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最短最速で“理想の体型”が目指せる「パーソナルジム」。ダイエットやトレーニングで長続きしない人でもパーソナルジムであれば安心!

専門のトレーナーがマンツーマンで運動・食事を完全サポートしてくれるので妥協する暇さえありません!笑

ところが梅田にはたくさんパーソナルジムがあって、どこに行ったらよいのか迷ってしまいますよね。。。

この記事では、梅田にある大手パーソナルジムから女性向け・男性向けのジムなどを幅広く紹介しています。

各ジムのトレーニング内容や、料金の安いところ、返金保証体験トレーニングの有無などをまとめました。

パーソナルジムを検討している人はぜひ、チェックしてみてください!

梅田のおすすめパーソナルジム14選!

LIFE-MAKE PERSONAL

 

出典:LIFE-MAKE PERSONAL

阪急大阪梅田駅から徒歩4分のところにある好立地のパーソナルジム「LIFE-MAKE PERSONAL」

時代は“BODY-MAKE”から、“LIFE-MAKE”へ。

このジムの最大の魅力は、一時的な結果でなく継続的に輝き続ける身体を目指すことで、結果を一生ものにできるところです。

リバウンドしやすい方、やる気はあるけどなかなかダイエットが続かない方には特におすすめです!


出典:LIFE-MAKE PERSONAL

LIFE-MAKE PERSONALのトレーニングは他と同じ“短期間で結果を出す”ダイエットでも、無理な運動や食事制限などはしません。続かない原因やリバウンドの芽を根こそぎ摘み取り、習慣化可能な『自分専用』のダイエット方法を教えてくれます

資格をもっていなくてもトレーナーとして活動できてしまうこの時代ですが、LIFE-MAKE PERSONALのトレーナーは全員がパーソナルトレーナーの有資格者。安心してトレーニングや食事管理をお任せすることができますよ。

また、提携医療機関からは業界初の食欲を抑えるための「韓方」を処方。医学的な方向からもリバウンドを防止します!

出典:LIFE-MAKE PERSONAL

ジムは行きたいけど1人でいくのは勇気がいる…!そんな方はお友達や恋人と一緒にトレーニングしてみるのはいかがでしょうか?

一緒に入会の際は、入会金が無料に!さらにコース料金から最大35%割引とかなりお得になります。

また、キッズスペースも用意されているので、ダイエットを頑張りたいママさんでも安心してトレーニングすることができますよ♩

💡「LIFE-MAKE PERSONAL」の特徴💡

①一時的な結果でなく一生輝き続ける身体を目指すことができる
②パーソナルトレーナー全員が有資格者!
③お得なペア割あり!ママも安心のサポート付

店舗詳細
営業時間 8:00〜23:00 食事指導
入会金 55,000円(他のジムからの乗り換え・他のジム等でのボディメイクでのリバウンド経験ありの方・4ヶ月継続の契約で無料) 無料レンタル ウエア、シューズ、タオル
料金
(月々料金)
クイック通い放題コース:1ヶ月85,800円 女性専用 ×
支払い方法 銀行振り込み、クレジットカード、分割払い、QRコード 割引制度 ペア割
コース期間
/回数
/時間
クイックコース:2ヶ月~
/8回(1ヶ月あたり)
/75分
返金保証 30日間返金保証あり
体験トレーニング その他保証 リバウンド保険(有料)
トレーナーの変更 住所・地図 大阪府大阪市北区芝田2丁目8-33 芝田ビル5階Googleマップ

BCONCEPT


出典:BCONCEPT

BCONCEPT」は美尻・美脚に特化したパーソナルジム!トレーニングメニューも女性の悩みに寄り添ったものが組まれています。

1セッション75分のトレーニングの他、下半身太りの原因となる猫背・骨盤のゆがみを矯正できる指導がついてきます。

全国に展開しており、大阪には3店舗あります。


出典:BCONCEPT


BECONCEPTの口コミを調べると「スキニーが履けるようになった」という書き込みを多数発見。

トレーニングコースは3つ。中でも「ダイエットコース」はお尻・骨盤回り・太もも…など、女性が気になる箇所に徹底してアプローチ!

