大阪駅・梅田の絶品ランチ25選！美味しい昼ごはんを実食レポ！
梅田ランチ特集！！
大阪のビジネスやお買い物の中心地の梅田エリア。
6000店舗以上の飲食店があると言われており、超グルメ激戦区です！
今回はその中でも厳選したランチをご紹介します！
とにかく美味しいコスパ最強のお得ランチ、インスタ映えするオシャレランチなど、あらゆるランチニーズを完全網羅しています！
梅田エリアでランチを200店舗以上食べ歩いている大阪ルッチ編集部が自信をもってお届けします！
※価格は全て税込みです。
地図を確認！
今回は梅田の広い範囲でご紹介していきます！
大阪駅ナカ、大阪駅周辺、駅前ビル、東梅田、さらに東のエリアと分けてご紹介していきます！
大阪ルッチおすすめランチ３選！
【HEPナビオ】1,000円以下なら日本一の定食かもしれない！？『ひもの野郎』
最高の”ご飯のお供”を食べられるお店として人気の『ひもの野郎』。お邪魔したのはメンズ館の上、HEPナビオ6階にある梅田ナビオ店。同ビルには映画館もあり、お買い物にも便利な梅田の中心地にあります！
店名の通り、干物の名店なのですが…ただの干物ではありません！こちらで食べられる干物は商標登録もされているオリジナル製法「灰燻（はいくん）」にて作られているんです！
オリジナル製法【灰燻】とは…
旨み成分を凝縮させる和歌山の伝統的製法「灰干し」をさらに燻製にするというひもの野郎オリジナル製法。干物を燻製することによりアミノ酸やグルタミン酸などの美肌成分も増すんだとか！
手間暇かけられてつくられる絶品干物が存分に堪能できるランチメニューがたくさん用意されています。こちらはランチメニュー1番人気の干物定食「灰燻さば（990円）」です！
鯖を一口食べて驚き！干物にされ、燻製までされているのに凄まじくジューシー！お箸を入れると旨味ある脂が流れ出してきます！とってもボリューミーでコスパも抜群！もちろんご飯のおかわり自由なので安心してください(笑)。1,000円以下ランチグランプリがあるならこの内容、日本一なのでは！？
テーブルには干物を楽しむ醤油とお塩、そして…「だし」まで用意されています！？
薬味と鯖をご飯にのせ、最後は出汁茶漬けとしていただくことができるのです！最高の干物でご飯をたっぷりと堪能出来ちゃいますね♪
ランチメニューには、かます・あじ・ほっけ・さんま・金目鯛などなど、色んなお魚が用意されています。うなぎやのどぐろといった、”あればラッキー”メニューもあり、これは通いたくなっちゃいますよ！ビジネスマンの昼休憩にもぴったりだし、一人ランチにも最適。
夜は干物で日本酒をぐびぐびいける居酒屋に！広い店内は宴会にもピッタリなので昼も、夜もお腹いっぱい楽しんじゃいましょう♪
ひもの野郎 梅田ナビオ店 詳細
定休日 ：HEPナビオに準ずる 12/31・1/1
営業時間：11:00～23:00
座席数 ：55席（4名×5卓、2名×15卓）
電話 ：090-6822-1313
アクセス：阪急梅田駅より徒歩3分、大阪駅より徒歩4分
リンク ：食べログ/ホットペッパー
住所 ：大阪市北区角田町7-10 HEP NAVIO 6階
地図 ：Google MAPで地図を確認する【本店情報】
ひもの野郎 梅田第4ビル本店
住所 ：大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4ビル B2-71号72号
電話 ：090-2196-5186
アクセス：地下鉄「東梅田駅」より徒歩1分 梅田第4ビル地下2階北東端
リンク ：食べログ
【茶屋町】贅沢会席とこだわりのお酒！『璃泉』（りせん）
ゆっくりと落ち着いたランチを楽しみたい方におすすめなお店『璃泉（りせん）』です。
阪急梅田駅から徒歩5分、茶屋町エリアにあるホテルビナリオ梅田の1階にあります。こちらでは様々なシーンで使える会席料理と、こだわり抜いて選ばれたお酒を堪能できますよ。
四季を感じられる旬彩（旬の野菜）や旬魚を中心にそろえられたメニュー！こちらはWEB予約限定でいただける「璃泉御膳（3,480円）」です。このお値段でこのボリューム！スゴイっ！！
お刺身、炊き込みご飯、茶碗蒸し、天ぷら、煮物…なんと色鮮やか！ランチでお刺身もお肉も食べられるなんてすごく贅沢ですよね♪
煮物などのお料理の味付けも上品で、美味しい出汁の味わいがおすすめ！お野菜の食感などをしっかり楽しめる火の通り具合もGOOD！どれもが丁寧に作られていて感心しました。
