天王寺の絶品ランチ11選！穴場のおすすめ店まで実食レポ！

再開発が進み、最注目されている『天王寺』。
あべのハルカスなどの観光スポットや商業施設も増え、大阪でも人気のエリアです。

そんな天王寺には、駅周辺にたくさんの飲食店があります。
今回は天王寺駅周辺と阿倍野エリアのおすすめランチをご紹介いたします。
絶品洋食ランチ、ヘルシーランチ、カフェランチ、子連れでも入れるお店など、厳選した11店舗です。

天王寺周辺に在住のライター豚骨(ぶたぼね)他、大阪ルッチメンバーがご紹介いたします。

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まずは地図を確認！

天王寺駅周辺を中心にご紹介していきます♪

洋食・肉料理ランチ

天王寺の絶対外せない老舗洋食店　「グリルマルヨシ」

天王寺のおすすめランチで外せないのが欧風料理の「グリルマルヨシ」です。

昭和21年に創業、阿倍野再開発に伴い現在はヴィアあべのウォーク内に移転しました。

グリスマルヨシの名物は、ソフトボールと見間違うほどの大きさをした「特製ロールキャベツ 1,650円(税込)」！

ロールキャベツにかかるソースは、デミグラスソースとカレー風味の2種類。
4時間かけてじっくりと煮込まれることにより、ナイフとフォークがすっと入るほど柔らかく仕上がっています。

平日はライスとスープがセットになった「特製ロールキャベツ定食」が1,650円(税込)とお得に食べられます♪

ロールキャベツの中からは肉汁があふれとってもジューシー♪

2種類のソースは甘みあるキャベツ、旨味が詰まったミンチとの相性抜群であっという間に完食してしまうでしょう！

ハンバーグやシチュー、コロッケ、フライなど、王道の洋食メニューも種類豊富！天王寺で美味しい物をお探しなら、絶対に外せないお店のひとつです！！

グリル マルヨシ
営業時間	【平日】11:00～14:30/17:00～21:30(L.O.) 【土日祝】11:00～15:00/16:30～21:30(L.O.)
定休日	火曜日(祝日の場合は営業)
電話番号	06-6649-3566
席数	27席
個室	なし
住所	大阪市阿倍野区阿倍野筋1-6-1 ヴィアあべのウォーク 130
地図	Googleマップ
アクセス	各線「天王寺駅」地下直結
公式サイト	ー

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和食ランチ

古民家酒場でヘルシーランチを　「酒宴 菜乃庵」

築約100年の邸宅をリノベーションした古民家酒場「酒宴 菜乃庵」。

体に優しいヘルシーランチが有名で、開店前に行列もできるほどの人気店です。

茶臼山に突如現れる風情たっぷりの建物。天王寺エリアで最後に残る大正時代の古民家と言われています。

酒宴 菜乃庵のランチメニューは、毎日おかずが異なるためメニューは手書き。

ランチは2種類のみで、1日50食限定です！

色とりどりのおかずが並ぶ姿が圧巻の「菜乃庵スペシャルランチ 3,000円(税込)」です。

炊き込みご飯とお惣菜、小鉢に入ったおかずが11種類！さらに天ぷら、お刺身、お汁にデザートがセットになった贅沢なコース！

トウモロコシが炊き込められたご飯は噛みしめると甘味も感じる美味しさ。

サクサクの天ぷら、プリッとしたお刺身などどれもが適量で、種類豊富に色んなものを食べられるうれしさがありました♪

ランチは2種類合わせて先着30食分のみ予約可能。ただし当日予約は不可なので、前もっての予約をおすすめします！

酒宴 菜乃庵 (nanoan)
営業時間	【火～土】11:30～13:00/17:00～21:00(L.O.) 【日曜日】11:30～13:00/17:00～20:00(L.O.)
定休日	月曜日
電話番号	06-6770-5757
席数	68席
個室	あり
住所	大阪市天王寺区茶臼山町2-23
地図	Googleマップ
アクセス	大阪市営地下鉄谷町筋「天王寺駅」から徒歩3分 JR環状線「天王寺駅」から徒歩4分
公式サイト	酒宴 菜乃庵 (Instagram)

