グランフロント大阪おすすめランチ18選！迷ったらココ！

大阪・梅田にある「グランフロント大阪」と言えば、衣食住の様々なお店が揃う大型複合商業施設です。

お店が多く一日中楽しめるのは嬉しいものの、やっぱり困るのがランチ時のお店探し。

今回は、グランフロント大阪の中から厳選したおすすめのランチをご紹介！

和食・イタリアン・フレンチ・お肉料理・粉もん・台湾料理・多国籍料理などオールジャンルピックアップしています！

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※店舗情報は2024年6月21日の最新情報です！情報を更新・追記した上で再掲載しています。情報に誤りがありましたら「記事修正報告フォーム」よりご連絡ください。

グランフロントについて

グランフロントは大阪駅から見て「うめきた広場」「南館」「北館」の3つのエリアに分かれています！

まずは各フロアについて詳しく解説しますね。

うめきた広場B1F「うめきたセラー」

「うめきた広場」は、大阪駅の北側に広がる広々としたエリア。地下には「うめきたセラー」があり、たくさんの飲食店があります。

写真の右側が大阪駅（大阪ステーションシティ）で、左側がグランフロント南館です！

大阪駅側にエスカレーターがあるので、そちらを下るとB1階「うめきたセラー」につきますよ。

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グランフロント南館「うめきたダイニング」

うめきた広場の隣の建物が「グランフロント南館」です。南館の7階・8階・9階は「うめきたダイニング」というレストラン街があります！

高級感のある落ち着いたお店が多いです。

ちなみに、南館の地下は「うめきたセラー」と繋がっていますよ。

グランフロント北館「うめきたフロア」

南館からさらに奥に突き進むと「グランフロント北館」があります。北館の6階は「うめきたフロア」という飲食店街になっています！

お店の外にある「フロアテーブル」ではどのお店のメニューを注文してもOK！各自、別のお店で好きなランチを注文することもできますよ！

1000円以下！安うまランチ

【北館B1F】700円で食べ放題の超穴場！「グリルケラー」

今回ご紹介するランチの中で、最も穴場な「グリルケラー」。

場所はグランフロント北館の地下1階！世界のビール博物館のあるフロアです。

こちらのランチは最安値が700円！さらに食べ放題もついています！

しかも店内はとても広く空いています。

まずはメイン料理を選びます。

メイン料理は、10食限定の「本日の和風ランチ 700円(税込)」、「サバの塩焼きor味噌煮 750円(税込)」、「豚ロースとんかつ 800円(税込)」、「タルタルチキン南蛮 850円(税込)」があります。

今回はサバの味噌煮をチョイス。脂がのっていて美味しかったです！

ご飯、味噌汁、うどん、お惣菜、漬物はなんと食べ放題！セルフサービスになっています。

低価格で美味しくお腹いっぱいになれる、穴場のコスパ抜群ランチですよ！

グリルケラー グランフロント大阪
営業時間	11:00〜23:00
定休日	なし
電話番号	06-6371-6988
席数	150席
個室	あり(8人〜30人以上)
マップ	Googleマップ
公式サイト	グリルケラー グランフロント大阪

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出典：公式HP

【うめきたB1F】本場タイ料理「マンゴツリーキッチン カオマンガイ」

次にご紹介するのは、本格的なタイ料理を味わうことができる「mango tree kitchen “khao man gai” (マンゴツリーキッチン カオマンガイ)」。

タイの名店オーナーがタイ料理をもっと日常にという想いで展開したこちらのお店。

館内の飲食店の中でも比較的安く、メニュー豊富なラインナップで気軽に利用できちゃいます！

こちらがタイの定番屋台料理の「カオマンガイ(茹で) 924円(税込)」！カオマンガイは「茹で」以外に「揚げ」979円(税込)もあります！茹でと揚げで迷うならダブル1034円(税込)もありますよ。

鶏がらの効いたスープでじっくりジューシーに炊かれた鶏肉と、そのスープをたっぷりと含んだジャスミンライスのコンビネーションがたまりません。

そのままでも美味しいのですが、サンバルソース・ジンジャーソース・タオチオソース・シーズニングソースといった4種類のソースが付いており、味変しながら何度も楽しめます！

