大阪天満宮・南森町の絶品ランチ13選！おすすめのお店を厳選

大阪天満宮周辺・南森町ランチ特集♫

大阪の観光名所として有名な大阪天満宮周辺は、南森町とも呼ばれていて、梅田エリアからも電車で一駅で気軽に行ける場所です。

観光地でもありながらオフィス街でもある大阪天満宮駅・南森町駅周辺エリアはランチも充実！
オールマイティに願いを叶える大阪天満宮のようにその周辺のランチも和・洋・中・多国籍・創作料理とオールマイティ♫

食べて幸せを感じる「幸福ランチ」を、小さなことにも幸せの種を見つけるのが得意なひさが紹介します。

まずは地図を確認！

スパイス魔術の絶品カレー「ガネーシュN」

まず最初にご紹介するのが、売り切れ次第終了！のお店「ガネーシュN」。
ランチ時間11時30分過ぎに訪ねると、すでに店内は人の列が出来ていました。

「カリー」と書かれたメニューに、インド直伝感が伝わり期待感が高まります。
日替わりでブレンドされるスパイスが違うので、店内の黒板をチェックしてくださいね。

ベジタリアンターリー900円(税込)

ごはんは、日本米とインドの高級米（バスマティライス）から選べます。
選んだご飯は、バズマティライス、パラッとしてルーにからみ、さらっと食べれる感じです。
野菜の甘みに後からじんわりとスパイスが広がり、うま味が凝縮された一品でした♫

売れ切れ次第終了ですので、行こうと決めたときはおはやめに。

ガネーシュN　　詳細
営業時間　：11:30～16:00（売切れ次第終了）
定休日　　：月曜日・水曜日（＋不定休
電話　　　：080-3888-6868
住所　　　：阪市北区天神橋１丁目１０−１８
アクセス　：地下鉄堺筋線 南森町駅から徒歩約8分
　　　　　　JR東西線 大阪天満宮駅から徒歩約8分
公式サイト：ガネーシュN
リンク　　：食べログ／Yahoo!ダイニング
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創作料理のおもてなしランチ「NOSTRA」

こちらは、創作料理が楽しめるカフェレストラン「NOSTRA」。
南森町駅から南へオフィス街を見渡しテクテク歩いて行くと、交差する歩道橋があります。
歩道橋を見つけたら「NOSTRA」はすぐそこです！

店内は、カウンター席、テーブル席、ソファー席とくつろぎ方は自由自在。
男性女性お１人さまからでも入りやすい雰囲気です。

ランチは、パスタランチ、ごはんランチ・フォーランチと3種類あり、すべて800円(税込)。
セットドリンク＋100円、セットランチプチデザート＋150円とリーズナブル。

選ぶのに迷ったときは、店員さんにオススメを聞くと丁寧に教えてくれます。
この日のオススメは、ごはんランチの「唐揚げ甘辛しょうゆダレ」でした。

唐揚げのころもがしっとりと甘辛のしょうゆダレにからまり、ごはんが進む美味しさです♫

１回の来店で１つたまるスタンプを２０個あつめるとランチが無料になりますよ♪

NOSTRA 詳細
営業時間　：11:00～23:00（L.O.22:30、ドリンクL.O.22:30）
定休日　　：日曜日・祝日　※年末年始
電話　　　：06-6311-2560
住所　　　：大阪市北区菅原町10-26 ジーニス大阪104
アクセス　：地下鉄谷町線 「南森町駅」より 徒歩5分
　　　　　　京阪本線 「北浜駅」より 徒歩7分
リンク　　：食べログ／ぐるなび／ホットペッパー／Yahoo!ダイニング
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塩の極みの絶品ランチ「塩の店スペースリング」

商店街アーケードから大通りに出る道中にあるのが、塩にこだわるお店「スペースリング」。
150種類以上の圧倒的な数の塩が取り扱われています。

人気のサービスランチ650円(税込)
揚げメイン＋小鉢＋サラダ＋ミニデザートにドリンク付きで、ごはんの大盛りは無料です。
サクッと揚げられた春巻きが美味しくお得感満載です♪

