天王寺の絶品ランチ11選！穴場のおすすめ店まで実食レポ！

再開発が進み、最注目されている『天王寺』。
あべのハルカスなどの観光スポットや商業施設も増え、大阪でも人気のエリアです。

そんな天王寺には、駅周辺にたくさんの飲食店があります。
今回は天王寺駅周辺と阿倍野エリアのおすすめランチをご紹介いたします。
絶品洋食ランチ、ヘルシーランチ、カフェランチ、子連れでも入れるお店など、厳選した11店舗です。

天王寺周辺に在住のライター豚骨（ぶたぼね）他、大阪ルッチメンバーがご紹介いたします。

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まずは地図を確認！

天王寺駅周辺を中心にご紹介していきます♪

洋食・肉料理ランチ

天王寺の絶対外せない老舗洋食店　「グリルマルヨシ」

天王寺のおすすめランチで外せないのが欧風料理の『グリルマルヨシ』です。

昭和21年に創業、阿倍野再開発に伴い現在はヴィアあべのウォーク内に移転しました。

グリスマルヨシの名物は、ソフトボールと見間違うほどの大きさをした特製ロールキャベツ（1,500円）！

ロールキャベツにかかるソースは、デミグラスソースとカレー風味の2種類。

4時間かけてじっくりと煮込まれることにより、ナイフとフォークがすっと入るほど柔らかく仕上がっています。

平日はライスとスープがセットになった「特製ロールキャベツ定食」が1,650円とお得に食べられます♪

ロールキャベツの中からは肉汁があふれとってもジューシー♪

2種類のソースは甘みあるキャベツ、旨味が詰まったミンチとの相性抜群であっという間に完食してしまうでしょう！

ハンバーグやシチュー、コロッケ、フライなど、王道の洋食メニューも種類豊富！天王寺で美味しい物をお探しなら、絶対に外せないお店のひとつです！！

和食ランチ

古民家酒場でヘルシーランチを　「酒宴 菜乃庵」

築約100年の邸宅をリノベーションした古民家酒場「酒宴 菜乃庵」。

体に優しいヘルシーランチが有名で、開店前に行列もできるほどの人気店です。

茶臼山に突如現れる風情たっぷりの建物。天王寺エリアで最後に残る大正時代の古民家と言われています。

酒宴 菜乃庵のランチメニューは、毎日おかずが異なるためメニューは手書き。

ランチは2種類のみで一日50食限定です！

色とりどりのおかずが並ぶ姿が圧巻の「菜乃庵スペシャルランチ（2,750円）」です。

炊き込みご飯とお惣菜、小鉢に入ったおかずが11種類！さらに天ぷら、お刺身、お汁にデザートがセットになった贅沢なコース！

トウモロコシが炊き込められたご飯は噛みしめると甘味も感じる美味しさ。

サクサクの天ぷら、プリッとしたお刺身などどれもが適量で、種類豊富に色んなものを食べられるうれしさがありました♪

ランチは2種類合わせて先着30食分のみ予約可能。ただし当日予約は不可なので、前もっての予約をおすすめします！

雰囲気の良い落ち着いた串カツ店　「串の坊」

あべのハルカス12階にある串カツ専門店『串の坊』は、ちょっと雰囲気のいい串カツ屋さん。

串カツメニューは、ストップをかけるまで出てくる“おまかせ”が中心になっていますが、ランチタイムにはコースも用意されています。

キメの細かな衣をまとい、軽めのサクサク食感が楽しめる串の坊の串カツ。創作串も多く、ビジュアルも素敵なものが多いです。

お昼のおすすめは、海老、生椎茸、アスパラなど10種類とご飯がセットになったランチコース「彷徨(ほうこう：2,640円)」。

人気の串カツが揃っている他、ご飯は白米と赤出汁・おぶづけ・卵かけご飯”の3種類から選べます。

卓上にはソースをはじめ、ポン酢やカラシ、岩塩などなどお好みで使える調味料が用意されています。串ダネに合った美味しい食べ方を自分好みで出来るのもうれしいポイントです♪

ゆっくりと串カツを堪能できる高級串カツ専門店という趣を持った”串の坊”。

串カツ1本1本が全体的に油っこくなく、あっさりと食べられるように仕上げられているので、年配の方にもおすすめですよ！

エスニック＆イタリアン

アジアンのエスニック料理　「ファーイースト」

天王寺駅から徒歩5分ほどの『ファーイースト』。あべのandの近くにあります。

こちらのお店ではタイ、ベトナム、インドネシア、韓国などの様々なアジアンテイストの料理を味わえます。

ランチメニューにはスープとミニデザートがつきます。
ドリンクセットは+150円でチャイやコーヒーが注文できますよ。

こちらはターリ(グリーンカレー&キーマカレー)唐揚げセット1,200円。
ターリとは「インドの定食」という意味です。
唐揚げはパリっとした衣にピリ辛のチリソースがよく合います。

