心斎橋のおすすめパーソナルジム12選！女性向けや安いジムの料金・保証まで徹底紹介

ボディメイクやダイエットに挑戦しているとこのような悩みって必ずありますよね。

そんな人におすすめなのが「パーソナルジム」です。正確なフォームでのトレーニングや、正しい食事制限の方法など、1人1人に合ったプログラムでサポート！

トレーナーと目標に向かって二人三脚でGOALを目指す場所です。

ただ、パーソナルジムの料金は決して安くないし、ジム選びにはじっくり時間をかけて選びたいところ。

今回は「心斎橋のおすすめパーソナルジム」をご紹介していきます！

料金の安いジムから女性向けのジムまで13店舗！各ジムの詳細には、特徴やコースの期間・回数、女性トレーナーの有無、保証制度まで掲載しています。

ご自身の目標にマッチしたジムを選んで、理想の体型を目指してください！

心斎橋のおすすめパーソナルジム12選！

24/7ワークアウト

出典：24/7ワークアウト

紹介するのは「24/7ワークアウト」。大阪を含め、全国に幅広く展開しているパーソナルジムの大手です。清潔感を保ちながらもシンプルな内装は、洗練された雰囲気！

トレーナーの実力は折り紙付き！…にも関わらず、料金は非常にリーズナブルと人気のジムです。

他のジムだと1セッション40～60分（安くて1回あたり1万3千円）なのが、こちらでは75分で1万6千円。

宣伝広告費をカットすることで、時間は長い＆リーズナブルな料金を実現し、お得にトレーニングを受けることができます！

出典：24/7ワークアウト

ジムの名前からお察しの通り、営業時間は朝7時～深夜２４時まで。

営業時間が長い分、予約の集中を回避！

遅めの時間にトレーニング時間を設定しておけば「せっかく予約していたけど残業でキャンセル…」なんてことにもなりません！

タオルやウェアは無料貸し出しなので、仕事帰りに気軽に立ち寄ることもできそうです。

出典：24/7ワークアウト

また、安心の全額返金制度もあります！条件は以下のとおり。

・全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること
・トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
・トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

万が一結果が出なかったとしても、上記３つの条件を満たせば全額返金されるので安心ですね。詳細を知りたい方は公式ホームページを要チェックです！

店舗詳細
営業時間	7:00〜24:00	食事指導	○
入会金	41,800円	無料レンタル	ウエア、靴下、シューズ、タオル、水素水、プロテイン（8回）
料金 （月々料金）	215,600円 （月々6,900円）	女性専用	×
支払い方法	−	割引制度	×
コース期間 /回数 /時間	2ヶ月 /16回 /75分	返金保証	全額返金制度あり（条件を満たせば適応）
体験トレーニング	×（無料カウンセリングのみ）	その他保証	×
トレーナーの変更	可能	住所・地図	大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 401、404、704号室（受付704号室） ⇒Googleマップ
▶︎「24/7ワークアウト」公式サイトはこちら

UNDEUX

出典：UNDEUX

UNDEUXは東京・大阪・神戸に展開中の女性専用パーソナルスタジオ。

“女性の真の美しさと健康を引き出す”がジムのコンセプト。フルタイム勤務の女性から子育て中の方まで、幅広い女性のニーズに対応できるようサービスを提供しています。

異性の利用者がいない分、安心してトレーニングに集中することができますよ。シャワー・パウダールームの他、基礎化粧品まで完備！

出典：UNDEUX

トレーニングとセットでついてくる食事指導は2種類から選択可能。

UNDEUX監修の食事が1日2食分が届く宅配食プラン、管理栄養士が2か月間毎日の食事指導＆管理してくれるプランが用意。ライフスタイルに合わせて選べるのはうれしいポイント！