ダイエットコースなら、スラっと引き締まった理想の下半身を手に入れることも夢ではありません。


出典:BCONCEPT

在籍しているトレーナーはミスユニバースジャパンのファイナリストなど実力派ぞろい!さらに、モデルが通いたいと思うパーソナルジム調べでは三冠を達成。人気女性雑誌への掲載実績多数であることから安定した知名度があることが伺えますね!

また、ダイエットモニターコースを選べば入会金無料。本名や体型、顔がメディア露出OKであればこちらのコースもおすすめです!

その他コースもキャンペーン時なら入会金無料になるようですよ。詳しくはHPを要チェック♪

💡「BECONCEPT」の特徴💡

①美尻・美脚など下半身痩せに特化したプログロム
②猫背・骨盤矯正指導付き!
③入会金無料になるキャンペーンあり!

店舗詳細
営業時間 7:00〜23:00 食事指導
入会金 38,500円(4月15日まで無料) 無料レンタル シューズ、ソックス、タオル、プロテイン(ウエアは次回までにクリーニング)
料金
(月々料金)
199,650円
(月々5,989円)
女性専用
支払い方法 割引制度 4月15日まで入会金+コース料金58,500円オフ
コース期間
/回数
/時間
2ヶ月
/16回
/60分
返金保証 ×
体験トレーニング × その他保証 ×
トレーナーの変更 住所・地図

■梅田・堂島店
大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1
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■梅田駅東口店
大阪市北区堂山町15-4 梅田シティヴィラアクトⅢ 1106号室
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UNDEUX


出典:UNDEUX

UNDEUXは東京・大阪・神戸に展開中の女性専用パーソナルスタジオ

“女性の真の美しさと健康を引き出す”がジムのコンセプト。フルタイム勤務の女性から子育て中の方まで、幅広い女性のニーズに対応できるようサービスを提供しています。

異性の利用者がいない分、安心してトレーニングに集中することができますよ。シャワー・パウダールームの他、基礎化粧品まで完備!


出典:UNDEUX

トレーニングとセットでついてくる食事指導は2種類から選択可能

UNDEUX監修の食事が1日2食分が届く宅配食プラン管理栄養士が2か月間毎日の食事指導&管理してくれるプランが用意。ライフスタイルに合わせて選べるのはうれしいポイント!

しっかり栄養を摂って、トレーニング期間中のストレスを最低限に抑えられるよう配慮されています。


出典:UNDEUX

育児中でも安心してボディメイクができるよう、UNDEUXでは子連れでの参加OK。スタジオ内へベビーカーでの入室が可能となっています。

各店舗共、託児所はありませんがトレーニングしているすぐそばでお子さんの様子を伺えるので安心ですよね。

忙しいからとボディメイクを諦めている方もUNDEUXなら通いやすいのではないでしょうか。

💡「UNDEUX」の特徴💡

①女性専用のプライベート空間
②選べる食事指導プラン
③ママも安心のサポート体制

店舗詳細
営業時間 9:00〜22:00 食事指導
入会金 33,000円 無料レンタル ウエア、シューズ、タオル
料金
(月々料金)
215,600円
(月々7,700円)
女性専用
支払い方法 銀行振り込み、クレジットカード、分割払い 割引制度 ×
コース期間
/回数
/時間
2ヶ月
/16回
/50分
返金保証 30日間返金保証あり
体験トレーニング ×(無料カウンセリングのみ) その他保証 ×
トレーナーの変更 住所・地図 大阪市北区茶屋町6-23 茶屋町TATSUMIビル7F
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24/7ワークアウト


出典:24/7ワークアウト

まず紹介するのは「24/7ワークアウト」。大阪を含め、全国に幅広く展開しているパーソナルジムの大手です。清潔感を保ちながらもシンプルな内装は、洗練された雰囲気!