他にも数種のカオマンガイがあるので、リピートしても新たな味と出会えます。

タイの屋台を彷彿とさせる店内にもご注目。

コンパクトな造りですが雰囲気のある店内と本格的な味で、ゆっくりとタイ料理を堪能することができます♩

またタイチキンライス・ガパオはテイクアウトＯＫ！天気のいい日はテイクアウトして外で食べるのもいいですね◎

mango tree kitchen “khao man gai”
営業時間	11:00-22:00
定休日	不定休(グランフロント大阪に準ずる)
電話番号	06-6485-7653
席数	24席
個室	なし
アクセス	Googleマップ
公式サイト	mango tree kitchen”khao man gai”

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出典：公式HP

【北館6F】本場大阪の粉もん「お好み焼き清十郎」

粉もんが食べたければ「お好み焼 清十郎 (オコノミヤキ セイジュウロウ)」で決まり！

厳選素材と伝統の「ダシ」に拘った、本場大阪お好み焼きが味わえるお店です。

熱々のお好み焼きを囲みながらカップルや友人、仕事仲間や家族連れでわいわいと楽しくランチ時間を過ごすことができます♩

「お好み＆焼きそばセット 980円(税込)」は、豚玉お好み焼き(ハーフサイズ)＋豚ソース焼きそば(ハーフサイズ)のどちらも楽しめるお得メニュー。

ふわふわで柔らかい生地のお好み焼きと、油とソースが絡んだもちもちの焼きそば。いくらでも食べれちゃう！

出典：ホットペッパー

「とん平焼きセット 880円(税込)」や数量限定「とんテキセット 880円(税込)」の他に、関西では珍しい東京・月島の名物「もんじゃセット 1,250円(税込)」など様々なメニューがあります。

テーブルにある備え付けの鉄板で仕上げるので最後まで熱々でいただけます♩

お好み焼 清十郎
営業時間	11:00-23:30
定休日	不定休（グランフロント大阪の営業に準ずる）
電話番号	06-6485-7899
席数	34席
個室	なし
マップ	Googleマップ
公式サイト	お好み焼 清十郎

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出典：公式HP

【南館8F】しゃぶしゃぶランチ「ボンカリテ」

こちらはグランフロント南館8Fにある、しゃぶしゃぶ専門店「ボンカリテ」。平日ランチ(11時～15時L.O)限定で980円(税込)という超リーズナブル価格でしゃぶしゃぶランチが楽しめます！

こちらが豚しゃぶ御膳。土日祝は1,310円(税込)ですが、平日限定で980円(税込)というお得価格で注文できます！

出汁の種類は9種類から選べます！今回は昆布出汁をチョイス！お昼からしゃぶしゃぶを食べられるのは嬉しいですね～！

店内は解放感がありオシャレな雰囲気。ゆっくりとした雰囲気でちょっとリッチな気分が味わえますよ。

ボンカリテ
営業時間	11:00〜16:00/17:00〜23:00
定休日	なし
電話番号	06-6485-7515
席数	44席
個室	なし
住所	大阪府大阪市北区大深町4-20 グランフロント大阪 南館 8F
地図	Googleマップ
アクセス	JR「大阪駅」から徒歩1分/各線「梅田駅」から徒歩2分
公式サイト	–

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出典：公式HP

ゆっくりできるカフェランチ

【北館4階】無印カフェ「カフェ＆ミール MUJI」

こちらは無印良品のカフェ「カフェ＆ミール MUJI」（Café&Meal MUJI）。

ランチタイムは近畿圏の食材を70%使用した「つながるプレート」が味わえます！

こちらは「つながるプレート：但馬鶏むね肉のソテー1500円」。パンの食べ放題付きです！

鶏むね肉はジューシーに焼き上げられていて、優しい味わい。

野菜はトマト、ポテト、ナス、蓮根、カボチャなど、季節の野菜がふんだんに使われていてヘルシーです！

ランチメニューは他にも「サーモンのソテー1600円」「三田ポークのロースト1700円」、「お子様用つながるプレート900円」「季節野菜のカレー1500円」などがあります。

落ち着いたランチが過ごせるおすすめのお店です！

無印カフェ
営業時間	11:00-21:00(L.O. 20:30)
定休日	不定休（グランフロント大阪の営業に準ずる）
電話番号	06-6359-2173
席数	97席
個室	なし
マップ	Googleマップ
公式サイト	Café&Meal MUJI

