新幹線の時間までに新大阪駅でランチ食べようと思っている皆様こんにちは！新大阪の駅ビルには沢山の飲食店があるので、限られた時間の中で迷うと焦りますよね！またランチタイムはどのお店も結構行列ができてしまい油断していると”ぎゃー！”な事態に(笑)。
という事で、今回は新大阪駅内にある駅1階「味の小路」、駅2階「アルデ新大阪」、「新なにわ大食堂」、JR改札内「エキマルシェ新大阪」、新幹線改札内「大阪のれんめぐり」にて美味しいランチがいただけるおすすめ店をピックアップ！
さらに、新大阪駅周辺のランチ情報や、東三国駅周辺のランチ情報まで入れているのでこれさえ読めば新大阪エリアのランチ情報を完全網羅できますよ！
目次
- 特におすすめ3選！
- 新大阪「駅ナカ」【アルデ新大阪】（2階）
- 新大阪「駅ナカ」【味の小路】（1階）
- JR在来線「改札内」【エキマルシェ新大阪】（3階）
- JR在来線「改札内」【エキマルシェ新大阪 フードコート】（3階）
- 新幹線「改札内」【大阪のれんめぐり】（3階）
- 新大阪「駅外」【駅周辺・東三国】
- 【南口8分】自家製モチモチ生パスタが絶品！「なかい家」
- 【南口8分】安くて旨くてボリューミー！中国料理「ティーパン」
- 【南口8分】イタリアンランチ「トラットリア チェーロ」
- 【東口5分】これぞ大阪のお好み焼きランチ「次玄（じげん）」
- 【東口5分】地元ファン多し！ボリューミーなステーキランチ「バッファローマン」
- 【北西2分】完全個室でゆったり焼肉ランチ「牛傳（ぎゅうでん）」
- 【北西2分】満腹間違いなしのバラエティ豊かなお魚ランチ「磯一」
- 【北西8分】お造りからラーメンまで、なんでも揃うランチ「一作」
- 【東三国】メニュー全部食べたくなる中華ランチ「若水」
- 【東三国】こんなの見たことない！絶品チキン南蛮ランチ「南蛮食堂」
- 【東三国】ずっと変わらず愛される洋食ランチ「洋食屋カーネリアン」
- その他新大阪駅グルメ情報
- まとめ
特におすすめ3選！
まずは、数あるお店の中から厳選した新大阪エリアの『特におすすめランチ』をご案内します！
【アルデ新大阪】健康ランチ「ケラケラ ケイヴ」
ベルギービールとこだわりの料理が楽しめるビアバル「ケラケラ ケイヴ」ですが、ランチタイムにも美味しいランチメニューが用意されています！
2023年1月23日にランチメニューをリニューアルしたため、今回ご紹介するランチは現在は提供していませんが、参考にしてみてください♪
「洋食屋さんのビフカツ定食 1,500円(税込)」
ご飯は、白米と十五穀米とが選べる嬉しさ付き♪健康的になれそうな十五穀米にチェンジしてます！
肉厚な豚肉にサクサク衣。ソースが甘すぎず辛すぎずでいいお味。カツの食べ応えがありしっかりとお腹いっぱいになります！！
「肉味噌まぜごはん」は彩り豊か！スキレットの上に野菜がたっぷりで中央にはプリプリの卵黄と肉味噌がどかっとのっています。盛りだくさんの野菜と混ぜ合わせて食べてくださいとの事なんですが、こぼさないように混ぜるのが難しい～！！
黄身が絡んだ肉味噌がまろやかな甘みで美味しい！ズッキーニやカボチャ、チンゲン菜などたくさんの野菜がおいしく摂れてとても健康的なランチメニューですね♪何よりもシャキシャキ野菜の食感も楽しめて食べ応えも十分！！ランチも良いけど、夜もまた来たくなるお店です。
| ケラケラ ケイヴ(KELLER KELLER CAVE) | |
| 営業時間 | 10:30～22:30 ※ランチ 10:30～15:00 |
| 定休日 | 不定休(アルデ新大阪に準ずる) |
| 電話番号 | 06-6309-5511 |
| 席数 | 47席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅2F アルデ新大阪 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR「新大阪駅」改札を出て2階へ 大阪メトロ御堂筋線「新大阪駅」中改札からすぐ |
| 公式サイト | ケラケラ ケイヴ(KELLER KELLER CAVE) |
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【なにわ大食堂】スペインバル「BELLOTA＋」(ベジョータマス）
新大阪駅直結の、なにわ大食堂内にあるスペインバル「BELLOTA＋（べジョータマス）」はディナーはもちろん、ランチタイムも楽しめるお店です♪
嬉しいことにランチタイムが10:00～17:00までと長めに設定されているので、お昼ご飯を食べ損ねた～という方にも優しい！
ビールによく合うメニューがたくさん揃っているので、お昼から飲んでいい日は自然に足が向いていきそうですね(笑)。
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ランチタイムの人気メニューは、なにわ大食堂店限定となっている「名物 元祖極上 ローストチキン 850円(税込)」です。ご飯の大盛は無料！さらにスープもついていますよ！
オリーブオイルとハーブでまる2日マリネされたチキン。パリパリに焼き上げられた皮にかじりつくと、中はとっても柔らかくて美味しい脂がじゅわっと溢れます♪これはご飯もすすみます！
ランチタイム外では、アラカルトメニューで「名物ローストチキン」も用意されています。
お肉の表面をてらてらと照らす美味しそうな脂がたまりません♪
美味しそうに染まったお米から、とてもいい香りが漂う「海鮮パエリア ベジョータ風 1,980円(税込)」もおすすめ！
| BELLOTA+(べジョータ マス) | |
| 営業時間 | 10:00～23:00 ※ランチ 10:00～17:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 06-4866-6988 |
| 席数 | 30席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-15-5 地下鉄新大阪駅構内 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「新大阪駅」4番出口から駅構内へ徒歩すぐ |
| 公式サイト | BELLOTA+(Instagram) |
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【アルデ新大阪】絶品洋食「グリルキャピタル東洋亭」
「グリルキャピタル東洋亭」は大阪・京都に8店舗を構える創業1897年の老舗洋食屋さん。ビーフシチューがたっぷりとかかったハンバーグステーキをはじめ、絶品洋食メニューがずらりと並びます！まずは「ハンバーグステーキAランチ 1,480円(税込)」を食べるべき！！
まずはパンパンに膨らんだホイル焼きに目が行きます！開くと湯気と共に香るビーフシチューのいい香り♪思わず「でかっ！」と叫んでしまうほどのお肉がハンバーグにのっています！
ナイフを入れるとふっくらと柔らか！すすりたくなるほどのあふれる肉汁！熱々のビーフシチューのソースがまろやかでコクもたっぷり♪これはご飯がいくらでも食べられるやつですよ。また大ぶりのお肉も美味！！
ランチセットにもれなく付いてくるまるごと1個の皮むきトマトにはツナマヨが敷かれとてもいいお味！トマトの酸味とマヨネーズがよく合いハンバーグ後の口がさっぱりもします！！時期によりトマトの産地を変えているそうで、こだわりぬいて作られたトマトサラダ。こちらもぜひ食べたい逸品ですね♪
ランチタイムが開店～17:00までと長く、ドリンクとデザートが付いた”Bランチ”、ドリンク・デザートにスープもセットになった”Cランチ”などなど、お昼ご飯い使い勝手のいいお店ですよ！
| グリルキャピタル東洋亭 新大阪アルデ店 | |
| 営業時間 | 10:30～22:30 ※ランチ10:30～15:00/アフタヌーンランチ15:00～17:00 |
| 定休日 | 不定休(アルデ新大阪に準ずる) |
| 電話番号 | 06-6829-7766 |
| 席数 | ー |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅2F アルデ新大阪 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR「新大阪駅」改札を出て2階へ 大阪メトロ御堂筋線「新大阪駅」中改札からすぐ |
| 公式サイト | グリルキャピタル東洋亭 新大阪アルデ店 |