オプションで追加できる神戸ビーフ「神戸ビーフの岩盤プレート焼き（3,800円）」は岩塩のプレートで焼き、三種類の味で頂きます。レアで頂いてもとっても柔らかくとろける美味しさ！！
神戸牛を一頭買しているからこそ、様々なお肉を味わう事ができるメニューもそろっているんです！
日本酒をはじめ、焼酎・国産ワイン・クラフトジン・多様な果実酒などなど…全国の酒蔵やワイナリーから取り寄せられた珍しいお酒がズラリ！
お酒愛があふれるスタッフさんがテーブルいっぱいにお酒を並べ、”お料理に合わせて”は勿論のこと、飲む方の”ストーリー”に合わせ様々なお酒を提案してくれます。相当のお酒好きでもきっと新しい発見がありますよ！ライチ味のいも焼酎（原材料は普通のいも焼酎と同じなのに！）や、酵母の違いまで味わえる日本酒など本当に珍しいものがたくさん！
ゆっくりとお酒やお料理を堪能したいオトナな女性グループ様、ランチはもちろんディナータイムにも絶対おすすめですよ！
梅田 璃泉（Risen・りせん） 詳細
定休日 ：日・祝
営業時間：【ランチ】11:30～15:30（L.O.14:30）
【ディナー】17:30～22:30（L.O.21:30）
座席数 ：60席
電話 ：06-6373-3881
アクセス：地下鉄御堂筋線「中津駅」徒歩
リンク ：梅田 璃泉公式サイト/食べログ
住所 ：大阪市北区豊崎3-9-1 ホテルビナリオ梅田1階
地図 ：Google MAPで地図を確認する
【ルクア】行列のできる絶品カレー！『旧ヤム鐡道』
こちらはルクアイーレの地下2階のバルチカにある『旧ヤム鐡道』です。
食堂車をイメージしたかわいい店内。
美味しいカレーを求めるお客さんで連日大人気です♪
ルーの種類が毎月変わるので、毎月必ず来るリピーターも多いのだとか。
人気の『合かけカレー』（993円）
こちらは『甘辛鶏のキーマカレー』と『山椒牛豚のキーマカレー』の合いかけです。
ゴロッとしたお肉はほろほろと口の中で解けていきカレーも辛すぎず甘すぎず程よい辛味でターメリックライスと合わさって食べれば食べる程に次が欲しくなる病みつきの美味さ！
リピーター続出の理由もうなずける納得の美味しさです！
旧ヤム鐵道（てつどう） 詳細
定休日 ：不定休(ルクアイーレに準ずる)
営業時間：11:00～24:00(L.O.23:00)
電話 ：06-6151-1544
アクセス：ＪＲ大阪駅直結／各線「梅田駅」徒歩3分
リンク ：公式HP／Instagram／twitter／facebook／食べログ／ぐるなび
住所 ：大阪市北区梅田3-1-3 ルクア イーレ B2Fバルチカ
地図 ：Google Mapで地図を確認する
関連記事：リピーター続出！大阪の人気カレー店「旧ヤム鐵道」の謎とは？
大阪駅内
JR大阪駅内には、エキマルシェ大阪、LUCUA大阪、大丸梅田などが入っています。
大阪駅の改札を出て２～３分以内に行けるお店を中心にご紹介します！
【ルクア】こだわりの肉料理ランチ『肉びすとろ 熟』
こちらはルクア地下のバルチカにある「肉びすとろ 熟」。
落ち着いた雰囲気で気軽に入れるお店です。
肉料理を中心に、素材にこだわったランチが味わえます。
こちらは茶美豚としゃきしゃき野菜の焼きしゃぶ餡かけ950円。
茶美豚は、噛むほど旨味を感じます。素材本来の味わいがいきています！
もやし、キャベツもたっぷりでヘルシーな味わいですよ。
こちらは数量限定メニューのローストビーフ丼1280円。
低温でじっくり調理されたローストビーフは、柔らかく、肉の旨味が口に広がります。
かけられた特性のソースはおろし醤油ベースで、あっさりと食べられますよ。
肉びすとろ 熟 詳細
定休日 ：不定休(ルクア1100に準ずる)
営業時間：11:00～24:00(L.O.23:00)
座席数 ：70席
電話 ：06-6151-1538
アクセス：JR大阪駅 中央口または御堂筋口から徒歩2-3分
リンク ：食べログ／ぐるなび／Yahoo!ダイニング／公式HP／
住所 ：大阪市北区梅田3-1-3 ルクア 1100 B2F
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【エキマルシェ】お茶漬けランチ！『だし茶漬け えん』
JR大阪駅構内にあり、駅周辺で一番便利な立地のエキマルシェ大阪！