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出典：公式HP

【うめきた1F】広場を一望！「ガーブ モナーク」

うめきた広場を一望できるテラス席が人気の「GARB MONAQUE (ガーブ モナーク)」。

前面ガラス張りが印象的なこちらのお店は、停泊する船をイメージした2階建ての建物”うめきたSHIP”の１階にあり、天井も高く開放感抜群！

シックでナチュラルな店内に置かれたインテリアはどれもお洒落でそれだけで気持ちも高まります。

ランチはボリューミーで満足の高いランチがいただけます♩

「GARBシェフランチ 1,650円(税込)」や「今日のパスタランチ 1,400円(税込)」などがありますよ。

出典：食べログ

天気のいい日はテラス席で、うめきた広場や緑を眺めながらの食事が最高です！

ちなみにペットの同伴も可能◎

ランチパーティプランもあるので気の合う仲間とワイワイしたり、子連れでのママ会ランチにもおすすめですよ♩

GARB MONAQUE
営業時間	7:30-24:30
定休日	不定休（グランフロント大阪の営業に準ずる）
電話番号	06-6359-5180
席数	130席
個室	あり（8名様〜12名様でご利用可能）
マップ	Googleマップ
公式サイト	GARB MONAQUE

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出典：公式HP

【北館1F】子連れにもおすすめ「スーホルムカフェ」

お洒落な家具屋さんで知られているACTUSがプロデュースする「SOHOLM CAFE+DINING(スーホルムカフェ)」。

子ども連れの方にもおすすめのカフェです。お店はグランフロントの北館、かなり奥の方にあります！

スーホルムとはデンマーク語で”湖のほとりの小さな町”を意味しているのだそう。

こちらはきのこをふんだんに使用したクリームソースがかかった「SOHOLM特製ミートボール 1,960円(税込)」。

ランチはビュッフェスタイルでサラダとデリ、パン、ドリンクがついてお得です。

メインは他にもポークシュニッツェル、サーモングラタンや月替わりメニューなどもあり、500円引きでデザートもお得に注文できます！

子ども連れのパパママにもおすすめのお店。

未就学児の子ども限定の「キッズプレート 980円(税込)」もありますよ。

パンケーキ 、 ミートボール 、 チキンライス 、 ウィンナー、エビフライ、ミニオムレツ 、 オレンジジュースと内容盛りだくさん♪

開放的な空間で、ぜひお洒落ランチを楽しんでください！

SOHOLM CAFE＋DINING
営業時間	11:00-21:00
定休日	不定休
電話番号	06-6359-2737
席数	114席
個室	なし
マップ	Googleマップ
公式サイト	SOHOLM CAFE＋DINING

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出典：公式HP

【南館B1F】ヘルシー丼ぶり「マルモキッチン」

木の温もり感じるナチュラルな空間の「マルモキッチン」。

座席数が多く広々としているので、ベビーカーが入りやすく子連れの方にも優しいお店です◎

こちらのお店は“お米をおいしくたのしく食べよう！”をテーマに、健康的なランチを提供されています。

お肉やお魚を使用したバラエティ豊かなどんぶりは、どれも彩り豊かでお野菜たくさん！どんぶりの種類は20種類以上もあります！

どのどんぶりセットにも野菜を食べる無添加お味噌汁、おばんざい、甘味が付きボリューム満点。

追加で頼める炙り明太子やチーズソースなどのトッピングで自分流にカスタマイズするもの楽しいですよ♩

トマトを加えてじっくり煮込んだ「オムトマトハヤシごはん」や、昆布といりこに三種の節と鶏スープを加えた「おだしうどん」のセットなど、どんぶり以外のメニューも豊富！

毎日食べても飽きのこないラインナップです。

マルモキッチン
営業時間	11:00-22:00
定休日	不定休（グランフロント大阪の営業に準ずる）
電話番号	06-6467-8896
席数	59席
個室	なし
マップ	Googleマップ
公式サイト	マルモキッチン