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新大阪「駅ナカ」【アルデ新大阪】（2階）
新大阪駅2階にある”アルデ新大阪”には飲食店のほかに、ファッション・雑貨、大阪土産など色んなお店がそろっています！飲食店はMAP中、オレンジ色エリアにあります。
本格焼肉「大阪焼肉 松屋」
焼肉でみんな大好きなあの部分…横隔膜の筋肉である部位を”ハラミ”と名付けたのは「大阪焼肉 松屋」さんなんですって！一子相伝の秘伝のタレと共に、野菜にもこだわりぬいた本格焼肉が新大阪駅の中でも食べることが出来るんです♪
ランチメニューはボリューム抜群のハラミやホルモンを中心に美味しいお肉がリーズナブルに食べられますよ！！
「漢のランチ 1,199円」
石鍋の中で美味しそうに焼けていくたっぷりハラミ！松屋のランチ看板メニューはハラミに焼き野菜も入った「元祖ハラミ焼きランチ 1,299円」なのですが、その元祖～よりもお肉に特化したのがこの「漢のランチ」です。なんと元祖～よりもお肉の量が1・5倍！！しかもお値段が安くなるという怪現象が起きています(笑)。バターが溶けたコーンにもよだれが出る～。
ハラミはとっても柔らかくてタレによく絡んで美味しいの一言♪もちろんご飯のおかわりも自由ですっ！！
「新大阪ホルモン焼ランチ 1,299円」
ホルモンのあぶらと玉ねぎの甘みがマッチして、これまた無限にご飯が食べられるメニューです！！柔らかいホルモンは噛めば噛むほど旨味があふれ、すっとかみちぎれるので食べやすさも抜群！ハラミのボリュームも捨てがたいですが、旨味たっぷりのホルモンもおすすめですよ♪
「野菜にもこだわりぬいた」の文言にウソはなく、大ぶりなアスパラガスやニンジンも美味しかったのは言うまでもありません！！新鮮サラダもついてお昼からガッツリと行きたい方には絶対おすすめです！！
| 大阪焼肉 松屋 新大阪店 | |
| 営業時間 | 10:00～22:00 ※ランチ 10:00～17:00 |
| 定休日 | 不定休(アルデ新大阪に準ずる) |
| 電話番号 | 06-6889-1129 |
| 席数 | 32席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅2F アルデ新大阪 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR「新大阪駅」改札を出て2階へ 大阪メトロ御堂筋線「新大阪駅」中改札からすぐ |
| 公式サイト | 大阪焼肉 松屋 新大阪店 |
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中華の名店「551蓬莱」
豚まんと言えば、まず頭に浮かぶ551の蓬莱。そんな551蓬莱の、ハズレのない中華メニューがいただけるお店がアルデ新大阪内にある「551蓬莱」です。
※新大阪駅には”蓬莱”が5店舗あり、チルド商品専門店などもあります。一番メニューが多いのがこちらになります。
「551定食 1,600円(税込)」
“蓬莱”の冠を背負う贅沢ランチ！酢豚、エビチリ、海鮮八宝菜にスープとご飯が進むこと間違いなしのランチメニューです。
海鮮炒めは八宝菜風の中華餡がかかり、エビやたけのこ、ニンジン、白菜などの具材がたっぷりです♪酢豚もエビチリも、それぞれの一番美味しい食感で調理され、これぞ本格中華と言える美味しさ！！豚まん以外の蓬莱をぜひ味わってみてください！
| 551蓬莱 アルデ新大阪店 | |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休(アルデ新大阪に準ずる) |
| 電話番号 | 06-6309-0551 |
| 席数 | ー |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅2F アルデ新大阪 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR「新大阪駅」改札を出て2階へ 大阪メトロ御堂筋線「新大阪駅」中改札からすぐ |
| 公式サイト | 551蓬莱 アルデ新大阪店 |
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コスパ良お寿司「さかなやのmaru寿司」
鮮魚店直営の新鮮で旬のネタの美味しいお寿司がリーズナブルに食べられるお寿司屋さん「さかなやのmaru寿司」が新大阪駅にも！お得なセットメニューも豊富で、お昼ご飯にしっかりとお寿司を食べられる嬉しさ♪
「特盛りセット 1,760円(税込)」は握り12カンと鉄火巻き3カン、赤だしが付いた超優良コスパメニュー！このボリュームたっぷりなセットメニューが本当にお得なお値段で食べられるなんて♪
ネタが輝き一口食べるとねっとりと美味しく、シャリはホロホロ！エビやタコもぷりぷりでした！カウンターに座ると目の前で握ってくれる様子がよく見えて、お寿司屋さん来た～な感じもしっかりと味わえますよ！
まる寿司特選上ちらしセットや、海鮮漬け丼セット、本まぐろづくしなどなど気になるメニューがいっぱい！また、夜はお酒でお刺身をといった一品メニューも多いので、新大阪で飲んで帰るのにも使いやすいお得なお店ですね！！
| さかなやの maru 寿司 新大阪店 | |
| 営業時間 | 10:30～22:30 |
| 定休日 | 不定休(アルデ新大阪に準ずる) |
| 電話番号 | 06-6309-2807 |
| 席数 | カウンター8席・テーブル32席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅2F アルデ新大阪 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR「新大阪駅」改札を出て2階へ 大阪メトロ御堂筋線「新大阪駅」中改札からすぐ |
| 公式サイト | さかなやの maru 寿司 新大阪店 |
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京風カツ牛「肉処 京都勝牛」
牛カツの人気店「京都勝牛」が新大阪駅にも。揚げ時間60秒という、ミディアムレアな牛カツがいただける京都の有名店です。柔らかなお肉は食べやすさ抜群！衣も薄く脂っこさが全くなく、まさに”京風”な感じで美味しく食べられます！
「特選牛ロースカツ膳」
わさび醤油、山椒塩、フルーティーな牛カツソースに和風カレーソース、そして卵を出汁でといた京玉などなど…色んなお味で牛カツを堪能できる贅沢！もちろんご飯はおかわり自由…和風カレーソースをご飯に…なんてことも出来ちゃいます♪
レアなお肉が光る断面！ちょこんと乗せたわさび…食べたくなってきたでしょ(笑)。
ボリュームたっぷりですが、本当に衣が薄くあっさりと食べられる牛カツ！たっぷりと食べても妙なさっぱり感で、お腹いっぱい揚げ物食べてしまった…といった罪悪感も感じることもないですよ♪大阪に来たのに”京風”なんてことは全く気にせず、美味しいもの食べてください！
| 牛カツ京都勝牛 アルデ新大阪店 | |
| 営業時間 | 10:30～23:00 |
| 定休日 | 不定休(アルデ新大阪に準ずる) |
| 電話番号 | 06-6770-9029 |
| 席数 | 62席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅2F アルデ新大阪 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR「新大阪駅」改札を出て2階へ 大阪メトロ御堂筋線「新大阪駅」中改札からすぐ |
| 公式サイト | 牛カツ京都勝牛 アルデ新大阪店 |
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塩ラーメン専門店「龍旗信LEO」
大阪・堺発祥の「龍旗信(りゅうきしん)」は、日本初の塩専門のラーメン店。今やフランス・パリにまで出店をするほどのお店！
ランチタイムには行列ができていることも珍しくありませんが、回転は速くしばらく待っていても比較的すっとはいれます。看板を見て塩ラーメンの口になってしまったら迷わず並びましょう！
「鶏塩ラーメン+味玉 1000円＋130円(税込)」
ムール貝から取った濃厚塩ダレが合わせられた透明感のあるスープは一口飲むとコクがたっぷり！味の決め手であるという自家製干しゴボウと天然岩塩により深みと風味がプラスされています。ストレートな細麺が、この美味しくあっさりとしたスープによく合い、一気に食べ進めてしまいます。