オススメのお店はこちらの『だし茶漬け えん』。
美味しい出汁でサラサラと頬張れる絶品ランチです♪
『炙り明太子と高菜』（680円）
ご飯に乗せるメニューはお肉やお魚、お野菜とバラエティー豊か。
全メニューに小鉢2品とお漬物がついていて、さらにお出汁はおかわり自由！
出汁には昆布と鶏ガラスープを使用。
ふわっと香る昆布のいい香りと、鶏ガラの味わいが心地いいコクを与えていて非常に食べやすくなってます。
さっくりランチを食べたいときなどもオススメです♪
だし茶漬け えん 詳細
定休日 ：不定休（エキマルシェに準ずる）
営業時間：10:00～22:30（LO 22:00）
座席数 ：25席
電話 ：06-4795-5096
アクセス：JR『大阪駅』から徒歩5分
リンク ：公式HP／食べログ／ホットペッパー
住所 ：大阪市北区梅田3-1-1 エキマルシェ大阪
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関連記事： 大阪駅直結＆穴場！エキマルシェ大阪のおすすめランチ9選！
【エキマルシェ】熟成された牛タン！『牛タン炭焼き 利休』
お次は美味しい牛たんをご紹介。
こちらは梅田ランチのトレンド、エキマルシェにある『牛たん炭焼き 利休』
焼肉屋さんの牛たんとは違い、じっくり数日かけ熟成された牛タンは柔らかくて旨味も凝縮されています。
こちらが一押しの『牛タン定食』（1,650円）
ほんのりロゼの焼き色が美しい色合いで噛むたびに旨味が広がりサクサクと柔らかい食感も非常に良いです！
もちろん、牛タン定食の定番『テールスープ』と『麦飯』もついてお腹いっぱい満足できますよ。
JR大阪内にある「エキマルシェ大阪」の他のお店も見てみたい方は、関連記事を参考にしてくださいね！
牛たん炭焼き 利休 エキマルシェ大阪店 詳細
定休日 ：不定休（エキマルシェ大阪に準する）
営業時間：11:00～23:00（LO 22:30）
座席数 ：26席
電話 ：06-6343-0910
アクセス：JR『大阪駅』から徒歩1分
リンク ：公式HP／食べログ／ぐるなび／ホットペッパー
住所 ：大阪市北区梅田3-1-1 エキマルシェ1F
地図 ：Google Mapで地図を確認する
関連記事： 大阪駅直結＆穴場！エキマルシェ大阪のおすすめランチ9選！
【大丸梅田】東急ハンズの中にある！『ハンズカフェ』
こちらは、大丸梅田の10階の「東急ハンズ」内にある『ハンズカフェ』
雰囲気の良いカフェで、おしゃれなランチがいただけますよ。
店内は、天井が高く、開放的な雰囲気。
外の景色も見れますし、雰囲気も良いですよ。
こちらは、「とろーりチーズと野菜ハンバーグ～ピーナッツ・セサミソース～1100円」。
一皿で14種類の野菜がとれるヘルシーなプレートです。
チーズの乗った野菜ハンバーグは、あっさりとしたヘルシーな味わい。
ピーナッツとセサミが入ったソースをつけて食べましょう！
ハンズカフェ梅田店 詳細
定休日 ：大丸梅田店に準ずる
営業時間：［平日・土曜］10:00～21:00（L.O 20:30）
［日曜・祝日］10:00～20:30（L.O 20:00）
座席数 ：52席
電話 ：06-6347-7188
アクセス：JR『大阪駅』から徒歩3分
リンク ：公式HP／食べログ
住所 ：大阪市北区梅田3-1-1 大丸梅田店 10F
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大阪駅周辺
続いて、大阪駅周辺のランチをご紹介！
大阪駅の隣の建物なので、どのお店も5分以内に行けますよ！
【新梅田食道街】鴨つけそば専門店！ 『鴨門』（かもん）
「安くて美味い！」が代名詞の新梅田食道街からは鴨そばの専門店『鴨門』がおすすめです。
ちょっと高級そうなイメージの鴨そばもここなら安い！更に美味いんです♪
こちらが鴨門の『鴨つけそば』（750円）です。
めんはあたたかい麺、冷たい麺と選べます。
つけ汁には鴨肉やネギ、うずらなどがこれでもかと言うほど入っておりほんとに具だくさん。
醤油ベースの少し甘めのつけ汁があっさりなお蕎麦とよくあいます。
蕎麦湯もあるので最後までつけ汁を楽しめますよ♪
鴨門（かもん） 詳細
定休日 ：日曜
営業時間：11:30～15:00／17:00~21:00
座席数 ：7席
電話 ：06-6311-8560
