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近年、健康のためダイエットのために“体を動かす”人が増えています!

“美しい体型を手に入れたい”
“部分痩せしたい”
“筋トレでバルクアップしたい”

目的は人それぞれですが、なかなか思い通りの結果を出すことって難しいですよね。

パーソナルジムであれば、目標に向かって“個人に合わせたプログラムを構成”を作成してくれます。

この記事では「吹田エリアでおすすめパーソナルジム」の特徴・料金・コースなどをご紹介!

大手ジムから女性専用の場所まで掲載しているので、ぜひ、ご自身にマッチしたジムをチェックしてみてください♫

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  • 吹田のおすすめパーソナルジム7選

    ライザップ


    出典:ライザップ

    パーソナルジムといえば「ライザップ」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。業界最大手といわれており、店舗数は全世界130店舗以上!著名人を起用したCMも度々話題となっています。

    利用者数が多い分、サイトやネットで口コミや情報も仕入れやすく、他ジムとの比較がしやすいです。決して安くはないサービスですが、実績はNo.1といっても過言ではないでしょう。


    出典:ライザップ

    食事指導の内容は「糖質制限」+「毎食報告」。厳しいという口コミもありますが、食事管理がしっかりできていないとリバウンドの原因にもなる為、徹底しているんですね。

    食事報告は専用のアプリで写真を撮るだけ。食事内容を自動で判別して報告が出来るよう、利用者の負担を減らす工夫が取り入れられているようです。


    出典:ライザップ

    また、ライザップは160ヶ所以上の医療機関と提携している為、持病がある方・健康に不安がある方でも安心して利用することができます。提携先病院は公式HPでも確認できます。

    病院での検査結果を共有することで、体に配慮しながらも理想のボディメイクを実現可能に。万全のサポート体制が整っている環境でトレーニングに励めるのは大手であるライザップの強みといえるでしょう。

    💡「ライザップ」の特徴💡

    ①圧倒的な成功実績数
    ②丁寧かつ徹底した食事指導
    ③160ヶ所以上の医療機関と提携

    店舗詳細
    営業時間 7:00〜23:00 食事指導
    入会金 55,000円 無料レンタル ウエア、バスタオル、フェイスタオル
    料金
    (月々料金)
    327,800円
    (月々9,900円)
    女性専用 ×
    支払い方法 銀行振り込み、デビットカード、分割払い 割引制度 ×
    コース期間
    /回数
    /時間
    2ヶ月
    /16回
    /50分
    返金保証 30日間全額返金保証あり
    体験トレーニング ×(無料カウンセリングのみ) その他保証 ×
    トレーナーの変更 住所・地図

    Goole マップ

     

    ファーストクラストレーナーズ


    出典:ファーストクラストレーナーズ

    「ファーストクラストレーナーズ」は、関西エリアに48店舗を展開する大阪で人気のパーソナルジム。吹田市内には3店舗展開しています。

    全店舗に共通しているのがFIFA公認の人工芝を採用していること。一面に広がった緑が運動意欲を高め、さらに裸足でトレーニングすることで足裏からの刺激がトレーニング効果を最大限に高めます。


    出典:ファーストクラストレーナーズ

    「ファーストクラストレーナーズ」では、フリーウェイトトレーニング・マシントレーニング・ファンクショナルトレーニング・コンディショニングトレーニングなどバリエーションに富んだトレーニングを実施しています。

    身体の状態や理想に合わせて様々なメニューを組み込み、運動初心者からプロのアスリートまでそれぞれのニーズにぴったり合ったプログラムを提案してくれます。

    月1回~12回までのプランやダイエットプラン、キックボクシングコースなど料金プランの設定も豊富なので、まずはカウンセリング&体験レッスンで自分に合った通い方を相談してみるといいでしょう。