しっかり栄養を摂って、トレーニング期間中のストレスを最低限に抑えられるよう配慮されています。

出典：UNDEUX

育児中でも安心してボディメイクができるよう、UNDEUXでは子連れでの参加OK。スタジオ内へベビーカーでの入室が可能となっています。

各店舗共、託児所はありませんがトレーニングしているすぐそばでお子さんの様子を伺えるので安心ですよね。

忙しいからとボディメイクを諦めている方もUNDEUXなら通いやすいのではないでしょうか。

店舗詳細
営業時間	9:00〜22:00	食事指導	○
入会金	33,000円	無料レンタル	ウエア、シューズ、タオル
料金 （月々料金）	215,600円 （月々7,700円）	女性専用	○
支払い方法	銀行振り込み、クレジットカード、分割払い	割引制度	×
コース期間 /回数 /時間	2ヶ月 /16回 /50分	返金保証	30日間返金保証あり
体験トレーニング	×（無料カウンセリングのみ）	その他保証	×
トレーナーの変更	−	住所・地図	大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F ⇒Googleマップ
▶︎「UNDEUX」公式サイトはこちら

Lastyle

出典：Lastyle

「Lastyle」は東京に3店舗、大阪・心斎橋に1店舗の計4店舗を展開するパーソナルトレーニングジム。

筋力トレーニングだけでなくボクシング+有酸素運動を取り入れたスタイルで、特に女性から高い支持を受けています。

トレーナーは全員フィットネスの本場・アメリカの国際資格を取得。高い知識と技術を持ったプロばかりなので、初心者からアスリートまで安心して任せることができます！

出典：Lastyle

Lastyleの特徴は、1回90分のセッションの中で「筋トレで基礎代謝アップ→ボクシングで脂肪燃焼の持続→有酸素運動で直接的な脂肪燃焼」と3段階の強度を組み合わせる独自のメソッド。

ボクシング+有酸素運動でリフレッシュ＆ストレス発散しながら鍛えられるので、楽しくトレーニングしたい人にぴったりです♪

出典：Lastyle

コースは2ヶ月12回(158,400円)・2ヶ月16回(211,200円)・2ヶ月20回(264,000円)の3種類。16回・20回のコースは契約終了後4か月間、月に1回アフターケアを受けることができるのでリバウンド対策も万全です。

またLastyleにはおもちゃやDVDが置いてあるキッズスペースが完備されているため、お子様連れのママも安心してトレーニングを行うことができます。

店舗詳細
営業時間	平日9:00〜22:30/最終受付21:00 土日祝10:00〜20:30/最終受付19:00	食事指導	○
入会金	33,000円	無料レンタル	ウエア、シューズ、バスタオル、フェイスタオル
料金 （月々料金）	158,400円	女性専用	×
支払い方法	銀行振り込み、クレジットカード	割引制度	×
コース期間 /回数 /時間	2ヶ月 /12回 /90分	返金保証	返金保証あり（※条件あり）
体験トレーニング	8,800円	その他保証	×
トレーナーの変更	−	住所・地図	大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3階 ⇒Googleマップ
▶︎「Lastyle」公式サイトはこちら

BEYOND

出典：BEYOND

つづいて紹介するのは「BEYOND」。大阪では四ツ橋駅より徒歩1分の場所にあり、アクセス良好♪

指導してくれるトレーナー陣はボディコンテスト優勝者やファイナリストで構成されており、まさに実力派集団の集まり。

知識・実績共に豊富で、トレーニングを行う上で頼れるパートナーになってくれることは間違いなさそうです！！

出典：BEYOND

BEYONDでは全てのプランで入会金が無料。初期費用のハードルが無く、ボディメイクをスタートさせることができます！

また、トレーニング中級者や定期的に通うのが難しい人におすすめなのが回数券プラン！

自分のライフスタイル・設定する目標によってはスタンダードコースと共に視野に入れておくといいかもしれません。

出典：BEYOND
「清潔感のある洗練された空間でトレーニングに集中できる」「実績のあるトレーナーさんに丁寧に教えてもらえて安心。説得力がある」「体がみるみる変わっていった」などなど…

BEYONDの口コミは、高評価のついたコメントが多数！！

そんな口コミ評価の高いBEYONDでは体験トレーニング（5,000円税抜）も可能です。どのジムにしようかな？と悩んでいる人は、まず体験トレーニングを試してみるといいかもしれませんね！