トレーナーの実力は折り紙付き!…にも関わらず、料金は非常にリーズナブルと人気のジムです。

他のジムだと1セッション40~60分(安くて1回あたり1万3千円)なのが、こちらでは75分で1万6千円。

宣伝広告費をカットすることで、時間は長い&リーズナブルな料金を実現し、お得にトレーニングを受けることができます!


出典:24/7ワークアウト

ジムの名前からお察しの通り、営業時間は朝7時~深夜24時まで。

営業時間が長い分、予約の集中を回避!

遅めの時間にトレーニング時間を設定しておけば「せっかく予約していたけど残業でキャンセル…」なんてことにもなりません!

タオルウェア無料貸し出しなので、仕事帰りに気軽に立ち寄ることもできそうです。


出典:24/7ワークアウト

また、安心の全額返金制度もあります!条件は以下のとおり。

・全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
・トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
・トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

万が一結果が出なかったとしても、上記3つの条件を満たせば全額返金されるので安心ですね。詳細を知りたい方は公式ホームページを要チェックです!

💡「24/7ワークアウト」の特徴💡

①リーズナブルな価格の大手パーソナルジム
②営業時間は深夜24時まで
③全額返金の保証あり!

店舗詳細
営業時間 7:00〜24:00 食事指導
入会金 41,800円 無料レンタル ウエア、靴下、シューズ、タオル、水素水、プロテイン(8回)
料金
(月々料金)
215,600円
(月々6,900円)
女性専用 ×
支払い方法 割引制度 ×
コース期間
/回数
/時間
2ヶ月
/16回
/75分
返金保証 全額返金制度あり(条件を満たせば適応)
体験トレーニング ×(無料カウンセリングのみ) その他保証 ×
トレーナーの変更 可能 住所・地図 大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13
日生ビル東館 5階
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Reborn myself(リボーンマイセルフ)


出典:リボーンマイセルフ

「Reborn myself(リボーンマイセルフ)」はトレーナー・利用者が“全員女性”という専門パーソナルジムです。

大阪には梅田・京橋・天王寺と3店舗を展開していています。

ジム内は本当に女性だけ。周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できる環境が整っています。


出典:リボーンマイセルフ

コース内容は「部分痩せ」や「ダイエット」など女性に嬉しいものが用意。

トレーニング+食事指導というシンプルなものですが、1人1人の生活習慣や筋力、目的に合わせたプログラムを組んでもらえます。

トレーニングは、バリバリの筋トレではなく、女性ならではの“体幹”を中心にしたメニューが主な内容になっています。


出典:リボーンマイセルフ

また、店舗によりますが、遺伝子検査の実施や託児所なども併設。

プログラム・ジム内の環境・設備…いずれも女性にとっては嬉しいことだらけの、手厚いサポートが受けられる完全女性専門パーソナルジムです。

💡「Reborn myself」の特徴💡

①ジム内は女性のみ!完全女性専門パーソナルジム
②ダイエットや部分痩せなど女性に嬉しいプログラム
③店舗によっては託児所も併設

店舗詳細
営業時間 平日:10:00~22:00
土/日/祝:9:00~22:00
食事指導
入会金 41,800円 無料レンタル ウエア、シューズ、フェイスタオル、バスタオル
料金
(月々料金)
204,600円(エリアにより価格変動あり) 女性専用
支払い方法 クレジットカード、銀行振り込み 割引制度
コース期間
/回数
/時間
2ヶ月
/全16回
/1回75分
返金保証 ×
体験トレーニング その他保証 ×
トレーナーの変更 住所・地図 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2階
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ライザップ


出典:ライザップ

パーソナルジムといえば「ライザップ」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。業界最大手といわれており、店舗数は全世界130店舗以上!著名人を起用したCMも度々話題となっています。

利用者数が多い分、サイトやネットで口コミや情報も仕入れやすく、他ジムとの比較がしやすいです。決して安くはないサービスですが、実績はNo.1といっても過言ではないでしょう。