    出典:ファーストクラストレーナーズ

    ボディコンテスト入賞者・モデル・ダンサー・アスリート・柔道整復師・鍼灸師など、経験と実績豊富なトレーナー陣も強みのひとつ。

    定期的にブラッシュアップテストを受けるなど常に一流を保ち続けるトレーナーが全店舗で100名以上在籍しているので、自分に合ったトレーナーが必ず見つかるはずです。

    プランやトレーニング内容、トレーナーなど選べる選択肢が幅広いため、それぞれにとっての最短距離で理想の身体を目指すことができます。

    💡「ファーストクラストレーナーズ」の特徴💡

    ①人工芝フィールドで運動意欲&トレーニング効果UP
    ②全ニーズに応えるバリエーション豊富なトレーニングメニュー
    ③全国で活躍している経験豊富なトレーナー陣

    店舗詳細
    営業時間 10:00~20:00 食事指導
    入会金 11,000円 無料レンタル ×
    料金
    (月々料金)
    7,700円~ 女性専用 ×
    支払い方法 現金・クレジットカード・銀行振り込み 割引制度 ×
    コース期間
    /回数
    /時間
    1ヶ月~
    /1回~
    /1回60分
    返金保証 ×
    体験トレーニング 〇(3,600円~) その他保証 ×
    トレーナーの変更 コースによる 住所・地図

    ■江坂店
    大阪府吹田市垂水町3丁目16-39
    グラントォータス 312
    Google マップ

    ■江坂前店
    大阪府吹田市江の木町1-39
    セーレ江坂 703号
    Google マップ

    ■北千里店
    大阪府吹田市古江台5丁目1-1
    リビスタ千里 1F
    Google マップ

    GOSIN


    出典:GOSIN

    GOSIN」は、狙った筋肉にピンポイントでアプローチするトレーニングを行っているパーソナルジムです。

    一般的なメソッドに店舗オリジナルのものを加え、引き締めたい部位を効率的にトレーニングして理想のボディラインを目指せます。

    軽い重りを使ってトレーニングを行うので、女性でも取り組みやすいのが魅力です。


    出典:GOSIN

    GOSINは“心身の健康を一生涯支える”という理念に基づき、担当制でサポートをしているのも特徴。

    一人ひとりの生活環境・モチベーション・目的目標に合わせ、自分だけのメニューでトレーニングできます。

    継続しやすいメニューで楽しくトレーニングすることを重視しているため、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも通いやすいジムです。


    出典:GOSIN

    さらにGOSINは、リーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けられるのが特徴です。

    ジムの内装費・人件費・広告費などを削減しているため、1回あたり5,200~6,800円と安くトレーニングを受けられます。

    入会金も6,000円(税込)と安く、経済的な理由でパーソナルトレーニングを諦めていた方や気軽に通って理想の体型を目指したい方におすすめです。

    💡「GOSIN」の特徴💡

    ①狙った筋肉にピンポイントでアプローチ
    ②継続しやすく楽しくトレーニングできるメニュー
    ③1回あたり5,200~6,800円で通える

    店舗詳細
    営業時間 10:00~21:00 食事指導
    入会金 6,000円 無料レンタル ×
    ※トレーニングウェアは300円でレンタル可能
    料金 1回:6,800円
    4回券:23,200円
    8回券:44,800円
    16回券:86,400円
    24回券:124,800円
    女性専用 ×
    支払い方法 現金・銀行振込・クレジットカード 割引制度 ×
    コース期間
    /回数
    /時間
    1ヶ月
    /全1・4・8・16・24回
    /45分
    返金保証 ×
    体験トレーニング 5,000円(税込) その他保証 ×
    トレーナーの変更 住所・地図 大阪府摂津市千里丘1-11-5 2-style2階
    Google マップ

    dia


    出典:dia

    dia」は、継続することに重きを置いたパーソナルトレーニングジムです。

    理想の体型を長く維持できるように、そして健康的な身体を実現することを目指せます。

    完全個室のプライベート空間でトレーニングできるので、周りの目を気にすることなく集中できるのも魅力です。


    出典:dia

    diaは女性がトレーナーを努めており、一人ひとりに効果的なトレーニングメニューをオーダーメイドで提案!