個人的に太めのメンマが当たりです！！色んなバリエーションの塩ラーメンが楽しめる龍旗信。きっとリピートしたくなりますよ！！
| 龍旗信 LEO | |
| 営業時間 | 10:00～22:30 |
| 定休日 | 不定休(アルデ新大阪に準ずる) |
| 電話番号 | 06-6886-2272 |
| 席数 | 33席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅2F アルデ新大阪 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR「新大阪駅」改札を出て2階へ 大阪メトロ御堂筋線「新大阪駅」中改札からすぐ |
| 公式サイト | 龍旗信 LEO |
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オムライスとカレー「かつ＆カリー」
ヨーロピアンカレーの老舗”サンマルコ”がプロデュースするカレーとオムライスのお店「かつ＆カリー」さん。ワンプレートのカレー、オムライスのほかにお膳メニューやテイクアウト用のカレー弁当もありメニューも豊富です！
「ナスビとほうれん草のせオムライス(カレー味)」
しっかり目にカットされたナスビとほうれん草、プチトマトと野菜がたっぷりと摂れる健康メニュー。オムライスにカレーがかかりお子さんも絶対喜ぶメニューですね！ひき肉と玉ねぎがたっぷりと溶け込んだカレーソースには、たまに出会えるマッシュルームのアクセント付きで辛さも控えめ♪中のライスはドライカレーという贅沢さ。
具材により”トマト風味カレーソース”、”エビカレーソース”、”野菜カレーソース”などなど、色んな味が楽しめます。さっと入って、すぐ食べられる、あまり時間のない方にもおすすめのお店です！
| かつ＆カリー アルデ新大阪店 | |
| 営業時間 | 10:30～22:30 |
| 定休日 | 不定休(アルデ新大阪に準ずる) |
| 電話番号 | 06-4805-7470 |
| 席数 | 21席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅2F アルデ新大阪 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR「新大阪駅」改札を出て2階へ 大阪メトロ御堂筋線「新大阪駅」中改札からすぐ |
| 公式サイト | かつ＆カリー アルデ新大阪店 |
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新大阪「駅ナカ」【味の小路】（1階）
出典：http://www.jrwd.co.jp/vierra/ajinokoji.html
新大阪駅1階の飲食店街「味の小路」には居酒屋などが多く並び、どちらかというと近隣で働く方が食事をしに来る方が多いイメージ。ランチタイムには居酒屋さんの多くもランチメニューを出しているので、新大阪駅で穴場のお昼ご飯スポットでもあります。
粉もん＆鉄板焼き「お好み食道 五郎っぺ屋」
お店入り口は新大阪駅1階の外側に面している「お好み食堂 五郎っぺ屋」は、粉もん、鉄板焼きをはじめランチタイム（11時～14時L.O.）には洋食メニューも食べられるバラエティに富んだお店！
ランチタイムは白ご飯とお味噌汁とサラダのおかわり自由＆アイスコーヒー飲み放題なのが嬉しい♪人気お好み焼き店「めっせ熊」の系列店でお好み焼きの味は折り紙付き！
豚玉の上に甘辛く煮込まれた牛すじとこんにゃく、そしておネギがたっぷりとのせられた「ねぎおこ」はお店の看板メニューです！ネギのシャキシャキ感と牛すじの食べ応えが抜群！ちょうどいい焼き加減の目玉焼きは、黄身を割ると”とろ～”っと流れてお好み焼きがまたマイルドな味わいに♪
お得なセットメニューも豊富で、夜はワインバーとなりお酒の種類もたくさん！これは夜も気になるお店ですね！！
| お好み食道 五郎っぺ屋 新大阪店 | |
| 営業時間 | 11:00～14:30/17:00～23:00 |
| 定休日 | 1月1日 |
| 電話番号 | 06-6303-9056 |
| 席数 | カウンター8席・テーブル32席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅構内1F 味の小路 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR新大阪駅構内1F |
| 公式サイト | お好み食道 五郎っぺ屋 新大阪店 |
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メニュー豊富なラーメン店「熊五郎」
セットメニューが多く、さくっとラーメンが食べられて忙しいランチタイムには重宝するラーメン屋「らーめん熊五郎」さん。キムチ食べ放題なのが嬉しいお店♪
常連っぽいおじさん達は「五目焼そば 800円」を注文されている方が多いようでしたが、しょう油・味噌・担々麺・丼メニューも豊富！
餃子に半チャーハン、各種ラーメンがセットになった王道「餃子定食 ＋330円」です。ラーメンは好みの味が選べるので、「味噌らーめん 830円」を選択。
どこか懐かしい味のする餃子に、パラパラで美味しいチャーハン。味噌ラーメンも濃すぎず血圧が気になる僕には優しいお味でした♪
近所で働くお父さんたちがどんどんやってくる、新大阪駅にて人気のラーメン店であります！
| らーめん 熊五郎 新大阪1号店 | |
| 営業時間 | 【平日】11:00～22:00 【土日祝】11:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休(味の小路に準ずる) |
| 電話番号 | 06-6304-4596 |
| 席数 | 30席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅構内1F 味の小路 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR新大阪駅構内1F |
| 公式サイト | ー |
| ▼▼予約＆クーポン確認▼▼ | ||
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串かつ居酒屋「串や」
串カツ居酒屋というくらいですからメインは夜なお店なのですが、ランチタイムにはお得な串カツランチセットがいただける「串や」さん。大阪で有名な串カツバイキング店と同じ名前ですが別のお店です。
お昼から串カツをちょっと摘まみたい♪って方には絶好のおすすめ店です！
串カツ6本にサラダや味噌汁、小鉢におかわり自由のご飯もついた「にぎわい串かつ定食 900円(税込)」です。
他にも”牛ロース”が5本セットになった「浪花の串かつ定食 900円(税込)」、”豚ヘレ”6本楽しめる「豚ヘレ串かつ定食 900円(税込)」と、本当にリーズナブルに串カツを楽しめる定食メニューが揃えっています。もちろんお昼も単品で串を追加することが出来ます！
にぎわい串カツはバラエティに富んだ6本がいただけます！写真左からレンコン・牛・エビ・サーモン(タルタルソース付き)・しいたけ・豚となっています。
個人的におすすめなのは”しいたけ”です！しいたけの中につくねのような練り物が仕込まれていて、食べ応えもある一串でした！衣も重たくなく、うす目でサクサクのあっさりタイプでした！
ソースは小皿に取るタイプなので二度漬けの心配もありませんよ♪大阪の思い出にぜひどうぞ！！
| 串かつ居酒屋 串や | |
| 営業時間 | 11:00～14:30/15:30～22:00 |
| 定休日 | 不定休(味の小路に準ずる) |
| 電話番号 | 06-6886-0948 |
| 席数 | 44席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅構内1F 味の小路 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR新大阪駅構内1F |
| 公式サイト | 串かつ居酒屋 串や |
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新大阪の名物カレー「モジャカレー」
バングラデシュの言葉で”美味しい”を意味する「モジャ」。美味しいカレーという名の「モジャカレー」さんは、新大阪駅で老舗のカレー店です。カウンターのみの小さいお店ながら、テレビ番組への出演も多く、大阪のカレーファンには有名なお店！