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出典：公式HP

一人でも入りやすい！サクッと中華ランチ

【うめきたB1F】台湾絶品フード「春水堂」

こちらは、「春水堂 (チュンスイタン)」。

台湾麵や水餃子・タピオカドリンクなどの本場台湾フードを堪能できるお店です。

一人でも入りやすいお店です！

こちらは「鶏湯麵(ジータンメン) 単品880円(税込)」。お得なドリンクセットだと1380円(税込)です！

台湾のスパイスなどを効かせつつも日本人好みの味に仕立てた春水堂オリジナルメニューは、小腹が空いた時にぴったり！

無添加の茶葉に香料を使わない材料で作る春水堂のドリンクは身体にやさしくてとっても美味しい！

テイクアウトも可能ですよ◎

春水堂
営業時間	10:00-22:00（L.O. 21:30・TAKEOUTDRINK L.O. 21:45）
定休日	不定休（グランフロント大阪の営業に準ずる）
電話番号	06-6131-8520
席数	28席
個室	なし
マップ	Googleマップ
公式サイト	春水堂

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出典：公式HP

【北館6F】辛さと香りを楽しむカジュアル中華「サワキチ」

「サワキチ」はスパイスの“辛さ”と“香り”が楽しめるカジュアル中華です！グランフロント北館の6階「うめきたフロア」にあります。

店内だけではなく、フロアテーブルの好きな場所で食べることもできますよ！

こちらは看板メニューの「豚骨麻婆麺 1,080円(税込)」。

スパイスの効いた辛みのある麻婆豆腐と豚骨スープのコク、旨味、ナッツの甘味が織りなすマリアージュは、他では味わえない一品！

麺ももちもちでクセになりますよ！

＋200円でモッツァレラチーズも追加可能。お好みで卓上のラー油や、リンゴ酢を使って味変も楽しんでください♩

ランチメニューは他にも「サワキチ定食1350円(税込)」や「日替わりランチ1350円(税込)」など充実しています。

数量限定の「天津飯とヨダレ鶏りセット 1,680円(税込)」、「チャーシュー丼と麻婆のセット 1,980円(税込)」は点心3種盛が付きますよ！

中華サワキチ
営業時間	[月～金]11:00-15:00/17:00-23:00 [土日祝]11:00-23:00
定休日	不定休（グランフロント大阪の営業に準ずる）
電話番号	06-7501-0210
席数	30席
個室	なし
マップ	Googleマップ

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出典：公式HP

ヘルシーで落ち着く！和食ランチ

【うめきたB1F】和食ランチとくつろぎの場所「24/7カフェ アパートメント」

こちらは、一汁三菜で栄養バランスのとれた和食ランチをいただける「24/7 cafe apartment (トゥエンティーフォーセブンカフェ アパートメント)」。

“24hours/7days”とは、〈いつでも、誰とでも。自分の家のようにくつろげる居心地の良い場所〉という意味が込められています。

ヘルシー志向の方におすすめのお店です。

お昼時はたくさんの女性客で賑わうお店の人気メニューは「選べるおかずの至福のごはん 1,480円(税込)」。

その日の気分や体調に合わせて選べるおかずは10種類以上！

その中から3つと黒米入り玄米or白米、お味噌汁、ほうじ茶、お漬物がつきます。

すべてが乗せられた盆はお野菜の彩豊かで健康的！お腹も程よくいっぱいになります。

木のぬくもりを感じられるシンプルな店内なので落ち着いて食事を楽しむことができますよ♩

24/7 cafe apartment
営業時間	10:00-22:00（FOOD L.O. 21:00・DRINK L.O. 21:30）
定休日	不定休（グランフロント大阪の営業に準ずる）
電話番号	06-6377-5777
席数	58席
個室	なし
マップ	Googleマップ
公式サイト	24/7 cafe apartment

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出典：公式HP

【南館7F】本場仙台牛タン「味の牛タン喜助」

昭和50年創業の老舗「味の牛たん 喜助 (アジノギュウタンキスケ)」。

丁寧な作業で仕込まれた旨味たっぷりの熟成牛タン定食が人気のお店です。

こちらは「牛たん切り落とし定食 1540円(税込)」+「山芋とろろ 165円(税込)」。
弾力のある牛たんは、噛めば噛むほど旨味が溢れます。

とろろがたっぷりかかった麦ごはんとの相性も抜群！

テールスープは、柔らかく煮込まれたテール肉の味わいも優しかったです。

カウンター席は対面式で、職人さんが丁寧に焼き上げるところを見ることができます。

テーブル席もあるので、家族連れや車イスの方も入りやすいですよ◎

味の牛たん 喜助
営業時間	11:00-23:00
定休日	不定休（グランフロント大阪の営業に準ずる）
電話番号	06-6485-7910
席数	37席
個室	なし
マップ	Googleマップ
公式サイト	味の牛たん 喜助