出典:ライザップ

食事指導の内容は「糖質制限」+「毎食報告」。厳しいという口コミもありますが、食事管理がしっかりできていないとリバウンドの原因にもなる為、徹底しているんですね。

食事報告は専用のアプリで写真を撮るだけ。食事内容を自動で判別して報告が出来るよう、利用者の負担を減らす工夫が取り入れられているようです。


出典:ライザップ

また、ライザップは160ヶ所以上の医療機関と提携している為、持病がある方・健康に不安がある方でも安心して利用することができます。提携先病院は公式HPでも確認できます。

病院での検査結果を共有することで、体に配慮しながらも理想のボディメイクを実現可能に。万全のサポート体制が整っている環境でトレーニングに励めるのは大手であるライザップの強みといえるでしょう。

💡「ライザップ」の特徴💡

①圧倒的な成功実績数
②丁寧かつ徹底した食事指導
③160ヶ所以上の医療機関と提携

店舗詳細
営業時間 7:00〜23:00 食事指導
入会金 55,000円 無料レンタル ウエア、バスタオル、フェイスタオル
料金
(月々料金)
327,800円
(月々9,900円)
女性専用 ×
支払い方法 銀行振り込み、デビットカード、分割払い 割引制度 ×
コース期間
/回数
/時間
2ヶ月
/16回
/50分
返金保証 30日間全額返金保証あり
体験トレーニング ×(無料カウンセリングのみ) その他保証 ×
トレーナーの変更 住所・店舗 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
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エクササイズコーチ


出典:エクササイズコーチ

エクササイズコーチ」はアメリカ・シカゴ発、マシン主導のパーソナルトレーニングジム

セッションのたびにAIがひとりひとりの筋力や可動域に合ったプログラムを処方&負荷を調整してくれるため、自分にとって最も効率的なトレーニングを行うことができます。

トレーニング時間は1回20分と短いので、忙しい人や最短距離でダイエットしたい人にもぴったりです。

 
出典:エクササイズコーチ

さらに業界平均4分の1という圧倒的コストパフォーマンスで、出費を抑えたい人でも安心!

月額平均10万円とも言われるパーソナルトレーニングにおいて、トレーニング内容と同様にスマートな料金体系となっています。2人でトレーニングを行うパートナープランもあるので、友達や恋人と一緒に通えるのも嬉しいですね♪

1回20分のトレーニング時間を最大限に生かすためエクササイズコーチにはシャワーがありません。しかし、短時間プログラムと館内の温度設定で汗をかかないように調整されているので、気にならないという声が多いようです。

ウェア・シューズは無料でレンタル可能なので、朝活や仕事帰りにもさくっと立ち寄ることができる次世代のトレーニングジムです。

💡「エクササイズコーチ」の特徴💡

①AIデータを基にしたマシン主導型ジム
②1回20分の短時間トレーニングで効率よく結果を出す
③圧倒的な低価格で通いやすい

店舗詳細
営業時間 ■リンクス梅田店
平日 
10:00~21:00(最終受付20:30)

土日祝 
10:00~21:00(最終受付20:30)

■東梅田店
平日
11:00~21:00(最終受付20:40)

土日祝
9:00~20:00(最終受付19:40)

食事指導 ○(食事指導のない店舗もあり)
入会金 19,800円 無料レンタル ウエア、シューズ
料金
(月々料金)
月額9,900円(税込)〜 女性専用 ×
支払い方法 割引制度 ×
コース期間
/回数
/時間
1ヶ月
/8回
/20分
返金保証 ×
体験トレーニング 無料 その他保証 ×
トレーナーの変更 住所・地図

■リンクス梅田店
大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7階
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■東梅田店
大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階
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ダンディハウス PERSONAL GYM【体験レポ付き】

数あるパーソナルジムの中で、メンズエステ専門の「ダンディハウス」から誕生した「ダンディハウス PERSONAL GYM」もいま人気を集めているひとつ。

ここでは「ジムとエステのいいとこどり」をしたダイエットプログラムを受けらるんです!