こちらは立派なエビが2尾入った「エビフライカレー 1,050円」です。
なんと、デフォルトでライス330g、ルーも240gとボリューム大なモジャカレー！
甘みと辛さがマッチしたクセになるモジャカレー。濃厚ルーが牛肉によく合い、たっぷりおネギの食感も良くたまらない一皿♡このボリュームでこのお値段というコスパの良さにも注目です！新大阪駅で外せないランチの名店ですよ！！
そして、モジャカレーと言えば知る人ぞ知る激辛メニューの名店でもあるんです！！こちらは大阪の激辛ファンにもお馴染みの、「即KO！辛(1000倍) カレー料金+500円」です。
通常のルーに比べて色が濃い。中にはたっぷりとチリパウダーが入り、かなり刺激的な香りがします！なにかあってもお店は責任もちませんだって(笑)。激辛ファンの方は、大阪の土産話に挑戦されてみても…
| モジャカレー 新大阪店 | |
| 営業時間 | 11:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休(味の小路に準ずる) |
| 電話番号 | 06-6886-0188 |
| 席数 | カウンター7席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅構内1F 味の小路 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR新大阪駅構内1F |
| 公式サイト | ー |
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お好み焼き・たこ焼き「メッセ熊子」
大阪で人気のお好み焼き店「めっせ熊」のお隣にあるのが系列店の「メッセ熊子」です。こちらではお好み焼きと共に”たこ焼き”もメニューに並ぶお店となっています。
お好み焼きとたこ焼き（6個）がセットになった「おこたこセット」。
ふわふわでふっくらした生地が美味しいお好み焼き。ソースの種類が複数あり、お好みで味に変化を付けられるのもうれしいです！！たこ焼きは美味しいダシが効いたしっかり目の仕上がり。ランチタイムは16時までと遅めまでOKで、旅行帰りにも粉もんをしっかりと味わえるお店です。たこ焼きのテイクアウトもやってます。
一品メニューも豊富で昼から一杯やりたくなってしまいますよ(笑)。
| メッセ熊子 | |
| 営業時間 | 11:00～23:00 ※ランチ 11:00～16:00 |
| 定休日 | 不定休(味の小路に準ずる) |
| 電話番号 | 06-6795-9234 |
| 席数 | 42席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅構内1F 味の小路 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR新大阪駅構内1F |
| 公式サイト | ー |
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グリル洋食「グリル洋食サシャ」
カウンター（8席）のみで、素早く美味しい洋食と出会える「グリル洋食サシャ」さん。「トルコライス 1,200円(税込)」、「キーマカレー 990円(税込)」をはじめ、ハンバーグやエビフライ、コロッケなどがセットになった洋食メニューが並ぶお店です。
ハンバーグ・エビフライ・唐揚げがセットになった「Cセット 1,170円」です。A・Bセットは唐揚げの位置が代わりそれぞれコロッケ・一口カツとなります。
ハンバーグはジューシーで肉汁たっぷり♪エビフライもプリプリで立派な海老です！唐揚げも脂がしたたりボリューム大！プラス100円でご飯おかわりも可能！！これは昼から腹パンで午後から眠気と戦う事になりますよ(笑)。回転も良いお店なので、看板を見て洋食の口になってしまったのならば、並んでも比較的スムーズに入店できるかと思われます♪
| グリル洋食サシャ | |
| 営業時間 | 【月～金】11:00～23:00 【日・祝】11:00～22:00 |
| 定休日 | 土曜日・年末年始 |
| 電話番号 | 06-6390-1332 |
| 席数 | カウンター8席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅構内1F 味の小路 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR新大阪駅構内1F |
| 公式サイト | ー |
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JR在来線「改札内」【エキマルシェ新大阪】（3階）
出典：http://www.ekimarushinosaka.com/floorguide/
新大阪駅在来線の駅ナカにある「エキマルシェ新大阪」にはお飲食店の他にお土産屋さんや本屋さんなどが揃うエリア。電車までの待ち時間や乗り換え時になどにすっと食事を済ませられるフードコートなどもあります！
アサヒビール直営ビアパブ「ヴィア ビア オオサカ」
アサヒビール発祥の地”吹田工場”直送の、鮮度にこだわった樽生ビールが飲めるアサヒビール直営のビアパブである「ヴィア ビア オオサカ」。
電車の待ち時間の間に軽く一杯♪にぴったりなお店ですが、ランチタイムにはボリューム満点の肉料理の定食メニューが用意されています！
人気の「粗挽きハンバーグステーキ定食(180g) 1,000円(税込)」です。
粗くひかれたハンバーグは、どちらかというと”お肉～”と食べている感じ♪しっかりと美味しい味がしてこれはご飯が進むパワーが付きそうなランチメニュー！！
駅ナカにあるのでお仕事の合間や、移動の途中にも立ち寄りやすいですね！
| ヴィア ビア オオサカ(VIA BEER OSAKA) | |
| 営業時間 | 11:00～23:00 ※ランチ 11:00～15:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 06-6309-7877 |
| 席数 | 45席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅3F 在来線改札内 エキマルシェ新大阪 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR在来線改札内 |
| 公式サイト | ー |
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ひとくち餃子「点天バル」
大阪土産の定番、ひとくち餃子の点天がエキマルシェ新大阪内で「点天バル」をっ！！なんと全国初出店となるのがこのお店！
駅ナカで点天の餃子で一杯やれるなんて…これは幸せ♡エキマルシェ新大阪でしか食べることのできないアレンジ餃子が出来立てアツアツで！！あ、ランチタイムもメニューが充実ですよ♪
思わずよだれが出そうな「点天の焼き餃子(10個) 550円(税込)」。
ランチメニューとして、ひとくち餃子10個と手羽先餃子がセットになった「点天ランチ 1,010円」や、「唐揚げランチ 920円」、「パクチー餃子セット 1,008円」などなど。
アラカルトメニューも豊富で、ちょい飲みからしっかりご飯まで、幅広く使えるお店です！！
| 点天バル エキマルシェ新大阪店 | |
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※ランチ 11:00～15:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 06-6309-1001 |
| 席数 | カウンター5席・テーブル16席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅3F 在来線改札内 エキマルシェ新大阪 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR在来線改札内 |
| 公式サイト | 点天バル エキマルシェ新大阪店 |
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大阪ご当地ラーメン「どうとんぼり神座」
大阪のご当地ラーメンとして一番有名なお店「どうとんぼり神座(かむくら)」がエキマルシェ新大阪内にもあり、ランチタイムには行列しています。