    女性ならではの悩みも相談しやすく、女性目線の指導を受けられるのが特徴です。

    ダイエットシェイプアップはもちろん、姿勢改善運動不足解消など、理想とする身体を目指してトレーニングや食事指導でサポートを受けられます。


    出典:dia

    さらに、diaは通いやすさを重視していることもあり、1回あたり3,300~5,300円と手頃な価格でトレーニングを受けられます。トレーニング後には毎回、嬉しいプロテイン付き。

    入会金も1,000円(税込)とリーズナブルなので、パーソナルトレーニング初心者の方も気軽に通い始められます。

    💡「dia」の特徴💡

    ①周りの目が気にならない完全個室
    ②女性のトレーナーによる女性目線の指導
    ③1回あたり3,300~5,300円で通える

    店舗詳細
    営業時間 10:00~22:00 食事指導
    入会金 1,000円 無料レンタル ×
    料金 1回:5,300円
    4回:16,800円
    6回:23,800円
    8回:29,100円
    12回:39,600円
    女性専用 ×
    支払い方法 割引制度 ×
    コース期間
    /回数
    /時間
    1ヶ月
    /全1・4・6・8・12回
    /−
    返金保証 ×
    体験トレーニング その他保証 ×
    トレーナーの変更 住所・地図 大阪府吹田市青葉丘北7-2 Origin Ship 2F
    Google マップ

    make


    出典:make

    make」は“生涯健康でHAPPYで毎日が笑顔の生活が送れる体と心を作っていく”をコンセプトとしたパーソナルジム。

    自分の身体のために食事・運動・生活習慣をコントロールすることで、健康的な身体にボディメイクを目指します。

    姿勢改善プログラムも用意されており、正しい姿勢を作れるようにトレーニングを行うことで、鍛えたいところや引き締めたいところにもしっかりアプローチします。


    出典:make

    また、makeのトレーニング時間は1回たったの30分。トレーニング時間が短いので、体力に自信がない方や運動経験があまりない方でも挑戦しやすいのが魅力。

    無理せずに継続することで、理想のボディラインを目指せます。

    2,500円(税込)とリーズナブルな価格でパーソナルコースを体験できるので、健やかな身体作りをしたい方は要チェックです。

    💡「make」の特徴💡

    ①筋トレや姿勢改善プログラムでボディメイク
    ②1回30分のトレーニングで続けやすい
    ③1回2,500円(税込)でパーソナルコース体験可能

    店舗詳細
    営業時間 平日9:00~20:30
    木曜15:00~20:30
    土曜9:00~15:00
    食事指導
    入会金 5,000円 無料レンタル ×
    料金
    (月々料金)
    16,000円 女性専用 ×
    支払い方法 クレジットカード 割引制度 ×
    コース期間
    /回数
    /時間
    6ヶ月(週1回)
    /全25回
    /30分
    返金保証 ×
    体験トレーニング 2,500円 その他保証 ×
    トレーナーの変更 住所・地図 大阪府吹田市岸部南1丁目 5−21
    Google マップ

    ARROWs


    出典:ARROWs

    ARROWs」は、実績豊富なトレーナーが解剖学・生理学・運動学に基づいてサポートを行うのが特徴。

    スポーツチームの指導経験もあるトレーナーのサポートを受けられる実力派のパーソナルジムです。


    出典:ARROWs

    ARROWsでは悩み・運動歴・健康状態などを考慮した一人ひとりにぴったりのオーダーメイドメニューを作成。プロ野球選手・Jリーグ・NBAなど、プロが使用しているマシンを導入しています。