カレークリームランチ700円(税込)と２種類ありますよ。

お塩のことを「知りたい！　楽しみたい！　味わいたい！」方は、ディナーがおすすめです。
食材に合わせ塩をセレクトしています。塩ドリンクもあります♪

塩の原産地が一目でわかり味わうこともできますので、自分好みの塩を見つけるのも楽しそうですね。

塩の店スペースリング　詳細
営業時間　：11:30〜13:00（L.O）売り切れ次第終了　
：　　　　　18:00～22:30（L.O）※土日は夕方営業から
定休日　　：不定休
電話　　　：06-4801-8555
住所　　　：大阪市北区天神橋２丁目２−３
アクセス　：JR東西線「大阪天満宮駅」より徒歩5分地下鉄
　　　　　　「南森町駅」4B出口階段上がりそのまままっすぐ 2個目の信号を左へ。
公式サイト：スペースリング
リンク　　：食べログ／ぐるなび／Yahoo!ダイニング
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流れていく時間が優しい和カフェランチ「CAFE大阪茶会」

思わず足を止めたくなる清楚なたたずまい「市中の山居」こと、CAFF大阪茶会。
海外からのお客さまも訪れ『新しい形の和心』が世界へと広がっています。

フォッカッチャロール390円(税抜)＋挽き立てほうじ茶ふんわりラテ・従来サイズ540円(税抜)。
ドリンクとセットは100円引きになります。

フォカッチャロールは、パン部分はもちもちとした味わい。
ソーセージの旨味とフォカッチャの食感がよく合い、美味しいです。

店内は、一度座るといつまでも居たくなる、細胞から和んでいく雰囲気です。

ドリンクを注文すると「フリーズドライ小豆」がついてきます。
ほんわりした甘みにサクサクポリポリとデザート代わりにもなりますよ♫

壁には、様々な地域の器が飾られています。
こちらの器は店内でお茶をいただくのに使われ、メニューにより器を選ぶことが出来ます。

器、折り紙等の購入もできますので、大切な人への贈り物や、海外の方へのプレゼントにも喜んでいただけそうですね♪

カフェ大阪茶会　詳細
営業時間　：[日-木]　11:00～22:00 (LO21:30)
　　　　　　[金 土]　11:00～23:00 (LO22:30)
定休日　　：無休
電話　　　：06-6755-4789
住所　　　：大阪市北区天神橋２丁目１−２５−1F
アクセス　：JR東西線「大阪天満宮駅」より徒歩4分
公式サイト：カフェ大阪茶会
リンク　　：食べログ／ぐるなび／Yahoo!ダイニング
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ワンコインでがっつり焼肉丼「焼肉米牛」

「スタミナをつけたい！」そんな時は、白のれんをくぐって、焼肉屋米牛におこしやす。

店内でも食べてもOK。お弁当をテイクアウトしてもOKです！

店内へ。夜は、勢いよく焼き肉を焼く音、煙で、また違った雰囲気になりそうですね。

カルビ丼わかめスープ付き500円(税込)。

こちらも、ご飯が見えないボリューム。
レタスに、ご飯とカルビ、にんじんタマネギを巻いて、食べるもいいですね。

ご飯にしみこんだ甘辛のタレが、柔らかいお肉と合わさり・・・・・・絶妙です！！

お得感満載です♪　

焼肉米牛　詳細
営業時間　：11:30～13:30　17:30～翌1:30(土日祝は0:30)
定休日　　：無休
電話　　　：06-6363-1558
住所　　　：大阪市北区南森町２丁目３−２５
アクセス　：ＪＲ東西線「大阪天満宮駅」より8分
リンク　　：食べログ／ぐるなび／ホットペッパー／Yahoo!ダイニング
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そばは生き物「繁昌そば」

かわいいポップな看板が目印です♫

店内は、活気づく赤壁に木のテーブル席が並んでいます。

麺と出汁を味わいたい方は、ざるそば650円(税込)。

オススメの食べ方は、
①まずは、そのまま蕎麦つゆでいただき
②適量のゴマをそばにふりかけ
③一口分をお箸ですくいあげ
④ゴマが蕎麦つゆにつからないようにひたし
⑤ゴマの風味とそばの絶妙な一体感を味わう♫

細麺で、しっかり引き締まり、出汁が絡まり絶妙な味です！

天ざるそば1200円(税込)。

白いとっくりのような器には、そば湯が入ってます。
食べ終わった麺の器に、そば湯を注ぐと、まろやかなそば湯のできあがりです。
ホッと胃袋を最後の最後に暖かく満たしてくれます。

名物のとりなんそば850円(税込)。

鰹節の出汁が透き通り、麺はモチモチ。たまらない食感です。
メニュー表に書かれた『麺は生きものです』と言う言葉が胃袋にしみこみます。

麺は、毎日打ち込まれてます。
それは、その日でないと出会えない、あなただけの麺かもしれませんね。

繁昌そば 　詳細
営業時間　：11:00~15:00
定休日　　：無休
電話　　　：06-6358-7088
住所　　　：大阪市北区天神橋3丁目8-26
アクセス　：堺筋線「扇町駅」から徒歩2分
公式サイト：繁昌そば
リンク　　：食べログ／ぐるなび／Yahoo!ダイニング
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大阪うどん・そば　「めん処てんま」