ダイエットにおいて、脂肪燃焼を効率よくするにはワークアウト(筋トレ)と有酸素運動をセットで行う事。

なんとトレーニングは15分だけ!あとはエステマシンで横になっているだけでOKなんです!

トレーニングメニューは、単に身体を動かすだけではなく、痩せるために効率化されています。

トレーニングは身体に本当に効くものを短時間集中して行います!

また、「ダンディハウス PERSONAL GYM」のトレーニングで欠かせないアミノ酸ドリンク

筋肉の主原料となるBCAA、グルタミン、HMBなどが含まれており、ワークアウトの前後だけではなく、トレーニングの間にもゴクゴクと!

これでトレーニング中の筋肉の分解を抑え、痩せやすい身体づくりを目指せるそうです。

有酸素運動はこちら!先進のエステ機器を使用し25分間ベッドに横になってるだけで、なんと約1時間分の有酸素運動効果を得られます!

身体中に電気の刺激を受けながら、ポカポカと温められた身体からはすぐに大量の汗が噴き出してきますよ!

細部にまで効率的に考えられ、計画的、論理的に考えられた痩せるための方法が詰まったコースとなっています。

まずは手軽に受けることの出来る体験コースに参加されてみるのもおすすめです!

▼体験の様子はこちら

💡「ダンディハウス PERSONAL GYM」の特徴💡

①身体に効くトレーニングだけを短期集中して行う
②キツイ有酸素運動はベッドで横になっているだけでOK!
③栄養学に基づいた、積極的に「食べて痩せる」食事アドバイスがもらえる

店舗詳細
営業時間 平日11:00〜20:00
土日祝10:00〜19:00
(新型コロナウイルスの短縮営業中)
食事指導
入会金 33,000円 無料レンタル ×
料金
(月々料金)
264,000円 女性専用 ×
支払い方法 割引制度 ×
コース期間
/回数
/時間
2ヶ月
/16回
/15分
返金保証 ×
体験トレーニング 5,500円 その他保証 ×
トレーナーの変更 住所・地図 大阪府大阪市北区曽根崎2-2-18 ミスパリシャトー4F
Googleマップ

ジムフィールド


出典:ジムフィールド

“遊ぶように鍛える”がコンセプトの「ジムフィールド」。

トレーニングでは一般的なマシンは一切使わず、TRXなど多くのファンクショナルトレーニングツールを用いた毎回違う内容のもの!楽しく、飽きることなくボディメイクを継続することができます。

また、毎回新鮮さを味わえるよう、トレーナーがシャッフル制になっていたり、最新のバーチャルトレーニングを導入する…など。

飽きさせない工夫が満載なので今までジム通いが続かなかった人でも続くこと間違いなし!


出典:ジムフィールド

ジムフィールドはプランの選択肢が多いので、自分の目的やペースに合った通い方ができます。

・月5,000円の月会費+1回6,000円の「都度払いプラン
・月2回16,500円・月4回28,000円・月6回38,000円・月8回47,000円・月12回65,000円の「月額プラン
・24,800円~の「2ヶ月ダイエットプラン

そして、楽しさや安さだけでなくその実力も折り紙付き!多くのモデルやアスリートのトレーニングを手掛けてきた「ベストボディ・ジャパン」公式審査委員が全面監修した独自メソッドで、リバウンド率2.8%という高水準の実績を誇っています。

運動が苦手な人、ダイエットとリバウンドを繰り返している人、リフレッシュできる趣味を始めたい人などにおすすめです♪

💡「ジムフィールド」の特徴💡

①ファンクショナルトレーニングで楽しみながらボディメイク
②トレーナーはシャッフル制度で毎回新しい発見
③選べるプランで自分のペースや目的に合わせて通える

店舗詳細
営業時間 24時間営業 食事指導
入会金 11,000円 無料レンタル ×
料金
(月々料金)
都度払い、月会費どちらもあり 女性専用 ×
支払い方法 割引制度 お友達紹介特典あり
コース期間
/回数
/時間
返金保証 ×
体験トレーニング 550円〜(時間、受ける人数により金額が変わる) その他保証 ×
トレーナーの変更 住所・地図

