※こちらのお店は、2021年1月31日に閉店しました。情報は2017年のものです。
女性の悩みで上位を占めるダイエットや便秘。また肩こり・腰痛・冷え性などに悩まされている方も多いですよね…
そんなお悩みを効果的に解消出来るというので今人気なのがホットヨガ！
温度、湿度を高めたなかで行うヨガで、通常のヨガよりもはるかに高い効果が見込め、美肌効果も抜群なんだとか！
そんな素敵なホットヨガのレッスンを初心者でも気軽に体験できる場所が、京橋からほど近い今福鶴見にあるんです！
今回は大阪でおすすめのホットヨガスタジオ・JOYFIT（ジョイフィット）24今福鶴見さんでホットヨガ体験してきました！
目次
JOYFIT24とは？
JOYFIT24とは、24時間年中無休のフィットネスジムで、いつでもマシンで身体を動かすことができちゃうジムなんです！
大阪府内でも色んな場所でJOYFIT24を見かけますが、なんと会員ならばどこの店舗でも同じように利用する事が可能！！
しかも…今回お邪魔したJOYFIT24今福鶴見さんはマシンだけのジムではなくホットヨガスタジオもあり、レッスンも充実！！
これからホットヨガを始めたい方、また時間が合わずでなかなか続けられない方などにもおすすめです♪
大阪府内の色んな駅の近くにありますので、自分が通いやすい場所を見つけてください☆
JOYFIT24今福鶴見 ホットヨガスタジオのおすすめポイント！
スタジオが広々としていて清潔！
JOYFIT24今福鶴見のホットヨガスタジオの様子です！
清潔感にあふれどこもピカピカ！
スタジオ内に一歩入ると感じる温度・湿度の高さ！
また、とてもリラックスできそうな良い香りに包まれ、ホットヨガで気持ち良い汗かけそうです♪
レッスンプログラムが豊富！！
2017年11月･12月度のホットヨガ・レッスンプログラムです。
なんと週に40本以上のクラスがあり、初心者向けのものから強度の強いレッスンまで幅広く用意されています！
しかも、レッスンは回数制限なく受ける事が出来るのも超お得♪
お仕事前や買い物のついで、学校やバイト終わりなどなど…都合の良い時間に自分のペースで通うことが出来ますね！
気が向いた時にふら～っと行っても何かしらレッスンやってる！っていうくらい沢山スケジュールがつまっています。
しかも多種多様なレッスンがあるので色んなことにチャレンジできちゃいますね！
選べる温度帯！！
ここから熱風がきております！！
JOYFIT24今福鶴見のホットヨガスタジオ各プログラムでは30℃前後のウォームクラス、～34℃のセミホットクラス、34℃～38℃のホットクラスと温度帯が分かれています。
自分に合った無理のない温度帯でプラグラムを選ぶことができるのもうれしいですね♪
美肌効果抜群のナノフィール！！
JOYFIT24今福鶴見のホットヨガスタジオの秘密兵器！？ナノフィールです！！
ここから発生するナノミストが、お肌や髪にも素敵な効果を与えます！！女性に嬉しいことづくめで最高！！
しかもこのナノフィール、消臭効果にも優れ、汗の臭いも気になりません！
ホットヨガはたくさん汗をかくので、すっごい嬉しいですね♪
デトックス効果も抜群で、身体の内と外から綺麗になれる本当に素敵なJOYFIT24今福鶴見のホットヨガ♪
通いたい～！！
ヨガマット契約ロッカーあり！
お仕事、学校などの前後でもヨガマットが荷物にならない！うれしい契約ロッカー（月1,000円・税別）も用意されています！
手ぶらで来るなんてのも可能かも☆
ハニーゴーラン ホットヨガ初体験！
ハニーゴーラン初めてのホットヨガ体験！体験レッスンではヨガマットレンタル可能です☆
高温で、湿度60～70％に保たれたスタジオの中ではじっとしていても汗がにじんできます。
各レッスンでは専門のインストラクターさんが、やさしく穏やかに色んなポーズを教えて下さいますよ！
ゆったりと色んなポーズをとっているうちにじわじわと全身から汗が噴き出てきます！
普段ステージで激しく踊るときとはまた違う、身体のなかから本当に温まってくる感じの汗のかき方です。
めちゃくちゃ気持ちいいです☆すでにハマっちゃいそう！