甘みあるフレンチ風スープに浮かぶたっぷり白菜！この味、定期的に食べたくなっちゃう大阪の定番ラーメンですよね！入り口で注文を済ませて入るので、料理がやってくるのも早く時間がない時でもパッと食べられて便利ですよ♪
「小チャーシュー煮玉子ラーメン 1,120円(税込)」
透明感のあるスープがとっても体に優しい感じで、シャキシャキ感のある白菜がたまらなく美味しい♪大阪を離れた方も、地元に戻ると食べたくなるソウルフードのひとつ。ぜひ大阪の味を楽しんでみられてはいかがでしょうか？
| どうとんぼり神座 エキマルシェ新大阪店 | |
| 営業時間 | 9:30～23:00 |
| 定休日 | 不定休(エキマルシェ新大阪に準ずる) |
| 電話番号 | 06-6306-3790 |
| 席数 | 38席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅3F 在来線改札内 エキマルシェ新大阪 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR在来線改札内 |
| 公式サイト | どうとんぼり神座 エキマルシェ新大阪店 |
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本格的和食屋の味「だし茶漬け えん」
出典：公式HP
極上のだし茶漬けが楽しめる「だし茶漬け えん」。
女性一人でも入りやすいお店です。
お茶漬け、おにぎり、うどん（一部店舗のみ取り扱い）など、お弁当のテイクアウトあります。
出典：公式HP
「だし茶漬け 奄美大島 鶏飯風 830円(税込)」
だし茶漬けは約12種類ほどあり、小鉢2つと漬物のセットになっています。身体に優しくてほっこりする和食ランチ。サクッとご飯をすませたい方におすすめです！
| だし茶漬け えん エキマルシェ新大阪店 | |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休(エキマルシェ新大阪に準ずる) |
| 電話番号 | 06-6305-5096 |
| 席数 | 20席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅3F 在来線改札内 エキマルシェ新大阪 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR在来線改札内 |
| 公式サイト | だし茶漬け えん エキマルシェ新大阪店 |
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JR在来線「改札内」【エキマルシェ新大阪 フードコート】（3階）
エキマルシェ新大阪の中央奥にはイートインのテーブル席が並び、各店のテイクアウトメニューを食べられるフードコートスペースもあります。
家族みんな食べたい物が違う～って時は便利ですね！
たこ焼き「くくるハナタコ」
大ぶりなタコが入り、出汁が効いて美味しいたこ焼きが食べられる「くくるハナタコ」。アツアツふわとろのたこ焼きは、8個 890円、10個 1,090円、12個 1,290円(すべて税込)となっています。
また新大阪エキマルシェ限定で牛すじがたっぷり入った「ぼっかけたこ焼き(8個) 1,080円(税込)」もおすすめです！！特にエキマルシェ新大阪限定の多幸焼そばパンは連日売り切れるほどの大人気メニューなんですよ！
| くくるハナタコ エキマルシェ新大阪店 | |
| 営業時間 | 9:30～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 06-6885-8707 |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅3F 在来線改札内 エキマルシェ新大阪 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR在来線改札内 |
| 公式サイト | くくるハナタコ エキマルシェ新大阪店 |
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豚まん「551蓬莱」
大阪土産としても人気の「551蓬莱」の豚まん。エキマルシェ新大阪内のお店ではチルド商品やすぐに食べられるテイクアウトメニューも販売しています！
フワフワの皮を割ると中にのぞくジューシーな豚肉と甘みあるタマネギ。湯気と共にたちこめる美味しい香りに食欲はとまりませんよ！！
豚まん(税込) 2個入 420円、4個入 840円、6個入 1,260円、10個入 2,100円
| 551蓬莱 エキマルシェ新大阪店 | |
| 営業時間 | 9:00～21:30 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 06-6304-0551 |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅3F 在来線改札内 エキマルシェ新大阪 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR在来線改札内 |
| 公式サイト | 551蓬莱 エキマルシェ新大阪店 |
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串カツ「松葉」
大阪名物串カツの名店「松葉」がエキマルシェ新大阪にできた時は小躍りしました(笑)。今はなき梅田の地下街にあった松葉の立食スタイルを踏襲したカウンターが並ぶ様に嬉しくなる大阪の人間は僕だけではないはず！
サクサクの衣の串種をたっぷりソースにひたしてお昼から串カツで一杯とは幸せの極致！！
おすすめメニュー：若鳥の串カツ
| 松葉総本店 エキマルシェ新大阪店 | |
| 営業時間 | 9:30～22:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 06-6309-0034 |
| 席数 | なし(立食) |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅3F 在来線改札内 エキマルシェ新大阪 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR在来線改札内 |
| 公式サイト | 松葉総本店 エキマルシェ新大阪店 |
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オムライス「北極星」
大正11年創業、大阪発祥の洋食屋である「北極星」のオムライスは絶品。フワフワ卵のオムライスには優しさと美味しさが包まれています♪テイクアウトメニューもあり、電車内でオムライス～なんてことも可能！！
元祖オムライスと言われる「チキンオムライス 970円(税込)」は必食ですよ！
| 北極星 エキマルシェ新大阪店 | |
| 営業時間 | 9:30～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 06-6308-0678 |
| 席数 | カウンター6席・テーブル16席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅3F 在来線改札内 エキマルシェ新大阪 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR在来線改札内 |
| 公式サイト | 北極星 エキマルシェ新大阪店 |
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新幹線「改札内」【大阪のれんめぐり】（3階）
出典：http://www.osaka-norenmeguri.com/
新幹線の改札内にも色々飲食店が集まっている「大阪のれんめぐり」というフードコートがあります。
たこ焼き（くくる）・串カツ（だるま）・ねぎ焼き（やまもと）・うどん（今井）と大阪名物の名店が並んでいます！また、フレンチ洋食の「YOKOO（ヨコオ）」の姿も！
中央部にテーブル席が並び、各店の料理を食べることが出来るようになっています。食事は先に済ませて新幹線の中では寝るだけ！なんて方にもピッタリですね！
大阪観光の中で、たこ焼き・串カツ・お好み焼き（ねぎ焼き）は食べたかもしれません。という事で、残り2点をピックアップ！
大阪うどんの名店「道頓堀 今井」
大勢の観光客が行きかう道頓堀のなかで、凛とした佇まいで上品な雰囲気が漂う「道頓堀 今井」は人気のうどん店です。その今井が新大阪駅でいただけます。