■梅田店
大阪市福島区福島6-17-5
Googleマップ

■東梅田店
大阪市北区西天満4-15-18プラザ梅新北新地1508号室
Googleマップ

LIM


出典:LIM

LIM」は関西初の女性専用・定額通い放題パーソナルトレーニングジム。心斎橋と梅田の2箇所に店舗を構えています。

ジムの館内は白を基調とした明るく清潔感のある雰囲気で、衛生面にも配慮!女性が安心して通うことができます。

定額制の料金は下記のとおり。

1回30分のセッション→月32,780円
1回60分のセッション→月59,800円
1回90分のセッション→月89,800円

いずれも何回通ってもOK!月32,780円のコースで30日間毎日通った場合、1回あたり約1,090円というパーソナルトレーニングでは考えられない破格の値段設定になっています。


出典:LIM

また、LIMでは好きなトレーナーを指名することができます。

解剖学・生理学・運動学・栄養学を学んだ知識と経験豊富なトレーナーの中から自分に合ったトレーナーを選ぶことができ二人三脚でトレーニングに励める環境が整っています。

24時間webから予約可能でウェア・シューズ・タオルも無料でレンタルできるので、思い立った時にすぐ通えるのも嬉しいポイントです♪

💡「LIM」の特徴💡

①綺麗で清潔な女性専用ジム!
②定額通い放題で継続して通いやすい
③指名可能!希望のトレーナーと二人三脚でトレーニング

店舗詳細
営業時間 11:00〜22:00 食事指導
入会金 11,000円(ライン公式アカウントに登録すると無料) 無料レンタル ウエア、タオル、シューズ
料金
(月々料金)
32,780円 女性専用
支払い方法 割引制度
コース期間
/回数
/時間
1ヶ月
/通い放題
/30分
返金保証 全額返金保証あり
体験トレーニング 5,500円(ライン公式アカウントに登録すると無料) その他保証 予約キャンセル保証、トレーニング保証、中間カウンセリング保証、リカバリー保証
トレーナーの変更 住所・地図 大阪府大阪市北区西天満4-15-18
プラザ梅新1402
Googleマップ

STEP up style


出典:STEP up style

STEP up style」は、梅田駅より徒歩14分・中津駅より徒歩3分という立地のパーソナルジム。

“普通のトレーニングでは物足りない!”“珍しいものが好き!”という方におすすめです!

こちらでおすすめなのが「定額制パーソナルトレーニングプラン 59,800円 (税込)」。1回60分のパーソナルトレーニング、食事指導が1か月間受け放題なんです

都度利用は1回60分15,000円 (税込)なので、月に4回以上通うととってもお得◎


出典:STEP up style

ジムのプログラム「FSEM(Five Senses Effect Method)」は、本来ヒトが持っている本能を引き出すメソッドを採用!

まずは個人差のある“脳の動き”に着目。

脳からの指示伝達による、身体の反応を見つけて、1人ひとりに合わせたトレーニングを提案してくれるのだそう。

“本能を引き出す”…とは一体どんなトレーニング内容なのか?…興味が湧いてきます♫


出典:STEP up style

食事指導は、炭水化物抜きなどのいわゆる制限ダイエットではなく、体質に“合う味をとる”ことで体の感覚を敏感にする減量方法「合う味ダイエット」を提案しています♪

・合う味→痩せやすい
・合わない味→太りやすい

自分に合う味はなんなのか?知りたすぎる~!!!食べてもいい!厳しくない食事制限ならそれでかけでまず安心です♡

体験コースは「体験トレーニング」「合う味診断」「勝ち色診断」それぞれ 60分 5,000円 (税込)でおこなっています♪

💡「STEP up style」の特徴💡

①お得な定額制プラン59,800円〜
②「FSEM(Five Senses Effect Method)」で本能を引き出す
③「合う味ダイエット」で厳しくない食事制限