店舗詳細
営業時間	10:00〜22:00	食事指導	○
入会金	無料	無料レンタル	ウエア、タオル
料金 （月々料金）	238,000円 （月々4,300円）	女性専用	×
支払い方法	クレジット、分割払い	割引制度	×
コース期間 /回数 /時間	− /16回 /60分	返金保証	×
体験トレーニング	5,500円	その他保証	×
トレーナーの変更	−	住所・地図	大阪府大阪市西区北堀江１丁目５−８　StoRK北堀江 2F ⇒Googleマップ
▶︎「BEYOND」公式サイトはこちら

B CONCEPT

出典：B CONCEPT

「B CONCEPT」は美尻・美脚に特化したパーソナルジム！トレーニングメニューも女性の悩みに寄り添ったものが組まれています。

1セッション75分のトレーニングの他、下半身太りの原因となる猫背・骨盤のゆがみを矯正できる指導がついてきます。

全国に展開しており、大阪には3店舗あります。

出典：B CONCEPT

BECONCEPTの口コミを調べると「スキニーが履けるようになった」という書き込みを多数発見。

トレーニングコースは３つ。中でも「ダイエットコース」はお尻・骨盤回り・太もも…など、女性が気になる箇所に徹底してアプローチ！

ダイエットコースなら、スラっと引き締まった理想の下半身を手に入れることも夢ではありません。

出典：B CONCEPT

在籍しているトレーナーはミスユニバースジャパンのファイナリストなど実力派ぞろい！さらに、モデルが通いたいと思うパーソナルジム調べでは三冠を達成。人気女性雑誌への掲載実績多数であることから安定した知名度があることが伺えますね！

また、ダイエットモニターコースを選べば入会金無料。本名や体型、顔がメディア露出OKであればこちらのコースもおすすめです！

その他コースもキャンペーン時なら入会金無料になるようですよ。詳しくはHPを要チェック♪

店舗詳細
営業時間	7:00〜23:00	食事指導	○
入会金	38,500円（4月15日まで無料）	無料レンタル	シューズ、ソックス、タオル、プロテイン（ウエアは次回までにクリーニング）
料金 （月々料金）	199,650円 （月々5,989円）	女性専用	○
支払い方法		割引制度	4月15日まで入会金＋コース料金58,500円オフ
コース期間 /回数 /時間	2ヶ月 /16回 /60分	返金保証	×
体験トレーニング	×	その他保証	×
トレーナーの変更	−	住所・地図	大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22　朝日プラザ心斎橋710 ⇒Googleマップ
▶︎「BECONCEPT」公式サイトはこちら

チキンジム

出典チキンジム

緑色の鶏アイコンがトレードマークの「チキンジム」。大阪に4店舗展開しており、入会者の継続率はなんと97％！

ジムの考えとしては“続けられること”を重視！無理のない金額設定・体に負担の少ないトレーニングメニューが用意されています。

例えば月8回×2か月のスタンダードコースの場合、1回あたりの金額は10,125円。キャンペーン期間中ならさらに安く利用できます。無理のない食事指導や充実したアメニティも高い継続率の一因といえるでしょう。

出典：チキンジム

カウンセリングではInBodyで部位別に体組成データを測定。ひとりひとりの水分量・筋肉量に基づいてトレーニング内容を決めていきます。

ボディメイクプレミアムプランを選択すれば遺伝子検査も受けることが出来るため、科学データに基づいた自分だけのトレーニングを指導してもらえます。

出典：チキンジム

WEBでは「FIT FOOD」とコラボしたチルド弁当を販売。ダイエット・バルクアップ・体系維持といった目的に合わせた食事メニューが勢揃い！

トレーニング中の食事は味気ないイメージが多いですが、こちらのチルド弁当はフレンチシェフと管理栄養士監修の元、味も栄養も満足度の高い仕上がりになってるとのことですよ！！