大阪の”おうどん”のお手本というべき、香りがいい透き通ったお出汁。コシを楽しむ讃岐うどんとは一線を画す「出汁を楽しむ」為にモチモチに茹で上げられたうどん。大阪観光の締めくくりにぜひおどうぞ！！
「きつねうどん 880円(税込)」は出汁が染みた”きつね”がまた美味し♪
| 道頓堀 今井 大阪のれんめぐり店 | |
| 営業時間 | 10:00～21:30 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 06-6307-1168 |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅3F 新幹線改札内 大阪のれんめぐり |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR新大阪駅 新幹線改札内 |
| 公式サイト | 道頓堀 今井 大阪のれんめぐり店 |
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大阪の老舗洋食屋「YOKOO（ヨコオ）」
大阪駅のお隣、福島にて50年以上続く老舗洋食店「YOKOO(ヨコオ)」の昔ながらのオーソドックスな「オムライス」はファンが多い逸品！
新大阪駅ナカの”大阪のれんめぐり”では、ぜひ「牛カツサンド 990円」を食べてみてください！！レアに仕上げられた牛カツの驚くべき柔らかさ！ふわふわのパンにはさまれた贅沢すぎるカツサンドです！！口の中で溶けていき、あっという間になくなってしまいますよ！！
| Restaurant YOKOO 大阪のれんめぐり店 | |
| 営業時間 | 9:00～21:30 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 06-6305-0700 |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島5-16-1 JR新大阪駅3F 新幹線改札内 大阪のれんめぐり |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR新大阪駅 新幹線改札内 |
| 公式サイト | Restaurant YOKOO 大阪のれんめぐり店 |
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新大阪「駅外」【駅周辺・東三国】
時間に余裕があるのなら、新大阪駅の外でランチなんていかがでしょうか？名店の多い東三国も徒歩10分〜15分ほどで行けますよ！
【南口8分】自家製モチモチ生パスタが絶品！「なかい家」
モチモチの美味しいパスタが食べられると評判なのが“自家製生パスタとスペアリブが美味しいお店”「なかい家」です。
お店は新大阪駅から南方向へ徒歩8分のところ。お散歩がてら歩いてお腹を空かすのに良い距離感です！
なかい家の名物メニューは「すっごいウィンナーのナポリタン 990円」です。（全てのパスタにサラダ・バケット付き）
生パスタは本当にモチモチ食感でボリューム満点！甘酸っぱいケチャップの味は懐かしさもあり、今風でもあります。
サワークリームもたっぷりとのり、まぜると酸味が和らぎマイルドな味わいに。半熟卵をものり、一皿で色々と味変も楽しめます。
ウィンナーも美味しく、麺の大盛り無料というのもうれしいポイントです♪
階段を上がって2階にある店内。中は結構広くて40席！
夜はスペアリブやパスタを中心に、前菜、ピザ、デザートなどがセットになったコースも用意されていますよ！
ランチタイムは毎日3種類、日替わりパスタが登場。色んなパスタを食べ比べるのに通いたくなるお店です。
| 自家製生パスタとスペアリブのお店 なかい家 | |
| 営業時間 | 11:30～14:00/17:00～23:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 06-6300-7759 |
| 席数 | 40席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島3-21-1 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR・地下鉄御堂筋線「新大阪駅」から徒歩8分 地下鉄御堂筋線「西中島南方駅」から徒歩2分 |
| 公式サイト | 自家製生パスタとスペアリブのお店 なかい家(Instagram) |
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【南口8分】安くて旨くてボリューミー！中国料理「ティーパン」
知る人ぞ知る「ティーパン」は、地元の方が足しげく通う中華の名店！
新大阪駅から南西方向に徒歩6分。新大阪駅と西中島南方駅のちょうど半分くらいの位置にあります。
お店のオープンは11:30より。12時を過ぎるとすでに満席状態で、早く行けるかたはオープン直後を狙うのがオススメです！
ランチタイムメニューがこちら。メニューは少数精鋭ですが、ラーメンをはじめ、超魅力的なお値段が続きます！
メニューにもある通り、定番の人気メニューは「麻婆丼」。お店で多くの方が注文されいていました！
もうもうと湯気が立つ「みそラーメン 600円」です。
スープは濃すぎずさらりとしていますが、旨味たっぷりの味噌の味わいが最高！
ストレートの細麺がスープと良く合い、一気に完食してしまう美味しさでした♪
フワフワの玉子にトロトロ餡がかかった「天津飯 600円」も注文されている方が多い人気メニュー。
とにかく餡と玉子の味わいが最高で、結構な量があったのに一息で食べきってしまうほどの美味しさです！！
厨房は年季の入ったマスターがお一人で切り盛りされているのですが、安くて美味しいものをお腹いっぱい食べてもらおう！という心意気を感じる、とっても嬉しいお店です。
| ティーパン | |
| 営業時間 | 【月～金】11:30～14:30/17:30～22:30 【土曜日】11:30～13:30 |
| 定休日 | 日・祝 |
| 電話番号 | 06-6308-2735 |
| 席数 | 23席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島6-4-3 ルリアン1F |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR・地下鉄御堂筋線「新大阪駅」から徒歩6分 地下鉄御堂筋線「西中島南方駅」1番口から徒歩5分 |
| 公式サイト | ー |
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【南口8分】イタリアンランチ「トラットリア チェーロ」
新大阪駅の南側へ徒歩8分。地下鉄御堂筋線「新大阪駅」と「西中島南方駅」のちょうど間に位置する、街中の絶品イタリアンの店「トラットリア チェーロ」
住宅街の中に現れる白い壁が素敵なお店で、わざわざ遠方から通う方も少なくないお店なんですよ！！
ランチメニューの「パスタランチ 1,300円(税込)」は、前菜を3種類からひとつ（前菜の盛り合わせ or 野菜たっぷりスープ or 野菜たっぷりサラダ）、メインは週替わり3種＋日替わり2種からひとつ（パスタ or リゾット or グラタン）、自家製フォカッチャ、デザートの盛り合わせ、飲み物がついての高コスパ！！
写真は”前菜の盛り合わせ・キノコのスープ付き”です。とっても丁寧に作られた感じのする前菜。この後に続くメインの期待が高まります♪
メインは”カリフラワーとミンチ肉のトマトクリームソース”です。パスタはお店で手打ちされている幅広のフェットチーネ！
重たい系のソースによく合うフェットチーネですが、トマトソースとももちろん相性バッチリ！粗めのミンチの味も、トマトの酸味によく合い本当に美味しいパスタです♪
食後にドルチェとコーヒーもいただき、お昼からおしゃれランチで幸せ気分を頂けますよ♪
休日に少し足を延ばして食べてみたい、そんな素敵なランチです！
その昔、お店の近所に住んでいた僕もちょこちょこ通っていました！普段使いもできる、とっても素敵なお店です！
| トラットリア チェーロ | |
| 営業時間 | 11:30～14:00/17:30～22:30 |
| 定休日 | 第1第3月曜日・毎週火曜日 |
| 電話番号 | 06-6305-1735 |
| 席数 | 89席 |
| 個室 | あり |