アクセス：阪急『梅田駅』から徒歩1分 大阪メトロ御堂筋線
リンク ：食べログ
住所 ：大阪市北区角田町9-26
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関連記事： 大阪駅チカ！新梅田食道街の美味しい＆安いランチ10選
【新梅田食道街】絶品洋食ランチ！『洋食＆ビール自由亭』
こちらは王道洋食レストランの『洋食＆ビール 自由亭』。
お一人様でも気軽に入れるお店です♪
店名にも書いてある通り、ビールも美味しいので昼から1杯！なんてのもいいですよ！
こちらはBランチ961円。
「目玉焼きハンバーグ」と「粗挽きソーセージ」と「カニクリームコロッケ」のハズレなしの3点！
まるで大人のお子様ランチですね♪
デミグラスソースのハンバーグが、やわらかく濃厚で美味しいです。
「新梅田食堂街のランチをもっと見てみたい！」という方は関連記事も参考にしてくださいね。
洋食＆ビール自由亭 詳細
定休日 ：元日（１月１日）
営業時間：11:00～22:00(ランチは～14:00）※金土は～23:00
座席数 ：50席
電話 ：06-6312-5929
アクセス：阪急梅田駅 徒歩5分
リンク ：公式HP／食べログ
住所 ：阪市北区角田町9-26 新梅田食道街1F
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関連記事： 大阪駅チカ！新梅田食道街の美味しい＆安いランチ10選
【ヨドバシ梅田】ハンバーグ＆ステーキ『BLA diner』
ヨドバシ梅田の『BLA diner』（ビーエルエー ダイナー）
おっきなハンバーグやハンバーガー・ステーキがいただけるアメリカンなお店です♪
こちらが『手ごねハンバーグ（150g）＆サイコロステーキ』（1,250円）
見ただけでわかる大ボリュームのやつ！
ランチタイム中（11:00～16:00）はライス・スープ、ドリンクがおかわり自由とめちゃくちゃお得♪
とにかくおなかいっぱいお肉が食べたいという時にオススメです！
BLA diner（ビーエルエーダイナー） 詳細
定休日 ：不定休
営業時間：9:00～23:00
座席数 ：76席
電話 ：06-6292-4161
アクセス：JR『大阪駅』から徒歩2分
リンク ：食べログ／ぐるなび
住所 ：大阪市北区大深町1-1 ヨドバシ梅田 8F
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関連記事： 【梅田ランチ難民必見】ヨドバシ梅田レストラン街おすすめ14選！
【ヨドバシ梅田】中華バイキング 『香港蒸蘢 』
実はランチ時には意外と人気なヨドバシカメラ梅田店のオススメは中華です！
こちら『香港蒸蘢 』（ホンコンチョンロン）。
美味しい中華と点心がビュッフェ形式でお腹いっぱい食べられる人気店です。
平日のランチタイムは90分 1,678円で絶品ビュッフェが楽しめます♪
“麻婆茄子”や“八宝菜”など定番中華はもちろん“白身魚のガーリック蒸し”などの変わり種の中華料理もあります♪
点心は店員さんがテーブルまで蒸したてで持ってきてくれるので熱々のうちに食べられます。
香港蒸蘢 （ホンコンチョンロン）詳細
定休日 ：不定休（ヨドバシカメラ梅田に準ずる）
営業時間：11:00～23:00（入店は21:00まで）
座席数 ：142席
電話 ：06-4802-3730
アクセス：大阪駅、各線「梅田駅」より徒歩約5分
リンク ：食べログ／ぐるなび
住所 ：大阪市北区大深町1-1-1 ヨドバシカメラ8F
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関連記事：【梅田ランチ難民必見】ヨドバシ梅田レストラン街おすすめ14選！
【グランフロント】古民家風のおしゃれカフェ『Komin cafe』（コミンカフェ）
グランフロントの入り口すぐにあるカフェ『Komin cafe』のご紹介です。
古民家を感じるオセアニアスタイルのカフェです。
『サラダラップランチセット /チキン』（900円）
3種類から選べるヘルシーなサラダラップのランチ！こちらはチキンが入ったサラダラップです。
見た目以上に意外とボリューム満点。
美味しくてお腹いっぱいになって更にヘルシーといいこと尽くしランチです♩
Komin cafe（コミンカフェ） 詳細
定休日 ：不定休