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雰囲気の良い落ち着いた串カツ店　「串の坊」

あべのハルカス12階にある串カツ専門店「串の坊」は、ちょっと雰囲気のいい串カツ屋さん。

串カツメニューは、ストップをかけるまで出てくる“おまかせ”が中心になっていますが、ランチタイムにはコースも用意されています。

キメの細かな衣をまとい、軽めのサクサク食感が楽しめる串の坊の串カツ。創作串も多く、ビジュアルも素敵なものが多いです。

お昼のおすすめは、海老、生椎茸、アスパラなど10種類とご飯がセットになったランチコース「彷徨(ほうこう) 2,860円(税込)」。

人気の串カツが揃っている他、ご飯は「白米と赤出汁・おぶづけ・卵かけご飯」の3種類から選べます。

卓上にはソースをはじめ、ポン酢やカラシ、岩塩などなどお好みで使える調味料が用意されています。串ダネに合った美味しい食べ方を自分好みで出来るのもうれしいポイントです♪

ゆっくりと串カツを堪能できる高級串カツ専門店という趣を持った”串の坊”。

串カツ1本1本が全体的に油っこくなく、あっさりと食べられるように仕上げられているので、年配の方にもおすすめですよ！

串の坊 あべのハルカスダイニング店
営業時間	11:00～21:30(L.O.) ※ランチ 平日11:00～15:00
定休日	1月1日
電話番号	06-6654-7794
席数	34席
個室	なし
住所	大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカス12F
地図	Googleマップ
アクセス	各線「天王寺駅」からすぐ
公式サイト	串の坊 あべのハルカスダイニング店

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エスニック＆イタリアン

アジアンのエスニック料理　「ファーイースト」

天王寺駅から徒歩5分ほどの「ファーイースト」。あべのandの近くにあります。

こちらのお店ではタイ、ベトナム、インドネシア、韓国などの様々なアジアンテイストの料理を味わえます。

出典：ホットペッパーグルメ

ランチは「ナシゴレン 950円」や「トムヤムクン 850円」など、メニューが豊富にそろいます。

 

こちらは「ターリ(グリーンカレー&キーマカレー)唐揚げセット 1,200円」。(※2023年3月時点では提供していません)
ターリとは「インドの定食」という意味です。
唐揚げはパリっとした衣にピリ辛のチリソースがよく合います。

キーマカレーは、豆の味と挽肉の味が合わさり美味しいです。
グリーンカレーもココナッツミルクの味が美味しい！

ランチに付いてくるミニデザートは杏仁豆腐でした。ドリンクは「チャイ +150円」を注文。
ミルク感たっぷりで美味しいですよ！

遠東 ファーイースト 阿倍野店
営業時間	11:30～15:00/18:00～23:30
定休日	月曜日
電話番号	06-6624-3772
席数	50席
個室	なし
住所	大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-15 東洋堂ビル1F
地図	Googleマップ
アクセス	谷町線「阿倍野駅」1番出口から徒歩2分
公式サイト	ー

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カントリー調の店内で本格ピザを　「ドゥオモ」

あべのマルシェ内に青い扉がひときわ目立つとっても可愛いピザ屋さん「ドゥオモ」があります♡
地元の方からも愛されるお店です。

@micchbuがシェアした投稿 – 2018年 1月月27日午前12時15分PST

カントリー調の店内もとても可愛いんです！
こちらで頂けるのはイタリアン♡
石窯で焼く本格的なピッツァは生地がモチモチ、パリパリ！

Takaaki Hirakawaさん(@hirakawa_takaaki)がシェアした投稿 – 2017年12月月7日午前8時22分PST

「ピッツァランチ 1,540円(税込)」は、前菜3種盛・選べるナポリピッツァ・ドリンクが付いてこのお値段！すごく嬉しいですね♡

この他に、2名から注文できる「ペアランチ」(1名分の価格は税込2,180円)というセットがあります♪
こちらはピッツァとパスタ、ドルチェなども頂けるので2名以上で行かれる時は必ず頼むべき！

PIZZERIA e TRATTORIA DUOMO
営業時間	11:00～14:30/18:00～22:00(L.O.)
定休日	月曜日(祝日の場合は営業して翌日がお休み)
電話番号	06-6575-9739
席数	30席
個室	なし
住所	大阪市阿倍野区旭町2-1-1 あべのマルシェ 137
地図	Googleマップ
アクセス	各線「天王寺駅」から徒歩8分 谷町線「阿倍野駅」から徒歩6分
公式サイト	PIZZERIA e TRATTORIA DUOMO