こちらは”三日月のポーズ“です。
普段のストレッチと同じように身体を伸ばしてるつもりでも、伸びてる場所や感覚が違う！
先生のやさしいアドバイスでいつもよりきちんと伸びてる感、効いてる感がハンパないです！
ひとつのポーズが完成するころにはすでに汗だくです！普段あまり汗をかかない私でも腕からも汗が滴ります。
ひとつひとつの動きは簡単そうですが地味にしっかり効いています。
きちんと呼吸も忘れずに☆カロリー、脂肪を燃焼です！！
足！！足がかなりぷるぷるしてきましたっ！ひとつひとつのポーズの時間が短いので頑張ってキープします☆
今回は短時間の体験をさせて頂いたのですが、それでもしっかりと汗をかき、身体の節々に程よい疲れを感じます♪
ゆったりとした時間を過ごすことができ、心も身体も本当にリラックス出来ちゃいました！！
ホットヨガ会員はジムエリアの利用もOK！
JOYFIT24でホットヨガ会員に入ると、ジムエリアのマシンも利用が可能になります！
ホットヨガ、そしてシェイプアップマシン、どちらも利用できるところがJOYFIT24今福鶴見の素敵な所ですね！！
ジムエリアは24時間年中無休で使い放題！！
※22時以降はスタッフ、インストラクターさんが不在ですが、マシンの利用が可能です。
インストラクターさんがマシンの使い方を丁寧に教えてくれます！
それぞれのマシンに写真つきで使用方法も記載されていますよ。
背中を鍛える「ラッドプルダウン（前田）」と、胸・肩を鍛える「リアデルトフライ（加野）」を体験！
筋トレマシン初体験です！！！（ほんとだよ）胸筋を鍛えております。
ウエイトを着けていない状態でも20㎏もあるバー！！これを上げ下げするだけでも大変！
おねえさーん！助けて！！(補助してくれました)
スクワットのフォームも丁寧に教えてくださいました。
こういった筋トレはフォームも大切だそうです。基本的なことをスタッフさんに教えてもらう事により効果的にフィットネスできそう♪
スクワット用のベルトです！腰に負担をかけずにできるんだって！
なんだか強そうだ～～～～！！か弱いのに～～～～！！！
1台でいろんな場所を鍛えられる「ファンクショナルトレーナー」！！すごい！！
ダンベルを使ったトレーニングも出来ます！
インストラクターさんが効果的なひじや腕の角度を細かくレクチャーしてくださいました！
撮影中だという事を忘れ、顔が真剣です！
わき腹を鍛えることのできる「ロータリートルソ」です！
それぞれのマシンには鍛えることができる部分がわかりやすく書いてあるので、しっかりと狙って鍛える事が出来ますね♪
脂肪燃焼に効果的な「ネット対応ハイブリットサイクル」がすごかった！！
何がスゴイかと言いますと…ながらエクササイズ！？ができてしまうんです♪
このマシン、インターネットにつながっているのでyoutubeやtwitterを楽しみながら使うことが可能なんです！！
アカウントがあればなんとHuluで映画も観れちゃうんだって！！時間があっというまに過ぎちゃいそう！便利な時代！！
早速youtube見ながらシェイプアップ！！ハニーゴーラン『インフューチャーミュージック』見てね！！
私はハニーゴーランの『Lycoris』を見ながら…いつもよりはりきれちゃうよ～～～！！
ストレスを感じることなく楽しんで脂肪燃焼！！
ホットヨガと共に本当に楽しく効果的に身体を鍛える事が出来るマシンがたくさん用意されているJOYFIT24今福鶴見！
とっても楽しく体をシェイプアップ出来ちゃいますよ！！
JOYFIT24今福鶴見 ストレッチエリア
ジム内には座ってゆっくりできる休憩スペースや、ストレッチをするスペースもあります。
なんだかヒーリング効果がありそうな背景（笑）。
トレーニングのクールダウンに最適な、ぶるぶると震えるマシンも用意されています。
動かした筋肉をぶるぶるっとリラックスさせることもできるし、脂肪も燃焼できますね♪
ストレッチポールやマット、バランスボールなども用意されています。
それぞれの道具の使用方法も写真付きで案内されているので安心！！
運動の前後にはストレッチが大切ですよ！！