キーマカレーは、豆の味と挽肉の味が合わさり美味しいです。
グリーンカレーもココナッツミルクの味が美味しい！

ミニデザートは杏仁豆腐でした。ドリンクはチャイ（+150円）を注文。
ミルク感たっぷりで美味しいですよ！

カントリー調の店内で本格ピザを　「ドゥオモ」

あべのマルシェ内に青い扉がひときわ目立つとっても可愛いピザ屋さん『ドゥオモ』があります♡
地元の方からも愛されるお店です。

@micchbuがシェアした投稿 – 2018年 1月月27日午前12時15分PST

カントリー調の店内もとても可愛いんです！
こちらで頂けるのはイタリアン♡
石窯で焼く本格的なピザは生地がモチモチ、パリパリ！

Takaaki Hirakawaさん(@hirakawa_takaaki)がシェアした投稿 – 2017年12月月7日午前8時22分PST

こちらは「ピッツァランチ」(1,430円)
前菜3種盛とナポリピッツァとドリンクが付いてこのお値段はすごく嬉しいですね♡

この他にペアランチ(4,000円)という2名様用のセットがあります♪
こちらはピザとパスタ、ドルチェなども頂けるので２名で行かれる時は必ず頼むべき！

子連れでも行きやすいお店

てんしばで食べるステーキランチ　「ソライロキッチン」

こちらもてんしば内にある『ソライロキッチン』。子供連れの方にもおすすめのお店です。

広い店内にカラフルな座席。小さい子にもとても優しい気遣いがたくさん！
ベビーカーのまま入ることも出来ます！

希少カイノミ牛ステーキランチ1,680円＋ドリンクバー200円

優しい味のスープを飲んで、メインプレートのリブロースステーキをガブリ！
お肉は弾力があってソースとの相性抜群！

備え付けの焼き人参が甘いです♪ちょっと味を変えたい時に嬉しい！

ランチメニューにはパンの食べ放題が付いています。

天然酵母パンは優しいお味。ラズベリー、抹茶、プレーン、炭（！！）があります。

ランチメニューは、プラス200円でドリンク飲み放題になります！（ただしアルコールは除く）

ドリンクバーは7種類のドリンクとホットドリンク、お水も選べます！

子供と入りやすい秘訣はいたるところに！
お子様用のコップやストローがあったり、子供用イスの用意もありますよ。

落ち着いたおしゃれ和カフェゆったり　「ユソーシ」

こちらはあべのHOOP内にあります『ユソーシ』です♪
和カフェっていいですよね、日本人ですもの、大好きです〜。

シンプルながらも物凄く洗練された空間。

テーブル席とソファ席の他にも座敷のような席もあったりして、完全に「和」を再現されています♪
物凄くオシャレなのに、入りやすい雰囲気なのも嬉しい♡

「デリランチ」1,250円。小鉢は左から「サーモンとエリンギの天ぷら胡麻味噌だれ」「アボカドとトマトのやっこ」「鶏のスパイシー黒胡椒揚げ」。

11種類の小鉢と季節の小鉢の中から3種類選ぶというワクワク感が半端ないメニューです！
自分だけのランチプレートを作れます♡
食後にはドリンクかデザートが付いてきて嬉しいです！

玄米もヘルシーでおかわりができます。
豚汁もほっこりと美味しい〜♡
アボカド豆腐はオリーブオイルがかかっています。唐揚げもさくさく！

こちらはデザートメニューの「ひとさらの至福」1,375円。

イチゴや桃などの季節の果物が散りばめられたプレートになってます。

焼き菓子は、三種類。
チョコの焼き菓子は口に入れた瞬間、トロッととろけるんです！これはもう、とろける焼き菓子…♪

一つ一つが際立っていて、それが合わさってまさに「ひとさらの至福」…♡

焼き立てパンをその場で食べられる　「ビアンシュール」

お子様連れで、サクッと軽めにランチを済ませたいな～という時に便利なのがベーカリーカフェ。

阿倍野駅から南側、徒歩すぐのアーケードにフレンチトリコロールを掲げた『ビアンシュール』はオープン20年以上の老舗パン屋さんです。
種類豊富な美味しいパンが揃い、店内のイートインで買ったパンをそのままいただくことも出来ちゃいます♪