| 住所 | 大阪市淀川区西中島6-3-13 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR・地下鉄御堂筋線「新大阪駅」から徒歩7分 地下鉄御堂筋線「西中島南方駅」から徒歩8分 |
| 公式サイト | トラットリア チェーロ |
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【東口5分】これぞ大阪のお好み焼きランチ「次玄（じげん）」
新大阪駅東口から少し歩くと出てくる街のお好み焼き屋さんといった雰囲気の「次玄(じげん)」。
海外旅行で旅行客相手のお店も良いですが、現地の方が通うお店にも行ってみたくなりませんか？？
そんなお好み焼き屋さんがこの次玄なんです！！
この分厚さ！！見るからにやわらかそうなフォルム！！たっぷりとのった青のりと花かつおがたまりません！
マヨネーズとソースが鉄板で焦げる香りが漂って来て腹ペコ度合いをさらに高めますよ！！
中は本当にふっくらと焼き上げられ、キャベツがシャキシャキ！！これは本当にうまいお好み焼きです♪
これが大阪名物「お好み焼き(大)定食」です。ご飯とみそ汁はデフォですよ（笑）。
郷に入れば郷に従え…ぜひ炭水化物に炭水化物をぶつけてくださいね！！
ただし、日曜日には定食メニューがないのでご注意を！
| 次玄(じげん) | |
| 営業時間 | 11:30～13:00/17:30～21:00 |
| 定休日 | 火・祝 |
| 電話番号 | 06-6326-7011 |
| 席数 | 20席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市東淀川区東中島4-1-37 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR・地下鉄御堂筋線「新大阪駅」から徒歩5分 |
| 公式サイト | ー |
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【東口5分】地元ファン多し！ボリューミーなステーキランチ「バッファローマン」
JR新大阪駅東口から徒歩すぐの「バッファローマン」は地元で大人気のステーキ屋さんなんです！
看板の肉マークに、この店名。店主さんは間違いなくキン肉マンファンですよね！？
店頭のメニュー表を見るとやっぱり（笑）。この「バッファローマン」さん、なんとキン肉マンの作者・ゆでたまご先生公認のお店だそうですよ！
スタミナ満点のステーキ食べてバッファローマンの様に筋肉モリモリを目指しましょう！
出ました！たっぷりもやしにキャベツ、ニンニクチップが食欲をそそるシンプルでいて迫力のある「レギュラーステーキ(200g) 1,800円」。
アツアツに熱された石鍋で焼かれたステーキはとっても柔らかくてびっくり！！お肉サイズはラージ(300g)・ダブル(400g)・超人(600g)と選べる4タイプ！
甘めのタレ、ポン酢、岩塩と色んなお味でいただくことができますよ。
ご飯の上で嬉しそうに跳ねるお肉（笑）。
ここでバッファローマン唯一の注意点のお知らせです。ご飯のおかわりは1回のみ無料！熱々の美味しいお肉に白飯のペース配分を考える必要がありですよ！
ガツガツとお肉を食べたい時におすすめのバッファローマンです！
| バッファローマン | |
| 営業時間 | 19:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 06-6325-2929 |
| 席数 | 11席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市東淀川区東中島1-11-7 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR・地下鉄御堂筋線「新大阪駅」から徒歩5分 |
| 公式サイト | ー |
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【北西2分】完全個室でゆったり焼肉ランチ「牛傳（ぎゅうでん）」
新大阪駅4番出口よりペデストリアンデッキでつなるニッセイ新大阪ビル。雨でも駅から濡れずに行けるのもポイント高しです！
このニッセイ新大阪ビル1階にてランチタイムにお手頃価格で焼肉が食べられる「牛傳(ぎゅうでん)」は、完全個室でゆったりと食事を楽しむことが出来るんですよ♪
お子様連れの方や、すこし贅沢ランチを頂きたい気分の時にはピッタリですね！
お肉（トントロ・米沢牛ロース・ハラミ）にサラダ、キムチ、スープ、食後にコーヒーorアイスが付いている「牛傳焼肉ランチ 1,380円(税込)」が贅沢！
三大和牛のひとつ”米沢牛”のロースはとっても柔らかく、脂も美味。
お肉の量もけっこうなボリュームで、昼からお肉を焼き焼きできる喜び♪もちろんご飯はおかわり自由！！
柔らかくトロトロに煮込まれた米沢牛を半熟たまごと一緒に頂く「米沢牛のすき焼き膳 1,320円(税込)」。
甘みたっぷりの米沢牛が最高！野菜や豆腐もたっぷりと入り、これまたご飯によく合う！！すき焼き膳だってもちろんご飯のおかわり自由ですよ！
この美味しさあふれるコントラスト！お肉の脂がてらてらと輝き、いつまでも噛み続けていたいです。
個室だったのでご飯のおかわり頼むの手間かしら…とも思っていたのですが、迅速におかわり対応していただきました♪
願わくば、はじめからもっと大きなお茶碗に山盛りご飯を入れてきてくれても良かったです（笑）。
| 牛傳 ニッセイ新大阪ビル店 | |
| 営業時間 | 【月～金】11:30～14:30／17:00～23:00 【土曜日】11:30～14:30／17:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日・年末年始 |
| 電話番号 | 06-6392-3729 |
| 席数 | 46席 |
| 個室 | あり |
| 住所 | 大阪市淀川区宮原3-4-30 ニッセイ新大阪ビル1F |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「新大阪駅」から徒歩2分 |
| 公式サイト | 牛傳 ニッセイ新大阪ビル店 |
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【北西2分】満腹間違いなしのバラエティ豊かなお魚ランチ「磯一」
前出の牛傳と同じくニッセイ新大阪ビル1階にある魚介・海鮮料理の店「磯一」さん。
ランチタイムは贅沢な新鮮おさかなランチががっつりと食べられるお店なんです！
店頭の看板を見ると、天ぷら・フライ・焼き魚・海鮮丼・お造り…と、バラエティに富んだ海鮮メニューに悩んでしまいますね（苦笑）。
大ぶりな切身がしっかりとのった「海鮮丼定食 1,000円(税込)」は絶対食べるべき一品。
シラスと大葉もたっぷりとのり、なんとも食欲をそそる色合い♪これは絶対美味しいやつ～！！
う～ん、美味しそうなはまち♡身がきれいで新鮮丸出し！！この一切れだけでご飯1膳いけそう（笑）。
磯一の定食メニューはご飯・味噌汁のおかわり自由！海鮮丼“定食”なので、海鮮丼でもご飯おかわりできちゃいます♪
さらに！！なんと磯一では、ランチタイムには生卵も食べ放題なんです！！
これはTKG(たまごかけご飯)の無限ループに陥る可能性あり（笑）。
| 磯一 新大阪 | |
| 営業時間 | 【月～金】11:30～14:00/17:00～23:00 【土・日】17:00～23:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 06-6392-2223 |
| 席数 | 86席 |
| 個室 | あり(半個室) |
| 住所 | 大阪市淀川区宮原3-4-30 ニッセイ新大阪ビル1F |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「新大阪駅」から徒歩2分 |
| 公式サイト | 磯一 新大阪(Instagram) |
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【北西8分】お造りからラーメンまで、なんでも揃うランチ「一作」
オフィス街である新大阪エリアにおいて、人気の居酒屋さんである「一作」は新大阪駅から徒歩8分。
少し歩きますが、ランチタイムにはいろ～んなメニューが用意されている、毎日でも通いたくなるお店なのです！！
時期毎の美味しい魚がお造りにされ、ご覧の通りボリューム満点な「本日のお造り定食 930円(税込)」。