    トップアスリートも行う「ファンクショナルトレーニング」で身体の機能を高めてからオーダーメイドトレーニングに移り、より一層効果的なボディメイクが目指せます。


    出典:ARROWs

    ARROWsは入会金が無料。回数制で月1・4・6・8回から好きな回数を選べるため、自分の目標や目的、スケジュールに合わせて通いやすいジムです。

    さらに御堂筋線「江坂駅」から徒歩2分とアクセスが良いので、仕事帰りにも気軽に通えますよ。

    💡「ARROWs」の特徴💡

    ①スポーツチームの指導経験があるトレーナーが担当
    ②プロが使用している本格マシンを導入
    ③入会金や会費は無料

    店舗詳細
    営業時間 10:00~20:00 食事指導
    入会金 無料 無料レンタル シューズ
    料金
    (月々料金)
    1回:7,500円
    4回:29,200円
    6回:42,900円
    8回:56,000円
    女性専用 ×
    支払い方法 現金・クレジットカード・電子マネー 割引制度 ×
    コース期間
    /回数
    /時間
    1ヶ月
    /全1・4・6・8回
    /60分
    返金保証 ×
    体験トレーニング 3,000円 その他保証 ×
    トレーナーの変更 住所・地図 大阪府吹田市江坂町1丁目23−19 米澤ビル 第5江坂801
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    Lakshimi+


    出典:Lakshimi+

    Lakshimi+」は、加圧トレーニングを重視したパーソナルジムです。

    “リフォメーションボディ”というコンセプトの基、身体本来の力を最大限に引き出すようなトレーニングを実施しています。


    出典:Lakshimi+

    また、効率的に鍛えられる加圧トレーニングに加え、身体の根幹を鍛えるピラティスやTRX、脂肪燃焼に効果的な有酸素運動も取り入れています。

    短期間で、無理なくきれいに痩せたい方やナチュラルで美しいボディラインの実現も夢ではありません。


    出典:Lakshimi+

    Lakshimi+では新規ご入会キャンペーンを開催しており、通常19,800円の入会金がいまなら無料です。

    また、通常6,600円かかる45分間の体験トレーニングが現在は2,200円で受けられるので、体験してからジムを選びたい方は必見ですよ。

    💡「Lakshimi+」の特徴💡

    ①ナチュラルで美しいボディラインを目指せる
    ②短期間で効率的にトレーニングできる
    ③通常19,800円の入会金が今なら無料

    店舗詳細
    営業時間 月・火 10:00~21:00
    水・木 10:00~21:30
    金 10:00~20:00
    土 9:00~18:00
    日 8:00~19:30
    食事指導
    ※フルサポートコースのみ
    入会金 キャンペーン中につき無料
    ※通常19,800円
    無料レンタル トレーニングウェア
    料金
    (月々料金)
    月5回コース:22,000円
    月10回コース:41,800円
    女性専用 ×
    支払い方法 現金 割引制度 期間限定で入会金が無料
    コース期間
    /回数
    /時間
    1ヶ月
    /月5・10回
    /75分
    返金保証 ×
    体験トレーニング キャンペーン価格:2,200円
    ※通常6,600円
    その他保証 ×
    トレーナーの変更 住所・地図 大阪府吹田市江の木町2-33 第3梓ビル3F
    Google マップ

     

    【料金比較表】気になるお店の体験トレーニングへ行って見よう!

    今回紹介した店舗一覧です。

    じっくり比較・検討してみてください。体験トレーニングや無料カウンセリングをおこなっている店舗の場合は、ぜひ参加・相談をしてみてください。

    店名 料金 期間・回数・時間
    ライザップ 327,800円 2ヶ月・16回・50分
    ファーストクラストレーナーズ 7,700円〜 1ヶ月・1回・60分
    GOSIN 86,400円
    ※回数制
    1〜24回・45分
    dia 39,600円
    ※回数制
    1〜12回
    make 96,000円 6ヶ月・25回・30分
    ARROWs 56,000円 1ヶ月・8回・60分
    Lakshimi+ 41,800円 1ヶ月・10回・75分

     

     

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