店舗詳細
営業時間 【平日】10:00 〜 22:00
【土日祝】10:00 〜 20:00
食事指導
入会金 無料レンタル
料金
(月々料金)
【定額制パーソナルトレーニングプラン】59,800円 (税込) 女性専用 ×
支払い方法

各種カード利用可能
スマホ決済 paypay利用可能

割引制度
コース期間
/回数
/時間
1か月
/受け放題
/1回60分
返金保証
体験トレーニング その他保証
トレーナーの変更 住所・地図 大阪府大阪市北区豊崎5-1-16 ミヤプラザ中津701
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Dr.トレーニング


出典:Dr.トレーニング

Dr.トレーニング」は、全国1,000以上のパーソナルジムの中から3年連続でベストジムアワードを受賞している優良店◎

梅田駅より徒歩3分で通いやすさも抜群です!業界初の月会費0円でお財布にもうれしい~♡

こちらの梅田店は、Dr.トレーニング全体の中でも社内表彰されているトップクラスのトレーナーが所属されています。

ダイエット、ボディメイクはもちろん!リハビリスポーツパフォーマンスの向上マタニティトレーニングも対応可能です!


出典:Dr.トレーニング

約500種類のトレーニングから、一人ひとりの要望にピッタリのものをオーダーメイドができます♡実際の口コミに「トレーニングに飽きがこない!」という声もありました♪

マシンを使ったものだけでなく、TRX・BOSU・RIP・ケトルベル・メディシンボール・バトルロープなどの海外仕様のツールの使用も可能です◎


出典:Dr.トレーニング

ボディメイクやダイエットにおいて、数字や見た目の変化を出すためには「我慢」ではなく、「習慣」を変えることが必要だそう。

Dr.トレーニングでは、ドクタートレーナー管理栄養士理学療法士治療家など、各分野の専門家が集結!

身体を多角的な面からアプローチし、トレーニングや食事メニューの提案もおこなってくれます◎

💡「Dr.トレーニング」の特徴💡

①月会費0円!都度払い
②約500種類のトレーニングからオーダーメイド
③各分野の専門家が集結

店舗詳細
営業時間 9:00-22:00 食事指導
入会金 35,600円 (税込) 無料レンタル
料金
(月々料金)
【45分トレーニング】
6,700 (税込)
女性専用 ×
支払い方法

割引制度 公式ページを確認
コース期間
/回数
/時間
月会費0円、都度払い 返金保証
体験トレーニング その他保証
トレーナーの変更 住所・地図 〒530-0013 大阪府北区茶屋町4-2
エスプライム茶屋町1F S1
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Body Labo I


出典:Body Labo I

梅田駅より徒歩6分の「Body Labo I」。じっくり通いやすい料⾦体系で完全月額制のパーソナルトレーニングジムです。

高額支払いは一切不要で、月々15,000円〜利用できます◎ジムはどうしてもお金がかかってしまうので、節約できるのはうれしいところ♪

低価格ながら、コストパフォーマンスは抜群!

なんとカウンセリング目標設定マンツーマントレーニング指導お食事オンライン指導自宅トレーニングメニュー作成、一般ジム用トレーニングメニュー作成などがなんとコミコミ


出典:Body Labo I

また、料金が安いジムは、担当トレーナーが付いていない、もしくはレッスンの度に変わってしまう……?

安心してください!「Body Labo I」は完全担当制度♡

カウンセリングから毎回のレッスン・食事アドバイスまで、全て担当のトレーナーさんがついてくれるんです!