営業時間：10:00～20:00
座席数 ：89席
電話 ：06-6359-4750
アクセス：JR『大阪駅』から徒歩1分
リンク ：食べログ／ぐるなび
住所 ：大阪市北区大深町4-20 2F
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関連記事： 大阪梅田駅周辺のヘルシーランチ13選！ダイエット・美容におすすめ♡
【西梅田】老舗の名店でゆっくりとしゃぶしゃぶ！『しゃぶ亭』
こちらは西梅田にあるしゃぶ亭です。
しゃぶしゃぶのお店ですが、カウンター席もあるため、一人でも気軽に入れますよ！
お店に入った時点で、すでに鍋に火を入れてくれています。
お肉や野菜も用意してくれているので、提供スピードがめちゃくちゃ早いです。
こちらはオススメメニューの特選&豚ミックス1814円。
特選和牛と豚がセットになったお得なセットです。
薄く切られた霜降り和牛は、さっと湯に潜らせれば、口の中でとろけます。
ゴマたれは、お好みで一味、ニンニク、ネギを入れましょう。
ご飯のおかわり無料です。
店内は広々としていて、ゆっくりとくつろげます。
忙しいビジネスマンだけでなく、家族で来てゆっくり過ごすのにもオススメですよ！
しゃぶ亭 西梅田店 詳細
定休日 ：1/1,12/31
営業時間：【月～土】11:00～翌5:00
【日・祝】16:00～23:00
座席数 ：50席
電話 ：06-6346-5138
アクセス：西梅田駅より徒歩３分
リンク ：公式HP／食べログ／ぐるなび／ホットペッパー
住所 ：大阪市北区梅田2-1-15
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駅前ビル
JR大阪駅の南側にあるビル群の地下には、安くて美味しいランチのお店がたくさんあります！
今回はその中からおすすめのお店をご紹介します！
【丸ビル】自分で作れるたこ焼きランチ！『蛸之徹』（たこのてつ）
大阪といえば『たこ焼き』も外せませんよね！
梅田でランチにたこ焼きなら『蛸之徹（たこのてつ）』が断然おすすめです♪
1979年から続く老舗中の老舗で『自分で作るたこ焼き』のスタイルが人気のお店です。
テーブルにはたこ焼きの作り方を記したプレートがあるのでだれでも綺麗にたこ焼きを作ることができますよ♪
『作るのは自信ないよ！』という方もご安心ください！
注文時に店員さんがしっかりと確認してくれます。
自信がなければお願いするとプロの店員さんが美味しく作ってくれますよ♪
こちらが『たこ焼定食』（800円）
簡単にこんがりカリカリのたこ焼きを作ることができました！
たこは大ぶりでむっちり柔らかく鰹節をつかったこだわりの出汁の風味がたこ焼きの美味しさを更に引き立てます♪
更にたこ焼きのタレは秘伝の特製ソースをはじめ、明石焼き風のたこつゆや定番のどろソースなど6種類から選べます。
ご飯は100%国産米に十穀米をプラスで健康的！
無料でご飯の大盛りもできますよ。
蛸之徹 マルビル店 詳細
定休日 ：不定休（マルビルに準ずる）
営業時間：【月～土】11:00～23:00
【日・祝】11:00～22:30
座席数 ：72席
電話 ：06-6345-0301
アクセス：JR『大阪駅』から徒歩3分
リンク ：公式HP／食べログ／ぐるなび／ホットペッパー
住所 ：大阪市北区梅田1-9-20 大阪マルビル B2F
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【第三ビル】黄身ポン酢＆絶品ぶた焼き『山ぶた』
こちらは第三ビルの地下2階にある『山ぶた』です。
おすすめは黄身ポン酢でいただくメニュー、こちらは一番人気の『山ぶた焼き定食』（790円）
こだわりの『松坂豚』を薄くスライス！レア気味に焼き上げコクがあふれる旨味を味わえます。
この旨味を黄身ポン酢がマイルドに包んでくれてしっかりとした味なのにいくらでも食べられる程さっぱりといただけます。
山ぶた 詳細
定休日 ：年末年始の4日間
営業時間：【月～土】11:00～15:00/17:00～22:00（LO 21:30）
【日曜日】11:00～15:00
座席数 ：29席
電話 ：06-6455-8688
アクセス：JR『大阪駅』から徒歩5分
リンク ：公式HP／facebook／食べログ／ぐるなび／ホットペッパー