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子連れでも行きやすいお店

てんしばで食べるステーキランチ　「ソライロキッチン」

こちらもてんしば内にある「ソライロキッチン」。子供連れの方にもおすすめのお店です。

広い店内にカラフルな座席。小さい子にもとても優しい気遣いがたくさん！
ベビーカーのまま入ることも出来ます！

出典：食べログ

ランチメニューは、旬の野菜も味わえる「ヘルシーで上質な赤身肉サロマステーキ 2,090円(税込)」や、肉汁ジューシーな「とろーり玉子の牛100％手造りハンバーグ 1,870円(税込)」など、種類が豊富にそろいます。

30種以上の最高級茶葉の紅茶をおかわり自由で堪能できる「ティーフリー ＋500円」もおすすめですよ。

ランチメニューにはパンの食べ放題が付いています。

天然酵母パンは優しいお味。ラズベリー、抹茶、プレーン、炭（！！）があります。

子供と入りやすい秘訣はいたるところに！
お子様用のコップやストローがあったり、子供用イスの用意もありますよ。

ソライロキッチン 天王寺 in てんしば
営業時間	11:00～15:00/17:00～22:00(L.O.)
定休日	なし
電話番号	06-6718-4132
席数	170席
個室	あり
住所	大阪市天王寺区茶臼山町5-55 てんしばエントランスエリア
地図	Googleマップ
アクセス	各線「天王寺駅」から徒歩3分
公式サイト	ソライロキッチン 天王寺 in てんしば

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落ち着いたおしゃれ和カフェゆったり　「ユソーシ」

出典：食べログ

「あべのHOOP」での13年間の営業を終えたのち、2019年4月に「あべのand」へ移転リニューアルオープンした「和カフェ yusoshi あべの」。

出典：食べログ

テーブル席や足をのばしてゆったりと食事ができるマットレス席のほか、開放的なガーデンテラス席も完備。好みの席を選んで、美味しい料理を堪能できますよ。

物凄くオシャレなのに、入りやすい雰囲気なのも嬉しい♡

出典：食べログ

五穀米とお漬物、ほっこりと美味しい豚汁付きの「デリごはん・季節の選べる小鉢 1,350円(税込)」。

おかずは、8種類の小鉢と4種類の季節限定小鉢の中から3種類選ぶというワクワク感が半端ないメニューです！
自分だけのランチプレートを楽しみましょう♡

和カフェ yusoshi あべの
営業時間	11:00～20:00(L.O.)
定休日	なし
電話番号	06-6629-3111
席数	店内68席・テラス42席
個室	なし
住所	大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand 4F
地図	Googleマップ
アクセス	各線「天王寺駅」からすぐ
公式サイト	和カフェ yusoshi あべの(Instagram)

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焼き立てパンをその場で食べられる　「ビアンシュール」

お子様連れで、サクッと軽めにランチを済ませたいな～という時に便利なのがベーカリーカフェ。

阿倍野駅から南側、徒歩すぐのアーケードにフレンチトリコロールを掲げた「ビアンシュール」はオープン20年以上の老舗パン屋さんです。
種類豊富な美味しいパンが揃い、店内のイートインで買ったパンをそのままいただくことも出来ちゃいます♪

お店の中はパンの甘い香りでいっぱい♪

素朴な丸い形が印象的な「あんぱん 170円(税込)」はスタイリッシュに横長になっています。

ちんまり愛くるしいフォルムが人気の「デニッシュ・ショコラ 250円(税込)」は、ガタイがよくたくましさを感じます。
どのパンを手に取っても個性がキラリと光るものばかり！お値段も200円前後とお手頃価格で嬉しいポイント♪

2階にあるカフェスペースは隠れ家感もあり、ゆったり落ち着けるスペースです。

焼きたてをそのまま食べられる贅沢。のんびりとビアンシュールのパンでランチタイムをお楽しみください♪

ビアンシュール
営業時間	8:00～20:30 ※カフェ 9:30～20:00
定休日	無休
電話番号	06-6624-2294
席数	18席
個室	なし
住所	大阪市阿倍野区阿倍野筋2-4-44
地図	Googleマップ
アクセス	「阿部野橋駅」から徒歩1分 各線「天王寺駅」から徒歩5分
公式サイト	ー