店舗詳細
営業時間	7:00〜23:00	食事指導	○
入会金	35,000円	無料レンタル	ウエア、シューズ、靴下、タオル
料金 （月々料金）	239,000円 （月々6,800円）	女性専用	×
支払い方法	−	割引制度	期間限定10%オフキャンペーンあり
コース期間 /回数 /時間	− /16回 /60分	返金保証	×
体験トレーニング	×（無料カウンセリングのみ）	その他保証	×
トレーナーの変更	−	住所・地図	大阪府大阪市中央区南船場４丁目１２−１０ ACN心斎橋ビル 2F ⇒Googleマップ
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VADY

出典：VADY

トータルボディデザインフィットネス「VADY」。大阪には4店舗を展開。いずれの店舗も、 マシン使い放題なので通常のジムとして通いながら自分に合った頻度・回数でパーソナルトレーニングのスケジュールを組むことができます。

合わせて自己流のトレーニングだけでなく、プロのトレーナーによるパーソナルトレーニングをプラスする事で目に見える結果を出すことができます。

堂島店はパーソナルトレーニング専門、その他の店舗はフリートレーニング・スタジオレッスン＋パーソナルトレーニングの利用が可能です。

出典：VADY

ジムが初めてという方も初回のトレーニングにはトレーナーがカウンセリングと機器の説明し、重さや回数、椅子の位置設定などが行われます。（2回目以降もスタッフさんは常駐）

2ヶ月4回で月13,200円(税込）の「ダイエットプラン」や月4回で月20,800円(税込）の「女性限定特別プラン」など店舗によってお得なプログラムを打ち出しているので、通いたい店舗が決まったらキャンペーン情報をチェックすることもお忘れなく！

また、 VADYではスポーツマッサージに精通した専門のコンディショニングスタッフが在籍しています。

トレーニングだけでなく身体の不調や怪我を改善しながらボディメイクをすることができ、シニアやリハビリが必要な人にも選ばれています。

店舗詳細
営業時間	心斎橋店、玉造店は24時間営業 （店舗によって異なる）	食事指導	○
入会金	10,000円＋事務手数料3,300円（期間限定で無料）	無料レンタル	×
料金 （月々料金）	7,700円〜 （店舗によって異なる）	女性専用	×
支払い方法	−	割引制度	店舗によって異なる
コース期間 /回数 /時間	− /− /−	返金保証	×
体験トレーニング	−	その他保証	×
トレーナーの変更	−	住所・地図	大阪府大阪市中央区南船場3-10-11 A-FLAG北心斎橋ビル 5F, 6F ⇒Googleマップ
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ジムフィールド

出典：ジムフィールド

“遊ぶように鍛える”がコンセプトの「ジムフィールド」。

トレーニングでは一般的なマシンは一切使わず、TRXなど多くのファンクショナルトレーニングツールを用いた毎回違う内容のもの！楽しく、飽きることなくボディメイクを継続することができます。

また、毎回新鮮さを味わえるよう、トレーナーがシャッフル制になっていたり、最新のバーチャルトレーニングを導入する…など。

飽きさせない工夫が満載なので今までジム通いが続かなかった人でも続くこと間違いなし！

出典：ジムフィールド

ジムフィールドはプランの選択肢が多いので、自分の目的やペースに合った通い方ができます。

・月5,000円の月会費＋1回6,000円の「都度払いプラン」
・月2回16,500円・月4回28,000円・月6回38,000円・月8回47,000円・月12回65,000円の「月額プラン」
・24,800円～の「2ヶ月ダイエットプラン」

そして、楽しさや安さだけでなくその実力も折り紙付き！多くのモデルやアスリートのトレーニングを手掛けてきた「ベストボディ・ジャパン」公式審査委員が全面監修した独自メソッドで、リバウンド率2.8％という高水準の実績を誇っています。

運動が苦手な人、ダイエットとリバウンドを繰り返している人、リフレッシュできる趣味を始めたい人などにおすすめです♪

店舗詳細
営業時間	24時間営業	食事指導	○
入会金	11,000円	無料レンタル	×
料金 （月々料金）	都度払い、月会費どちらもあり	女性専用	×
支払い方法	−	割引制度	お友達紹介特典あり
コース期間 /回数 /時間	−	返金保証	×
体験トレーニング	550円〜（時間、受ける人数により金額が変わる）	その他保証	×
トレーナーの変更	−	住所・地図	大阪府大阪市中央区東心斎橋１丁目１３−１２ ⇛Google マップ
▶︎「ジムフィールド」公式サイトはこちら

