちは♪
加野さん
たこ???とかげじゃない?

P1150928
かなり傾斜のキツイコースも!こちらは床部分が全面柔らかいマットになっているので安心してクライミングしてくださいね!!

P1150944
準備体操のスペースにはマットが敷いてあり、地べたに座ってストレッチもできますよ。

P1150978
4階受付そばには飲食可能なスペースもあります!食事を持ってきたら一日中楽しめちゃいますね!!

練習後はここで一息つけます!一人でほっこり。お友達とわいわい。クライミング談議に盛り上がることでしょう♪

P1150941
コースの端になにかぶら下がっているものがあると思ったら…なんとこのボールをつかんで懸垂をするそうです!

その間にならぶ溝部分、このでっぱりを指でつかんで懸垂したり登ったり…こちらで指を鍛えるという…

本当に全身を使う運動なので、身体を引き締めるのにもいいボルタリングです!

P1150933
さっそく加野さんが挑戦!

手幅も広く設定されてるし固定されてないので上がるの大変!!

加野さん
二回しか出来ませんでした。
前田さん
普通の女の子は一回もできません(笑)

P1150938
まったく身体があがらない前田さん。球体を持って懸垂風ですね(笑)。

P1150949
他の利用者さんを見てみると、みなさんマットに腰かけたりしながら壁を眺めてます。

こうしてどうやって登るかをイメージトレーニングするんだそうです!

P1150948
おそらくこのお二人はただの休憩中でしょう(笑)。

P1150967
90分のなかでたくさんの壁を上ったハニーゴーランのお二人。

もう握る力が残ってないほどだそうです!こんなに筋力を酷使した疲労感も久しぶりだそう!

P1150968
ボルダリングにはまると、実際の山で自然の岩を登りに行きたくなるそうです!

岩の凹凸に手をかけて登る、自然に挑戦するスポーツ。それがボルダリング。

インストラクターの方はそこに凹凸があれば登れるか考えてしまうとおっしゃっていました!

加野さん
地球すべてがボルダリングだぜ!奥が深い!!

グラビティリサーチなんば店 料金

P1150958
専用シューズとチョークバックさえあれば誰でも簡単に、気軽に挑戦できるボルタリング!

グラビティリサーチなんば店さんの料金は以下の通り。

初回登録料
943542db466872329ce650354fa0c1ce

http://www.gravity-research.jp/shop/namba/

基本施設利用料 一日利用券
9dcea69d6d2747d51849eb9a006299c6

http://www.gravity-research.jp/shop/namba/

※学生は学生証、小学生・シニアは保険証で年齢確認が必要。乳幼児の利用は不可。

基本施設利用料 期間券・回数券
7906c8df0f17babbfe37f70ef8ca9f17

http://www.gravity-research.jp/shop/namba/

※3ヶ月券・6ヶ月券は購入店舗でのみ使用可能/12ヶ月券・回数券はグラビティリサーチ全店で使用可能

ビレイチケット
055a87e657ad4b1269378a869c17d07d

http://www.gravity-research.jp/shop/namba/

レンタル料金
2cc71b0d03c9d4917c5a6e193dfaca96

http://www.gravity-research.jp/shop/namba/

アクセス

P1160036
グラビティリサーチなんば店さんは各線「なんば駅」から徒歩すぐ!

なんばの駅前、「なんば南海通」へと入ります。

P1160037
高島屋方向から入り、まっすぐ進むとスグ右側に登山・アウトドア用品の好日山荘、そしてグラビティリサーチさんの「G」の看板が見えてきます!

P1160038
1階はパチンコ屋さんなので、2階まで上がってエレベーターに乗ります。

3階の好日山荘さんまで上がってもらい、店内から上がれる4階がグラビティリサーチなんば店の受付となります!

まとめ

P1150961
最近巷で流行っているボルダリング。

人はなぜに壁を登るんでしょう?そこにホールドがあるから。

年齢性別は関係なく自分と壁との戦いなので、人に惑わされず自分のペースでがんばれるボルダリング!

簡単なコースから始めてひとつのコースを登るごとに達成感を味わえるので、次へ次へと挑戦する意欲がわいてきます!

これぞボルダリングの魅力ではないでしょうか?

グラビティリサーチなんば店さんには本当に沢山のコースがあるので、中上級者の方も飽きずにずっと挑戦し続けることができますよ。

そして同じ趣味のお友達も出来るかも♪

心地よい疲労感でとっても楽しい時間を過ごすことが出来ました!

ハニーゴーランのお二人もボルダリングにはまるかもですね!

名称

グラビティリサーチなんば店

営業時間

【平日】12:00~23:00

【土日祝】11:00~21:00

定休日

なし

住所

大阪市中央区難波千日前12-35 スイングよしもとビル3F・4F

地図

 

【ライター】ハニーゴーラン 前田侑里 加野文華

35449.LINE_-1200x630

前田侑里(まえだゆり)
大阪を拠点に全国で活動中!アイドル!ライブとパンダ大好きです。 ご飯がスキ。
前田侑里 Twitter

加野文華(かのあやか)
かのりんです!「ハニーゴーラン」の髪の毛長い方のアイドルです。正統派アイドルのかのあやかです!筋肉感強め!
加野文華 Twitter

ハニーゴーラン WEBサイト
ハニーゴーラン Honey Tube

\ SNSでシェアしよう! /

大阪ルッチの注目記事を受け取ろう

P1150967

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

大阪ルッチの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

この人が書いた記事

  • KFC (42)

    夢のケンタッキー食べ放題!全国唯一のケンタッキーレストランとは!?

  • ときめきビーチ (43)

    恋が生まれる!?大阪のおすすめ海水浴場「ときめきビーチ」で夏を満喫!

  • ぴちぴちビーチ (21)

    大阪で人気の海水浴場「ぴちぴちビーチ」は親子で楽しむのにおすすめ!

  • P1150967

    大阪最大級のボルダリング施設!グラビティリサーチなんば店に挑戦!

関連記事

  • 新大阪 お土産

    "大阪人も欲しがる"新大阪駅のお土産!おすすめ45選!

  • ノースショア (31)

    「ノースショア」北浜のおしゃれカフェで健康サンドを頂く♪

  • 新阪急ホテル いちご (17)

    初心者にもおススメ!大阪のいちごビュッフェが楽しめるホテル

  • 4528f3f12c77964714ef6f13958f6c7d

    どこ行く?で迷えばキッズプラザ大阪!外さないおすすめスポット!

  • e31072b8fec10cd4e84ee5bfbaa7754a

    ニフレルで感動体験にふれる!新感覚のミュージアム!

  • 1-(36)

    【明治工場見学】明治なるほどファクトリー関西でヨーグルトを学ぶ!