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スイーツも楽しめるカフェランチ

オシャレが溢れ出る隠れ家カフェ　「友安製作所カフェ」

もともと建築事務所だったモダンな建物がカフェへとリノベーションされた「友安製作所 Cafe＆Bar」。

インテリアを販売する友安製作所プロデュースのカフェ＆バーで、そこかしこからオシャレさがにじみ出ています♪
あべのハルカスの裏手にあり、知る人ぞ知る隠れ家感満載のお店です。

ランチにおすすめの「本日のワンプレート 1,330円」は、サラダ、スープ、プチデザート、ドリンクがセットになっています。

色とりどりのおかずはどれも美味しさ満点！野菜が多めのヘルシーな内容ですが、ボリュームもあり満足感も十分です♪

この他、ランチタイムにはパスタやローストビーフ丼の他、ハンバーガーメニューも人気！

お店で使用されているカワイイカップなどの食器も販売されている他、2階にはインテリアショップも併設されています。
一日中過ごしたくなるような、とっても素敵で雰囲気の良いお店ですよ♪

友安製作所 Cafe＆Bar 阿倍野店
営業時間	11:00～21:00(L.O.) ※ランチ 11:00～14:30(L.O.)
定休日	第2火曜日
電話番号	06-6627-2004
席数	60席
個室	あり(要予約)
住所	大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-3-8
地図	Googleマップ
アクセス	地下鉄「阿倍野駅」から徒歩3分 地下鉄「天王寺駅」から徒歩5分
公式サイト	友安製作所 Cafe＆Bar 阿倍野店

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駅近のモダンカフェで和スイーツも　「まるふじ カフェ」

JR天王寺駅北口を出て徒歩1分のところにある「まるふじカフェ」。

モダンな雰囲気で「和スイーツ＆カフェ」が頂けます♪
100%国産米粉と純水で作られた「まるふじだんご」が有名で、テイクアウトも出来ますよ♡

店内は落ち着いた雰囲気。
スイーツからご飯まで、こだわりいっぱいの料理が頂けちゃいます！

出典：食べログ

ランチメニューの「ヘルシー野菜と雑穀米のチーズロコモコ 1,200円(税込)」は、サラダ・スープ・ドリンク付き。

ドリンクは温かい日本茶のほか、コーヒーやオレンジジュースから選べますよ。

定番メニューの「まるふじだんご3本 ドリンクセット 890円(税込)～」も注文！

3種類選べるということで、スタンダードな「みたらし 180円(税込)」と「抹茶 220円(税込)」、そして「たこ焼き 220円(税込)」…！？

お団子の一つ一つが大きいので食べ応え抜群です。
みたらし団子(真ん中)はタレもとろ〜り。美味しい！
抹茶(右)は濃厚で、ほんのり苦味も感じられ、抹茶好きなら絶対に頼むべき一品です♪

さて。ダークホースのたこ焼き(左)。お団子なのかたこ焼きなのか…

「！！！」

たこ焼き！お団子だけれどたこ焼きです…！

あ…ありのまま 今　起こった事を話すぜ！
「おだんごを食べていたと思ったらたこ焼きを食べていた」
な…　何を言っているのか　わからねーと思うが　（以下略）

これは説明するより食べたほうが早いです、納得。

MARUFUJI CAFE 天王寺北口店
営業時間	11:30～20:30(L.O.) ※ランチ 11:30～14:00
定休日	年末年始
電話番号	06-6773-0822
席数	24席
個室	なし
住所	大阪市天王寺区悲田院町8-11
地図	Googleマップ
アクセス	JR「天王寺駅」北口から徒歩1分
公式サイト	MARUFUJI CAFE 天王寺北口店

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閉店したお店

【閉店】ゴシックな雰囲気で絶品パンケーキ　「バター」

※現在は閉店しております。

 

まとめ

天王寺駅近辺にはまだまだ美味しいお店がたくさん♡
厳選するのがとっても難しかったです…！
次は隠れ家風のお店を探してみようかな？と思います♪

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