JOYFIT24今福鶴見 施設案内
禁断の女子更衣室の中はこんな感じ☆広々としていて無料で使えるロッカーがたくさんです！
シャワーブースもいくつも用意されています。ホットヨガはたくさん汗をかくのでシャワーを浴びられるのはありがたい！
もちろんドライヤーなどが備えられたパウダールームも！
清潔な空間なのが本当にうれしいポイント☆
女性専用のパウダールームではお化粧直しも可能！お出かけ前後に便利に利用しやすいですよ♪
こちらには体重計がっっ！！！ホットヨガレッスンや筋トレ後のビフォーアフターがしっかり見れます！
これはモチベーションにつながる☆
水素水サーバーもあります！月額1,000円（税別）で水素水会員になると飲み放題♪
運動前後の水分補給は大切ですよ！！
シューズや洗面用具を入れておける契約ロッカーもあります！
こちらも月額1,000円（税別）で利用可能です。
JOYFIT24今福鶴見 アクセス
フィットネスジムだけではなく、大阪でおすすめのホットヨガスタジオも供えたJOYFIT24今福鶴見さんはエキチカ！
地下鉄・鶴見緑地線「今福鶴見駅」3番出口をあがってすぐです！
矢印の方向へ進むと店舗入口へとつながる階段が出てきます。
この2階がJOYFIT24今福鶴見さんの入口になります！駅から徒歩1分！
JOYFIT24 各種料金
JOYFIT24の各種料金です。
24時間、年中無休のJOYFIT24では時間別に分かれた料金体系などではなく、どの時間帯どれだけ利用しても料金は一律となっているのもわかりやすい！
入会金：2,000円
登録事務手数料：3,000円
月会費
ナショナルジム会員（全国のジョイフィットを利用可）：7,999円
ナショナルマスター会員（ホットスタジオ、全国のジョイフィットを利用可）：8,999円
オプション
ヨガマット契約ロッカー：1,000円
契約ロッカー：1,000円
水素水会員：1,000円
※料金は全て税別です。
JOYFIT24では入会前に施設内の様子を無料で見学することも出来ます。
※時期や店舗により実施していない場合もあり。受付時間等は店舗にご確認下さい。
JOYFIT24今福鶴見
☎06-6930-5070
9:00～22:00
JOYFIT24今福鶴見入会 大阪ルッチ特典！！
なんとなんとっ！！JOYFIT24今福鶴見さんに入会しようかなっと悩んいる方に嬉しいお知らせがっ！！
入会時に「大阪ルッチ見たよ！」で初回引き落とし金額から1000円引きになっちゃいます！！
※キャンペーンにより翌月引き落とし額が1000円引きになることもあります。
さらに、ホットヨガスタジオを利用できる”ナショナルマスター会員”選択でヨガマットをプレゼントしてもらえちゃいます！！
ヨガマットもらえるの！？嬉しすぎてもう汗出てくる（笑）
まとめ
女性の色んなお悩みを解消するのに効果的な“ホットヨガ”のおすすめスタジオが京橋駅からもほど近いJOYFIT24（ジョイフィット24）今福鶴見にあります。
空いた時間に自分のペースで通える充実のレッスンプログラムが組まれたホットヨガスタジオ！そして年中無休、24時間営業のジムエリアはいつでも使い放題！
出入り口はカードキー製になっていて深夜の利用でも安心！！
ジムエリア、ホットヨガスタジオ共に中は広くて清潔感にあふれていて器具も綺麗！気になる匂いもありません♪
初回引き落とし金額から1000円引きになる嬉しい「大阪ルッチ特典」もあり！
お手頃な価格で利用する事が出来るJOYFIT24今福鶴見！大阪でおすすめのホットヨガスタジオです！！
ホットヨガって想像していたよりずっと気持ちよく汗をかけて、めちゃくちゃ興味を持ちました！もっとしんどいものだと思ってたよ！
スタッフさんも明るくて、困っていたら皆さん助けてくれます！是非一度体験しに行ってみてください☆
【ジョイフィット24今福鶴見 店舗詳細】
アクセス：地下鉄長堀鶴見緑地線「今福鶴見駅」3番出口すぐ
営業時間：24時間営業
定休日：年中無休
住所：大阪市鶴見区鶴見4-1-2 ソーレ・ブリアンテ2F⇒「ジョイフィット24今福鶴見 地図」