住所 ：大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第三ビル B2
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関連記事：大阪駅前ビルランチ！ここへ行けば間違い無しの名店15選！
【第三ビル】本当にうんまーい！『旨んまーいステーキ』
大阪駅前第三ビル地下2階 この一体にお肉の焼けるいい匂いを漂わせているのがこちらの『旨んまーいステーキ』です。
がっつりしっかりお肉を食べたいならここです♪
こちらは『スペシャルレアステーキ・300g』（1,580円）
ピンクの断面が鮮やかなステーキ！付け合せも人参・じゃがいもなどの外さないラインナップ♪
赤身肉は一番お肉そのものの味を感じることができ、レアな焼き加減が更にその味を引き出します。
ソースは4種類から選べます！わさび醤油がおいしかったです。
さらにこちら、ランチタイム（11:00～15:00）にはライスとスープがセットで更にライスは大盛り無料！
お肉とライスの黄金コンビを楽しんで下さい♪
旨んまーいステーキ 詳細
定休日 ：不定休
営業時間：11:00～22:00（LO 21:10）
電話 ：06-6344-3130
アクセス：JR『大阪駅』から徒歩10分
リンク ：食べログ／ぐるなび／ホットペッパー
住所 ：大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第三ビル B2F
地図 ：Google Mapで地図を確認する
関連記事： 大阪駅前ビルランチ！ここへ行けば間違い無しの名店15選！
茶屋町エリア
【茶屋町】ヤンマー本社の社員食堂はヘルシー！『プレミアムマルシェオオサカ』
週末限定の絶品ランチをご紹介。
阪急梅田駅すぐの大きなビル、ヤンマー本社の社員食堂は土日限定で『Premium Marché OSAKA (プレミアムマルシェオオサカ)』として一般の方にも開放してます。
大阪人ならほとんどが知る唯一大阪だけで味わえる絶品ランチです♪
週替わりのお肉料理 合鴨のはちみつ焼きオレンジソース（1,080円）
メニューはお肉メニュー・魚メニュー・カレーの三種類。一汁三菜の身体に優しく美味しい内容です。
このうち、お肉と魚のメニューは毎週変わります。
『せっかくの週末、美味しくて珍しいランチが食べたい！』
Premium Marché OSAKA （プレミアム マルシェオオサカ）詳細
定休日 ：平日（土曜・日曜の限定オープン）
営業時間：【土日】11:00～15:00（LO 14:30）
座席数 ：200席
電話 ：06-7636-9342
アクセス：阪急『梅田駅』から徒歩5分
リンク ：公式HP／食べログ
住所 ：大阪市北区茶屋町1-32 12F
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関連記事：一般開放しているヤンマーの社員食堂に潜入してみた！
【茶屋町】インスタ映え確実！『BARBARA』（バルバラ）
イタリアにありそうなおしゃれ雰囲気のカフェこちらが『BARBARA』！
この看板から既にインスタ映えです！
こちらは『じっくりグリルしたチキン＆季節野菜のグリルと茄子のキーマカレー』（1080円）
チキンはジューシーで野菜も新鮮で甘みがありさらにグリルしたことで程よい香ばしさもプラスされて非常に美味！
しかもドリンクとデザートまでついてお得ですね♪
BARBARA（バルバラ）詳細
定休日 ：定休（NU茶屋町に準ずる）
営業時間：11:00～23:00（LO 22:00）
座席数 ：87席
電話 ：06-6359-7222
アクセス：阪急梅田駅から徒歩3分
リンク ：公式HP／Instagram／食べログ／ぐるなび／ホットペッパー
住所 ：大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町9F
地図 ：Google Mapで地図を確認する
関連記事： 【梅田 茶屋町】女子が選ぶオシャレカフェのランチ12選！
東梅田エリア
【お初天神】ふわっふわのチキン南蛮！『てけてけ』
こちらはお初天神にある『てけてけ』です。
鶏料理を中心とした居酒屋ですが、ランチタイムは絶品の鶏ランチが味わえます！
店内は広いので、ゆっくりとくつろげますよ。
ランチの注文はタッチパネルでできますよ。