こちらは堀越神社の近くにある「めん処てんま」。
大阪うどんのお店です。

ランチタイムはリーズナブルに丼やうどんなどのメニューが楽しめます。
ランチメニューは日替わりになっています。丼と小さいうどんとそばが付きますよ。

こちらは日替わりサービスランチ750円。
この日はかつ丼セットでした♬

冷たいおうどんはこしがあって美味しい！
カツ丼も、豚カツも厚くて食べ応えがありますよ。

めん処てんま　詳細
営業時間　：11:00～14:00／17:30～21:00(Lo)　※土・祝は ～20:00(Lo)
定休日　　：日曜日
電話　　　：06-6315-1114
住所　　　：大阪市北区末広町1-14 アクティ南森町　１Ｆ
アクセス　：谷町線「南森町駅」から徒歩４分
リンク　　：食べログ／ぐるなび／ホットペッパー
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絶品の天ぷらランチ「旬の肴と天ぷら 市」

こちらは天神橋筋商店街にある「市」（いち）。
店名にもある様に「旬の肴と天ぷら」が味わえます。
ランチメニューも天ぷらを中心に様々なメニューが用意されています。

こちらは市御膳1150円。
海老天、とり天、旬の天ぷら４つ、温玉がセットになっています。
この日の旬の天ぷらはキス、ズッキーニ、おくら、さつまいも。

サクッと揚げられた天ぷらは美味しい！
お造りも付いててお得な気分♬
少しリッチなランチを食べたい時に良いですね！

旬の肴と天ぷら 市　詳細　詳細
営業時間　：11:00～15:00／17:00～22:00（L.O.）※土日祝は～22:30（L.O.）
定休日　　：無休
電話　　　：06-6354-7422
住所　　　：大阪市北区天神橋3-7-26
アクセス　：谷町線「南森町駅」から徒歩5分
公式サイト：旬の肴と天ぷら 市
リンク　　：食べログ／ぐるなび
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気軽なイタリアンランチ「モデナマーマ」

こちらは、大阪天満宮の鳥居の前にお店があるイタリアン「モデナマーマ」。

明るい光が入って来る店内の雰囲気も素敵です。カジュアルな雰囲気です。

ランチメニューは生パスタランチ680円とピッツアランチ980円の二種類！
ランチにはサラダバー、ドリンクバー、デザートバー付きです。

こちらは生パスタランチ680円＋大盛り200円。
パスタはアンチョビペペロンチーノ、ボロネーゼ、明太子パスタ、ボンゴレロッソ、ジェノベーゼの五種類から選べます。
今回はボロネーゼをチョイス！
もっちりとした生パスタになす、ひき肉がトマトソースと絡んで美味しい！

こちらはピッツアランチ980円のマルゲリータです。
石窯で焼かれたピッツアは生地がもっちり！
はモツァレラチーズもトロリとしていて絶品です。
バジルの香りも良いです。

モデナマーマ　詳細
営業時間　：11:00～14:00（L.O）／17:30～21:30（L.O）
定休日　　：無休
電話　　　：06-6351-8115
住所　　　：大阪市北区天神橋2-5-16
アクセス　：谷町線「南森町駅」から徒歩2分
リンク　　：食べログ／ぐるなび／ホットペッパー／Yahoo!ダイニング
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厳選素材の美味しい洋食「シュガーキューブ」

こちらは洋食とカフェが楽しめるシュガーキューブ。
大阪天満宮近くの南森町センタービルの中の奥にあります。
フレンドリーな接客が心地よく、常連さんも多い人気店です。

日替わりのランチメニューは1000円。
ライス、スープ、サラダ、ドリンク付きです。
この日は「つばすのパンコ焼き」「チキングリル」から選べました。

まず運ばれてきたのはサラダ。
レタス、トマト、きゅうりのシンプルのサラダですが、トマトは湯剥きされていました！
素材にもこだわりが感じられます！

こちらはピーナッツかぼちゃのスープ。
具材たっぷりのポタージュスープは、コンソメの味わいもよく、素材の旨味が存分に感じられます。
この濃厚さはシチューに近いです！