性格や趣向など、理解を深めた上での指導をしてもらえるのでとても安心◎無料カウンセリングで、まずは実際、お店に足を運んでみてくださいね。

💡「Body Labo I」の特徴💡

①完全月額制(15,000円〜)
②メニュー豊富でコスパ抜群
③トレーナー完全担当制度

店舗詳細
営業時間 8:00〜23:00 食事指導
入会金 50,000円 無料レンタル
料金
(月々料金)
【継続課金コース】
15,000円~
女性専用 ×
支払い方法

各種クレジットカード

割引制度
コース期間
/回数
/時間
完全オーダー制 返金保証
体験トレーニング カウンセリングあり その他保証
トレーナーの変更 住所・地図 〒〒530-0015 大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル梅田413
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【比較表】今回紹介した店舗一覧はこちら

店名 料金 期間・回数・時間
LIFE-MAKE PERSONAL 107,800円 ベーシックコース:2ヶ月~・8回(1ヶ月あたり)・100分
B CONCEPT 199,650円 2ヶ月・16回・60分
UNDEUX 215,600円 2ヶ月・16回・50分
パームス 34,800円 2ヶ月・週1回・30分
24/7ワークアウト 215,600円 2ヶ月・16回・75分
リボーンマイセルフ 204,600円
※エリアによって異なる
2ヶ月・16回・75分
ライザップ 327,800円 2ヶ月・16回・50分
エクササイズコーチ 35,200円 1ヶ月・8回・20分
ダンディハウス 264,000円 2ヶ月・16回・15分
ジムフィールド 51,700円 1ヶ月・8回
LIM 32,800円 1ヶ月・通い放題・30分
STEP up style 59,800円 1ヶ月・受け放題・60分
Dr.トレーニング 6,700円
※45分トレーニングの場合
都度払い
Body Labo I 240,000円 2ヶ月・通い放題・50分

 

じっくり比較検討して、気になるジムが見つかったら、まずは無料カウンセリング体験トレーニングに足を運んでみてください。

▼「大阪全域」のパーソナルジムはこちら!

過去の掲載情報を見る

【閉店】パームス


出典:パームス

パームス」はカフェ併設のパーソナルトレーニングジム。一見ジムには見えないお洒落なカフェのような外観で、女性でも入りやすい雰囲気です。

ジムの契約者はトレーニング前後に無料でカフェを利用することができるため、カフェでリラックスしながら通うことができます。

ドリンクメニューにはプロテインもあるので、ボディメイクに重要なたんぱく質の摂取もバッチリ!


出典:パームス

パームスのトレーナーは正式に協会から認定を受けた有資格者のみで高い技術と知識を持つプロ集団。

👉「HIITトレーニング」で心拍数を上げ
👉「ウェイトトレーニング」で体脂肪を燃焼し
👉「ストレッチ&フットケア」でトレーニング後のストレスをケア

という独自の科学的メソッドで、理想の体型実現を目指します。

科学的根拠に基づいたメソッドと業界最高品質の高性能マシン使用という充実の内容でありながら、料金は業界最安値級の34,800円(税込)~の低価格。

海外のパーソナルジムを参考に長く継続して通える安い価格帯に設定されているので、通常のフィットネスジムと同じくらいの料金でパーソナルトレーニングを受けることができます。

さらに、ウェア・タオル・シューズは無料で貸出しているため手ぶらで通うことができるのも続けやすいポイントです!

💡「パームス」の特徴💡

①カフェ併設のお洒落な空間でモチベーションUP!
②トレーナーは有資格者のみのプロ集団
③業界最安値級!34,800円(税込)~の低価格

店舗詳細
営業時間 店舗によって異なる 食事指導
入会金 55,000円 無料レンタル ウエア、タオル、シューズ
料金
(月々料金)
34,800円
(月々4,700円)
女性専用 ×
支払い方法 銀行振り込み、クレジットカード、各種ポイント払い 割引制度 入会金割引(1日5名限定)
コース期間
/回数
/時間
2ヶ月
/週1
/30分
返金保証 ×
体験トレーニング 5,922円(期間限定で500円) その他保証 ×
トレーナーの変更 住所・地図 大阪市北区中崎西3丁目3-34 北大阪中崎第2ビル 6F
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