新鮮さを失わないように、お刺身の下には氷が敷かれているありがたさ♪
そして、白飯喰いにはうれしい“おひつごはん”での提供！！
これで「おかわり～」をいう事なく、自分のタイミングでご飯を追加することが出来ます！
大体お茶碗3杯半くらいの量がありました！もちろん完食！おひつ自体をおかわりできるかは未確認です（笑）。
メニューには揚げ物やカレー、ホルモンなどなど本当にたくさんのランチメニューが並びます。
中でも「一作こってりラーメン」を頼まれる方が多かったです！少し失礼してのぞいてみると…土鍋でぐつぐつと泡立つほどに熱せられたラーメンはかなり濃厚そうでした！
聞くと天下一品で修行された方が考案したメニューだそうで、こってりファンの方はこちらもぜひ！！
| ZEN STYLE 一作 新大阪店 | |
| 営業時間 | 11:30～14:00/17:00～22:20 |
| 定休日 | 日・祝 |
| 電話番号 | 06-6397-1391 |
| 席数 | 122席 |
| 個室 | あり |
| 住所 | 大阪市淀川区宮原4-3-23 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR・地下鉄御堂筋線「新大阪駅」から徒歩8分 |
| 公式サイト | ZEN STYLE 一作 新大阪店(Instagram) |
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【東三国】メニュー全部食べたくなる中華ランチ「若水」
新大阪駅より新御堂筋沿いに北方向へ徒歩10分。地下鉄御堂筋線「東三国駅」より徒歩2分のところにある中華料理店「若水」。
若水はなんといっても唐揚げが美味しいお店として有名で、お昼時には次から次へとお客さんがやってくる人気店なのです！！
お店の名を冠した「若水定食 1,200円(税込)」はこのボリューム！！
大皿からあふれそうなほどに色んなおかずが乗っています！！酢豚・かになしかに玉・いか天、そして大きな唐揚げが2個！
常連さんは日替わり定食を注文される方が多いようでしたが、若水初心者はまず若水定食から挑戦しましょう！！
サクサクカリカリに揚げられた唐揚げはとってもジューシーで熱々！一味とネギの絡みがよく合いお昼からビールと行きたくなります（笑）。この唐揚げのファンが多いのも納得！
いか天もとっても柔らかく、また酢豚が美味しくてびっくりしました！！酢豚の餡をたまごに絡めてご飯と一緒に食べると天津飯気分も味わえたり…とっても欲張りな一皿となっています♪
ご飯もはじめからおかわりを計算に入れてか、平皿にこんもりと盛られてやってきます！少な目の方は申告が必要ですよ！
全メニューコンプリートしたくなる、きっと通いたくなるお店、若水です！
| 中華料理 若水 | |
| 営業時間 | 11:00～14:00/17:00～21:00 |
| 定休日 | 土曜日 |
| 電話番号 | 06-6391-2717 |
| 席数 | カウンター7席・テーブル20席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区宮原5-3-41 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR・地下鉄御堂筋線「新大阪駅」から徒歩10分 |
| 公式サイト | ー |
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【東三国】こんなの見たことない！絶品チキン南蛮ランチ「南蛮食堂」
若水と同じく新大阪駅より徒歩10分、地下鉄御堂筋線「東三国駅」からは徒歩すぐの「南蛮食堂」は、他所ではなかなかたべることの出来ない絶品チキン南蛮の名店です！
しかも、とってもリーズナブルな価格設定になっており、家の近くに誘致したい方がたくさんいるだろうなと思われるお店です（笑）。
※2022年9月5日にグランドメニューをリニューアルしました。
今回ご紹介する「鶏から南蛮コンビ定食」は現在は提供しておらず、3種盛り(ムネ肉とモモ肉のチキン南蛮と鶏から)の「チキン南蛮ミックス定食 1,100円(税込)」にリニューアルしています。
チキン南蛮と、唐揚げがどちらも食べられる欲張りメニュー「鶏から南蛮コンビ定食 」です！
しかもこのチキン南蛮、モモ肉が使われていて、一口かじるとお肉の旨味が口の中にあふれてきます！これぞモモ南蛮！
チキン南蛮の味の決め手でもある南蛮酢は別で用意されており、なんとセルフサービス！
たっぷりとかかったタルタルソースに負けじとしっかり南蛮酢を落とす喜び♪唐揚げの方にも少し失礼をして（笑）。
自家製タルタルソースもさすがのお味で、チキン南蛮ファン必食のお店ですよ！
| 南蛮食堂 東三国店 | |
| 営業時間 | 11:00～21:40 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 06-6391-7575 |
| 席数 | カウンター4席・テーブル12席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区東三国4-16-16 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR・地下鉄御堂筋線「新大阪駅」徒歩10分 |
| 公式サイト | 南蛮食堂 東三国店 |
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【東三国】ずっと変わらず愛される洋食ランチ「洋食屋カーネリアン」
今回紹介しているお店の中で新大阪駅から徒歩約13分と一番離れていますが(地下鉄「東三国駅」からだと徒歩3分！)、美味しいランチがいただけるという事でおすすめしたいお店、昔ながらの洋食屋「カーネリアン」です。
なんとお肉屋さんが直営するお店であり、扱っている食材がまず上等！看板メニューのハンバーグは色んな味付けが楽しめ、連日行列が出来る人気店なんです！
ランチタイムには週替わりメニュー2品のほかに、トンカツやチキン、ステーキ等も用意され、メニューが豊富なのもうれしいですね♪
ハンバーグに負けじと立派なエビがでーんとしている、週替わり定食の「エビフライ＆ハンバーグ(和風ソース) 1,580円」です。
お肉100％のハンバーグは、ガツンとお肉の味がするのに柔らかくて肉汁もじゅわ～でした♪
大きなエビもしっかりと身が詰まりプリプリ♪これは食べ応えのあるランチメニューです！！
昔ながらの洋食屋さんって、白飯によく合う美味しいものがそろっています。
新大阪駅からの方は少々遠いですが、美味しいハンバーグの為歩いてください（笑）。
| 洋食屋 カーネリアン | |
| 営業時間 | 11:00～14:30/17:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜日・第3火曜日 |
| 電話番号 | 06-6392-2955 |
| 席数 | カウンター8席・テーブル16席 |
| 個室 | なし |
| 住所 | 大阪市淀川区火東三国5-6-10 |
| 地図 | Googleマップ |
| アクセス | JR・地下鉄御堂筋線「新大阪駅」から徒歩13分 |
| 公式サイト | 洋食屋 カーネリアン |
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その他新大阪駅グルメ情報
地下鉄新大阪駅北改札の外側にある「新なにわ大食堂」、また新大阪駅内で食べられる「たこ焼き」情報、お時間のある方は新大阪駅から「徒歩15分以内のグルメ」情報も併せてどうぞ！！
新なにわ大食堂（地下鉄新大阪）
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新大阪駅内たこ焼き情報
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新大阪のおすすめ居酒屋情報
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まとめ
一日にたくさんの方が利用する新大阪駅。駅の1階・2階そして3階の在来線、新幹線の構内にはたくさんの飲食店が並んでいます。
大阪観光の締めくくりの一食に、またお仕事途中に立ち寄りたくなるお店がきっと見つかるはず！ぜひ新大阪駅をウロウロして、美味しいもの食べて下さいね♪
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