ご飯の量まで細かく注文できるのは何気に嬉しいですよね！
こちらは『ミックス定食790円』。
チキン南蛮と唐揚げがセットになったお得なランチです！
チキン南蛮は衣がサクッふわっとしていて、今までにない食感で絶品です！
てけてけ 梅田お初天神店 詳細
定休日 ：年末年始
営業時間：【ランチ】11:30～14:00（L.O.13:30）※平日のみ
【夜営業】17:00～23:30（L.O.22:30）※土日祝は16:00～、金土祝前は～24:00
座席数 ：164席
電話 ：050-2018-2319
アクセス：地下鉄「東梅田駅」より徒歩3分
リンク ：公式HP／食べログ／ぐるなび／ホットペッパー
住所 ：大阪市北区曽根崎2-8-9 八幸ビル 1F
地図 ：Google Mapで地図を確認する
【お初天神】大阪ご当地グルメと言えばお好み焼き！『ゆかり』
大阪といえばやはり粉もん！『ランチでも大阪の粉もんを楽しみたい！』
そんな方はこちらの『ゆかり』がおすすめ！
1953年創業の老舗お好み焼き屋。
こちらはそのゆかりの本店『曽根崎本店』です。
お初天神の中にありますよ。
お店の人が焼いてくれるスタイルのこちらのお店、自分で焼くのもいいですがランチ時なんかはやってくれる方が嬉しいですよね♪
こちらは『お好み焼きランチ』（800円）
ふわふわの生地とシャキシャキ、キャベツのコンビネーションが絶品です♪
ご飯と味噌汁もついてきますので、しっかりお腹いっぱいになれますよ。
関連記事：【実食】梅田（大阪駅）の本当に美味しいお好み焼き・ねぎ焼き15選
ゆかり 曽根崎本店 詳細
定休日 ：不定休
営業時間：11:00～25:00
座席数 ：96席
電話 ：06-6311-0214
アクセス：地下鉄『東梅田駅』から徒歩1分
リンク ：公式HP／facebook／twitter／食べログ／ぐるなび／ホットペッパー
住所 ：大阪市北区曽根崎2-14-13
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【東通り商店街】ラーメン＆オムちゃーはん！『まんねん』
お次はラーメン！
紹介するのは東通り商店街にほど近い『まんねん』です。
一番人気の『まる超ラーメン』（750円）
じっくり煮込んだ豚骨に、特製醤油を合わせた豚骨醤油のスープをベースに、こだわりの鰹の風味を効かせた優しい味わい。
チュルッと入ってくる中細麺もスープとよく絡まって相性バツグン！
セットメニューの『オムちゃーはん』（＋400円）も絶品です。
少し濃い目のチャーハンがとろとろの卵に包まれてベストマッチ！
ランチタイム（11:00～17：00）はラーメンとセットで1000円にできるのでお得ですよ♪
まんねん 詳細
定休日 ：年中無休
営業時間：【月～土】11:00～翌9:00
【日曜日】11:00～翌4:30
座席数 ：30席
電話 ：06-6315-5121
アクセス：地下鉄「東梅田駅」より徒歩5分
リンク ：公式HP／facebook／食べログ／ホットペッパー
住所 ：大阪市北区堂山5-9 扇会館1F
地図 ：Google Mapで地図を確認する
関連記事：【最新版】梅田（大阪駅）の本当に美味しいラーメン16店まとめ
【お初天神】大阪初のつけ麺専門店！『つぼや』
こちらは大阪ではじめてのつけ麺専門店の『つけ麺処 つぼや』です。
お腹いっぱい美味しいつけ麺が食べたいなら断然、ここがオススメ！
麺の量が並（300g）中（450g）大（600g）から選べてなんとどの量でもお値段均一！（700円）めちゃくちゃお得♪
こちらはつけ麺700円。
麺はコシのある自家製麺。
プリプリ、シコシコで小麦の風味を感じながらスルッと入るほど喉越しも抜群！
スープは豚骨をベースに新鮮な海鮮や野菜をふんだんに使用！
一見、濃厚に見えるんですがまろやかで甘く優しい味で麺と絡めてどこか懐かしい雰囲気を味わえる絶品つけ麺です♪
つけめん処 つぼや 詳細
定休日 ：不定休
営業時間：【日～木】11:00～翌1:00
【金・土】11:00～翌5:00
座席数 ：20席
電話 ：06-6311-2120
アクセス：地下鉄「東梅田駅」より徒歩5分
リンク ：公式HP／食べログ／ホットペッパー
住所 ：大阪市北区曽根崎2丁目1-12 塩田ビル1F
地図 ：Google Mapで地図を確認する