Rat ラット

出典：Rat ラット

業界初！“通い切り”パーソナルジムの「Rat ラット」。心斎橋駅より徒歩3分、赤いネズミのロゴが目印です。（公式サイトには「動画で分かるジムまでのアクセス」も掲載されているので、迷いません。）

女性トレーナーの指名もできるの女性にもおすすめのパーソナルジムです♪

出典：Rat ラット

ジムは、シューズ・ウェア・タオルが無料オプションとして付いてきます。

仕事終わりも “完全手ぶら” でOK！

また、全コースに下記、嬉しい特典が付いてきます♡
・「ミネラルウォーター飲み放題」
・人気ブランド「Aesop」のアメニティ
・「アフタープロテインが無料」

店舗詳細
営業時間	7:00～23:00	食事指導	〇
入会金	29,800円	無料レンタル	〇
料金 （月々料金）	【シェイプアップコース】 4,300円～ ※総額121,440円(税込)	女性専用	×
支払い方法	クレジットカード決済、銀行振込、現金払い	割引制度	公式ページを確認
コース期間 /回数 /時間	【シェイプアップコース】 /8回 /50分	返金保証	30日間満足できなかったら全額返金保証
体験トレーニング	無料カウンセリングあり	その他保証	−
トレーナーの変更	−	住所・地図	〒542-0083 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10-1 グローリー心斎橋 401 ⇛Google マップ
▶︎「Rat ラット」公式サイトはこちら

8proud エイトプラウド

出典：8proud エイトプラウド

出典：8proud エイトプラウド

8プラウドでは、ヨガ＆ボクササイズを取り入れたプログラムもあります◎

店舗詳細
営業時間	7:00～23:00	食事指導	〇
入会金	50,000円(税込)	無料レンタル	×
料金 （月々料金）	【キックボクシングxパーソナルコース】 60.000円	女性専用	×
支払い方法	各種カード決済利用可能	割引制度	公式ページを確認
コース期間 /回数 /時間	30日 /4回 /60分	返金保証	−
体験トレーニング	無料カウンセリングあり	その他保証	−
トレーナーの変更	−	住所・地図	〒大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11 アルグラッド　ザ・タワー心斎橋806号 ⇛Google マップ
▶︎「8proud エイトプラウド」公式サイトはこちら

VERY

店舗詳細
営業時間	記載なし	食事指導	〇
入会金	50,000円	無料レンタル	×
料金 （月々料金）	【2ヶ月間肉体改造プログラム】 240,000円	女性専用	−
支払い方法	−	割引制度	公式ページを確認
コース期間 /回数 /時間	2ヶ月間（週2回） /16回 /記載なし	返金保証	−
体験トレーニング	−	その他保証	−
トレーナーの変更	−	住所・地図	〒542-0067 大阪府大阪市中央区松屋町2-10 ⇛Google マップ
▶︎「VERY」公式サイトはこちら

 

まずは無料カウンセリングや体験トレーンングへ行ってみよう！

店名	料金	期間・回数・時間
24/7ワークアウト	215,600円	2ヶ月・16回・75分
UNDEUX	215,600円	2ヶ月・16回・50分
Lastyle	158,400円	2ヶ月・12回・90分
BEYOND	238,000円	16回・60分
パームス	34,800円	2ヶ月・週1回・30分
B CONCEPT	199,650円	2ヶ月・16回・60分
チキンジム	239,000円	16回・60分
VADY	7,700円〜 ※店舗によって異なる	−
ジムフィールド	51,700円	1ヶ月・8回
Rat	121,440円	8回・50分
8proud	250,000円	10回・90分
VERY	240,000円	2ヶ月・16回

 

じっくり比較検討して、気になるジムが見つかったら、まずは無料カウンセリングや体験トレーニングに足を運んでみてください。

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