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出典：公式HP

【南館7F】個室あり！明太子食べ放題「和食 たちばな」

和モダンでカジュアルな雰囲気の中、ゆっくりと食事や会話楽しむなら「和食 たちばな」で決まり！

四季の素材を生かしたとうふ料理や魚料理、豚料理などの定食や御膳、単品メニューなどメニューが豊富なお店です。

お昼の定食はなんと明太子食べ放題！ご飯も食べ放題なので、お腹いっぱいになれますよ！

出典：食べログ

平日ランチタイム限定の定食メニューは1100円(税込）～とリーズナブル！

「健康お野菜ランチ1490円」は、豆腐ハンバーグや鶏の甘酢あんかけなど、ヘルシーなメイン料理が選べます。

ほかにも、「チキンかつ南蛮定食 1,100円(税込)」「鶏唐揚げ定食 11,00円(税込)」、「さば開き定食 1,290円(税込)」などメニューのジャンル豊富で食べたいものが必ずみつかりますよ。

出典：ホットペッパー

店内は少人数から利用できる半個室があり、買い物中やお昼休憩、デートや一家団らん、ママ会での利用にも最適です。

また、4～12名用の完全個室も完備されているので時間を気にせずゆっくり食事を楽しむことができますよ♩

和食 たちばな
営業時間	11:00-23:00
定休日	不定休（グランフロント大阪の営業に準ずる）
電話番号	06-6485-7351
席数	102席
個室	あり
マップ	Googleマップ
公式サイト	和食 たちばな

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出典：公式HP

【北館6F】ヘルシー発酵料理「 一献三菜」

こちらは「麹と炭火焼鳥 発酵おでん 一献三菜」。

カウンター席とテーブル席があるオープンな空間でいただけるのは、和発酵調味料を生かした発酵料理！

出典：食べログ

こちらは、数種類のおばんざいが小鉢に入った「一献六菜定食 1,320円(税込)」と「鯖の味噌漬け焼きと発酵唐揚げ定食 1,320円(税込)」です。

“発酵定食”はどれも保存料・防腐剤無添加。ご飯は白米か玄米かを選ぶことができ、大盛自由・おかわり自由です！

素材本来の味と発酵食品の旨味で優しく仕上げられた味は、お家ごはんのようでホッとします。

こちらは「炭火焼鳥定食 1,300(税込)」。土日祝限定のメニューもあります☆彡

店内は和の雰囲気で落ち着いた空間。

健康的な定食で、生活習慣や食生活が不安な方にピッタリ。今ブームの腸活にも効果的なお店です◎

麹と炭火焼鳥　発酵おでん　一献三菜
営業時間	11:00-23:30
定休日	不定休
電話番号	06-6359-1777
席数	22席
個室	なし
マップ	Googleマップ
公式サイト	麹と炭火焼鳥 発酵おでん 一献三菜

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出典：公式HP

本格おしゃれ料理ランチ

【南館1F】本場フランスを感じる「オーバカナル」

南館１階の北側に突如現れるお洒落空間「AUX BACCHANALES（オーバカナル）」。

こちらは、本場フランスの空気を感じながらリッチな気分でランチをいただけるオープンカフェです。

トリコロールカラーを連想させるテーブルとイス、壁一面の鏡や映画ポスターなどの内装やテーブルウェア、カトラリーはすべてフレンチスタイルという拘りよう。

出典:ぐるなび

日替わりでいただけるランチメニュー(平日税込1,250円)はメインをお肉料理かお魚料理か選ぶことができます。

天気のいい日はテラス席で食べるのがおすすめですよ♩

お昼時はお洒落感度の高い女性のお客さんが多い印象。

ケーキは「レモンのタルト 710円(税込)」が程よい甘さがとても美味しくて人気です！

AUX BACCHANALES
営業時間	11:00-23:00
定休日	不定休（グランフロント大阪の営業に準ずる）
電話番号	06-6359-2722
席数	70席
個室	なし
マップ	Googleマップ
公式サイト	AUX BACCHANALES