関連記事： 【実食】梅田（大阪駅）の人気つけ麺10選！美味しい店はココやで！
さらに東側エリア
【兎我野町】激辛好き必見！麻婆麺＆麻婆カレー 『スパイス食堂サワキチ』
こちらは麻婆麺とカレー飯で人気のスパイス食堂。
激辛メニューで人気のお店です。
ランチタイムはコーヒーかチャイもついてますよ！
こちらは一番人気メニューの三種あいがけカレー1200円。
ご飯の大盛りは＋50円なので、大盛りにするのがおすすめ！
麻婆キーマカレー、ルーロースパイスカレー、エビスパイスカレーの三種類入った贅沢なカレーです！
ルーローは、噛めば旨味の出るお肉と、ピリ辛で少し甘めなカレーとの相性が抜群です。
エビはプリプリとしたエビと、スパイシーなルー。
麻婆カレーは、乗せられたアーモンドが香ばしい麻婆豆腐になっています。
スパイス食堂サワキチ 梅田兎我野町店 詳細
定休日 ：不定休
営業時間：11:30～15:00(L.O 14:30)／18:00～翌03:00(L.O 2:30)
座席数 ：24席
電話 ：06-6363-2600
アクセス：東梅田駅(地下鉄谷町線) 7出口から徒歩約6分
リンク ：食べログ／公式twitter／公式Instagram／
住所 ：大阪市北区曽根崎1-6-23 千種會舘 1F
地図 ：Google Mapで地図を確認する
【兎我野町】ヘルシーな玄米ランチ！『natural kitchen めだか2号店』
地下鉄谷町選『東梅田駅』より徒歩7分のこちらは『natural kitchen めだか2号店』です。
身体にやさしい玄米ランチがおすすめですよ♪
こちらは『スペシャルランチセット＋車麩カツとベジから』（1520円）です。
日替わりランチにプラス1品のおかずがついたお得なランチ！
この日の日替わりランチは蒸し鶏のホワイトソース。
スペシャルランチは更にここから、もう一品おかずを選ぶことができて今回は「車麩カツとベジから」をチョイス♪
お肉を使わず大豆を使ったベジタブルで優しいからあげはお肉と変わらない程ジューシーでした。
美味しくて身体に優しいランチはここで決まりです！
natural kitchen めだか2号店 詳細
定休日 ：無休
営業時間：【月～金】11:00～15:30／17:00～21:30
【土日祝】11:00～21:30
座席数 ：30席
電話 ：06-6364-7108
アクセス：地下鉄「東梅田駅」より徒歩7分
リンク ：公式HP／食べログ／ぐるなび／ホットペッパー
住所 ：大阪市北区兎我野町3-20 雁木ビル1F
地図 ：Google Mapで地図を確認する
関連記事： 大阪梅田駅周辺のヘルシーランチ13選！ダイエット・美容におすすめ♡
【太融寺】山口の郷土料理ランチ！『瓦そばすずめ』
こちらは、山口県の郷土料理「瓦そば」が味わえる『瓦そばすずめ』
瓦そば以外にもフグや獺祭、「宇部かま」等の山口にちなんだメニューが味わえますよ。
名物の瓦そばは1000円～で楽しめます！
瓦そば以外のランチメニューも770円～というリーズナブルな価格で味わえますよ。
こちらは、ふぐ天のせ瓦そば1580円。
瓦で焼かれた茶そばは、パリパリとしています。
焼かれたお肉、錦糸卵と、一緒に出汁をつけて食べましょう！
ふぐの天ぷらは肉質がふんわりとしていて美味しいですよ！
こちらは、焼き鯖寿司。
通常8巻1800円のところを、休日のランチタイム限定で2巻400円で提供されています。
ふっくらと焼かれた鯖と、大葉の香り、ごぼう漬けの食感も相まって美味しいです！
瓦そばすずめ 詳細
定休日 ：不定休
営業時間：11:30～14:30(L.O14:00) ／18:00～23:00 (LO.22:30)※日･祝 は～22:00(LO.21:30)
座席数 ：17席
電話 ：06-6311-5560
アクセス：地下鉄「東梅田駅」より徒歩7分
リンク ：公式HP／食べログ／ぐるなび／ホットペッパー
住所 ：大阪市北区太融寺町1-9
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まとめ
いかがだったでしょうか？梅田で本当におすすめのランチ特集でした。
是非この記事を参考に、おいしいランチを楽しんでください。
これからもどんどんと情報を更新していきますので、どうぞお楽しみに！
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