こちらはこの日のメインメニューの「つばすのパンコ焼き」。
つばすは、上品な味わいのお魚です。
サクッとした衣はバターの香りも良く美味しい！
レモンをしぼれば、爽やかさも加わりますよ！
付け合わせのお野菜も丁寧に皮が剥かれ、素揚げされています。
ニンジンは甘さにびっくりしますよ！

食後はコーヒーを飲んで、ゆっくりできます。
一つ一つの食材が丁寧に調理されていて、満足度120%の超おすすめランチですよ！

シュガーキューブ　詳細
営業時間　：11:30～23:00
定休日　　：日曜日・祝日
電話　　　：06-6351-0120
住所　　　：大阪市北区天神橋2-5-18 南森町センタービル 1F
アクセス　：東西線「大阪天満宮駅」から徒歩１分
リンク　　：食べログ／Yahoo!ダイニング
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閉店したお店

【移転】昔ながらの洋食屋「グリル樹林亭」

こちらは移転前の記事になります。　詳細は現在の情報です。
繁昌亭の斜め向かいにあるのでわかりやすいです。

お店の方にオススメを尋ねると、カレーということで、ポークカツカレー・サラダ付き850円(税込)。

カツがカリッとジューシーで柔らかく、
長年親しまれるカレーは、お子さまでも食べられる感じの辛さ加減♫

こちらは、豚ロースの生姜焼き・ライスとスープ付き870円(税込)。
洋食屋さんと言えば、コーンスープと思うのは私だけでしょうか。
シンプルながらも濃厚でまろやかです。

豚ロースは、肉厚がありながらも柔らかく、千切りキャベツを追加で注文したくなる美味しさです。

グリル 樹林亭　詳細
営業時間　：11:30～17:30
定休日　　：営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。
電話　　　：06-6131-3215
住所　　　：大阪市北区西天満2-5-3 堂島深川ビル B1F
アクセス　：大江橋駅から徒歩2分
リンク　　：食べログ
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【閉店】カジュアルフレンチ「HIRO FUJIMURA」

南森町駅から徒歩1分。ガラス張りのオシャレな外観です♫

カウンター席からは、注文した料理が出来上がるまでを見ることもでき、おしゃべりすることもできますよ。

ランチメニューの一番上に書かれていた「手羽のフライドチキン」を注文。
バケットとスープ、サラダがついて800円(税込)。

タレにバルサミコ酢が使われ、柔らかい鶏肉の揚げた衣に酸味が斬新です！
お皿の片隅の塩をフライドチキンにつけると、甘みがまし、更にうま味が増していきます♫
味の変化は、食事中の会話にもなり、楽しみがましますね。

ディスプレイは、木箱を積み重ね、本やボトルがさりげなく飾られているのがいい感じです。

店舗名	HIROFUJIMURA
定休日	日曜日 ［※連休の場合最終日が休日］
営業時間	［月〜土、祝日］11:30～15:00（L.O.14:00) ［月〜土］17:30～23:30（L.O.23:00) ［祝日］17:30～23:00（L.O.22:30)
アクセス	ＪＲ東西線「大阪天満宮駅」 徒歩4分
電話	06-6809-6704
住所	大阪市北区天神橋３丁目２－２　NAGAYA２００

【閉店】ワンコインで海の幸を味わう「ワイン革命・八百屋魚屋」

見上げれば、恵比寿さん！？　天神橋3丁目あたりは上を向いて歩こう♫　
すると、ワンコインで頂ける「どんぶり」ものに出会えます。

うなぎ丼500円＋赤だし50円(税込)。

肉厚のうなぎに、甘タレがほどよく、ご飯にあいます！　山椒をかけると風味が倍増です♫

鉄火丼500）＋赤だし50円(税込)

脂ののったマグロの量が半端なく、ご飯が見えません！

他にも、海鮮丼、トロサーモン丼、サーモンアボカド丼、海老アボカド丼等々、
男子にがっつり、女子にも嬉しいワンコインどんぶりがありますよ♫

プラス50円で赤だしがついてくるのも嬉しいおいしさです。

店舗名	ワイン革命・八百屋魚屋
定休日	不定休
営業時間	11:30~23:00(平日・日)　 11：30～24：00(土日祝の前日)
アクセス	JR東西線「大阪天満宮」より徒歩5分
電話	06-4981-7941
住所	大阪市北区天神橋３丁目５−１３

まとめ

大阪天満宮、南森町周辺はバラエティにとんだランチが豊富です。
ランチの終わる時間が、２時頃が多いですので、時間もチェックしてお出かけしてください。

大阪天満宮・南森町に行かれたときは、午後からの活力補給に、立ち寄ってみてくださいね。

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