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出典：公式HP

【南館7F】テラス席あり！お洒落スペインバル「バル エスパニョール ラ ボデガ 」

出典：食べログ

こちらは本格スペインバル「Bar Espanol LA BODEGA (バル エスパニョール ラ ボデガ)」。

スペイン海岸地方の新鮮な魚介をいただくのはいかがですか？♩

お洒落な店内は高級感が漂っています。バルスペース・テーブルスペース・テラス席に分かれているので、女子会やデートなど様々なシーンで利用できます。

ちなみにランチタイムは席の予約もできますよ！

出典：食べログ

ランチでメニューで人気の「魚介のパエリャ 1,606円(税込)」は毎朝直送される朝採れ鮮魚がたっぷり！サラダも付いています。

パエリャは2人前からの設定のお店が多い中、ひとりで堪能できるのは嬉しいですね。

Bar Espanol LA BODEGA
営業時間	11:00-15:00/17:00-23:00
定休日	不定休（グランフロント大阪の営業に準ずる）
電話番号	06-6485-7796
席数	85席
個室	なし
アクセス	Googleマップ
公式サイト	Bar Espanol LA BODEGA

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出典：公式HP

【北館6F】バランスの良いイタリアンビュッフェ「ミュゼ ウメキタ」

こちらは、「muse umekita winebar & grill (ミュゼ ウメキタワインバーアンドグリル)」。

栄養バランスの考えられたランチビュッフェが楽しめるイタリアンのお店です！

出典：公式HP

平日の全てのランチメニューに前菜・サラダ・ピッツァ・デザートピッツァのビュッフェとフリードリンクが付いて、1,890円(税込)～。

メイン料理はパスタやカルビ丼・カレーなどから好きなものを選びます。

ビュッフェのピッツァは随時釜で焼き上げられ、出来たてホヤホヤ！フリードリンクには、ワインもあるので昼飲みもできちゃいますよ♩

土日祝はアラカルトメニューになるので要注意です！

出典：食べログ

店内は大人な雰囲気でとってもオシャレ。

2人掛けのテーブル席の奥には、ちょっとした個室感漂うソファー席もあります。

背もたれも高いので子連れのママさんにもおすすめです！

muse umekita winebar & grill
営業時間	11:00-23:30
定休日	なし（1月1日は休業）
電話番号	06-6485-7175
席数	66席
個室	なし
マップ	Googleマップ
公式サイト	muse umekita winebar & grill

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出典：公式HP

【北館6F】石窯で焼くお肉ランチ「ミートラボ8129」

出典：食べログ

お昼からがっつりお肉料理が食べたくなったら「MEAT LAB.8129 (ミートラボハチイチニキュー)」がおすすめ。

アメリカンな店内で、梅田北ヤードの景色を眺めながらのお肉は格別です！

出典：食べログ

フランスのプロヴァンス地方ラルナージュ産の白土煉瓦を用いた石窯はその名も“魔法の石窯”。

500度の超高温で15分かけて焼かれるオーガニックビーフを使用した「手ごねハンバーグステーキランチ 1,500円(税込)」は、水分の蒸発や旨味を逃さず肉々しくふっくらジューシーな焼き上がりです！

他にも、プラス100円でねぎ塩・Wチーズ・きのこトマト・ポン酢のハンバーグもありますよ！

出典：食べログ

こちらは「サイコロステーキランチ 1,500円(税込)」。サラダ付きでご飯・みそスープはおかわり自由です♩

また、ウルグアイ産リブロースや国産牛サーロイン、国産牛ヘレステーキなど約2,000円から7,000円の高級お肉もあります。

今日は贅沢にお肉が食べたい！という方はぜひチョイスしてみてください！

MEAT LAB.8129
営業時間	11:00-23:30
定休日	不定休（グランフロント大阪の営業に準ずる）
電話番号	06-6374-8129
席数	50席
個室	なし
マップ	Googleマップ
公式サイト	MEAT LAB.8129

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出典：公式HP

まとめ

以上、グランフロントのおすすめランチでした！

様々なジャンルのお店があるので、ぜひ迷った時の参考にしてくださいね♩