お店の中はパンの甘い香りでいっぱい♪

素朴な丸い形が印象的なあんぱん（140円）はスタイリッシュに横長になっています。

デニッシュ・ショコラ（200円）

ちんまり愛くるしいフォルムが人気のデニッシュは、ガタイがよくたくましさを感じます。
どのパンを手に取っても個性がキラリと光るものばかり！お値段も200円前後とお手頃価格で嬉しいポイント♪

2階にあるカフェスペースは隠れ家感もあり、ゆったり落ち着けるスペースです。

焼きたてをそのまま食べられる贅沢。のんびりとビアンシュールのパンでランチタイムをお楽しみください♪

スイーツも楽しめるカフェランチ

オシャレが溢れ出る隠れ家カフェ　「友安製作所カフェ」

もともと建築事務所だったモダンな建物がカフェへとリノベーションされた『友安製作所カフェ』。

インテリアを販売する友安製作所プロデュースのカフェ＆バーで、そこかしこからオシャレさがにじみ出ています♪
あべのハルカスの裏手にあり、知る人ぞ知る隠れ家感満載のお店です。

こちらは週替わりのメニューが楽しめる「ワンプレートランチ（1,330円）」です。

サラダ、スープ、プチデザート、ドリンクがセットになっています。
色とりどりのおかずはどれも美味しさ満点！野菜が多めのヘルシーな内容ですが、ボリュームもあり満足感も十分です♪

この他、ランチタイムにはパスタやローストビーフ丼の他、ハンバーガーメニューも人気！

お店で使用されているカワイイカップなどの食器も販売されている他、2階にはインテリアショップも併設されています。
一日中過ごしたくなるような、とっても素敵で雰囲気の良いお店ですよ♪

駅近のモダンカフェで和スイーツも　「まるふじ カフェ」

JR天王寺駅北口を出て徒歩1分のところにある『まるふじカフェ』。

モダンな雰囲気で「和スイーツ＆カフェ」が頂けます♪
100%国産米粉と純水で作られた「まるふじだんご」が有名です。
テイクアウトも出来ますよ♡

店内は落ち着いた雰囲気。
スイーツからご飯までこだわりいっぱいの料理が頂けちゃいます！

「まるふじプレート（1,200円）」

目玉焼きの周りを一品料理がぐるりと囲んでいます♡
ヘルシーなおかずは程よい量でもちろんお味も美味しい♪

平日に行くとドリンクが一杯無料です。嬉しいサービスですね！

「まるふじだんごセット」700円（ドリンク付き・税込）

三種類選べるということで、スタンダードなみたらしと抹茶、そして「たこ焼き」…！？

お団子の一つ一つが大きいので食べ応え抜群です。
みたらし団子（真ん中）はタレもとろ〜り。美味しい！
抹茶（右）は濃厚で、ほんのり苦味も感じられ、抹茶好きなら絶対に頼むべき一品です♪

さて。ダークホースのたこ焼き（左）。お団子なのかたこ焼きなのか…

「！！！」

たこ焼き！お団子だけれどたこ焼きです…！

あ…ありのまま 今　起こった事を話すぜ！
「おだんごを食べていたと思ったらたこ焼きを食べていた」
な…　何を言っているのか　わからねーと思うが　（以下略）

これは説明するより食べたほうが早いです、納得。

ゴシックな雰囲気で絶品パンケーキ　「バター」

有名なパンケーキのお店『バター』です♡こちらのパンケーキは何と言っても種類が豊富！

しかも、食べ方によって生地の製法も変えているというこだわり♪
例えばお食事系のパンケーキだと、全粒粉を使っているので甘さが控えめだったりするんです。

こちらは、サーモンとアボカドのパンケーキ1,408円。
ランチタイムはミニパンケーキが380円、ドリンクバーが100円でセットにできます。

贅沢に乗ったサーモンとクリーミーなアボカドの組み合わせが口の中にまろやかさを広げてくれます。
パンケーキの優しい甘さ、アボカドのまろやかさ、サーモンの塩気がまた合うんです♡

ミニパンケーキは、ふわっふわのケーキ生地にクリームとイチゴがたくさん乗っています！

こちらはドリンクバー308円です。ランチタイムはお得な値段になります。

こんなおしゃれなドリンクバー初めて見ました！
デトックスウォーター、アイスコーヒー、アイスティー、オレンジ、アップルとありますが、他にもホットコーヒーもありますよ。

店内はかわいい装飾で満たされています。
おしゃれな雰囲気の店内で、心行くまでゆっくりとした時間が過ごせますね♡

まとめ

天王寺駅近辺にはまだまだ美味しいお店がたくさん♡
厳選するのがとっても難しかったです…！
次は隠れ家風のお店を探してみようかな？と思います♪

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