大阪駅直結＆穴場！エキマルシェ大阪のおすすめランチ9選！

大阪駅を利用する方にとって、実は食事をするのに一番便利な場所にある「エキマルシェ大阪」。

大阪駅周辺にはお店が多いので少し穴場感があるエキマルシェ大阪かもしれませんが、ランチタイムに行列している美味しい店もたくさんあるってご存知でしたか？

エキマルシェ大阪内に飲食店は25店あり、その他にもお弁当や総菜、パンやサラダを販売するお店もありイートインスペースを利用して食事をすることも出来るんですよ！

ちなみに…エキマルシェ大阪はJR大阪駅の西側エリアにあります。大阪駅中央口内からエキマルシェ大阪につながる改札まであり、まさに「駅直結」しています。

「おかわりからが本当のご飯」、大阪ルッチ編集長”ぐみ”が、あなたの知らないエキマルシェ大阪のおすすめランチのお店を紹介します！

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肉厚で美味しい本場の牛たんが大阪でも！「牛たん炭焼き 利休」

食べ応え抜群の仙台牛タンが大阪でも食べられるお店「牛たん炭焼　利休」。

焼肉で出てくる”タン”とは違って、肉厚で独特の食感。数日かけ熟成される牛タンは柔らかく、噛むほどに旨味があふれ出します。

仙台に行かずとも利休のおかげで本場の牛タンが大阪駅で気軽に楽しめます！ランチタイムはいつも行列している人気店ですよ！

杜の都の定番メニューという「牛タン定食(3切6枚) 2,409円(税込)」。

真ん中がほんのりピンク色したレア加減。表面には切れ込みが入れてあり、さらに柔らかく食べやすくなるような工夫がされています！

青唐辛子の味噌南蛮がとってもいいアクセントの辛さ！牛タン・牛タン・味噌南蛮と、要所要所でお口の中をリフレッシュさせながら食べるのがおすすめ。

細切りにされたネギがたっぷりと入ったテールスープ。お肉がしっかりと付いたテールをガシガシやりながら、また牛タンをかじりましょう！

そしてっ！牛タンといえば麦飯です！もともと脂分の少ない牛タンに、食物繊維が多く含まれている麦飯。しっかり量を食べても健康的なメニュ－なのもうれしいですね♪

麦飯をほおばりながら牛タンの甘みある脂が口の中に広がる幸せ…ほら、食べたくなってきたでしょ（笑）？

他おすすめメニュー
・牛たん極定食(3切6枚) 3,333円(税込)
・牛たんハンバーグ定食 1,375円(税込)

牛たん炭焼 利久 エキマルシェ大阪店
営業時間	【月～木】11:00～22:00(L.O.) 【金～日・祝】11:00～22:30(L.O.)
定休日	エキマルシェ大阪に準ずる
電話番号	06-6343-0910
席数	20席
個室	なし
住所	大阪市北区梅田3-1-1 エキマルシェ大阪　R04
地図	Googleマップ
アクセス	JR各線「大阪駅」から徒歩約1分
公式サイト	牛たん炭焼 利久 エキマルシェ大阪店

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夢の明太子＆ごはん食べ放題！「博多もつ鍋 やまや」

白飯大好きっ子さんにはお馴染みのお店「博多もつ鍋 やまや」。なんと明太子が食べ放題なんです！！

「いやいや、明太子食べ放題のお店ならばちらほらと目にするようになりましたけど…」とツッコミを入れた皆様。

なんと「やまや」はご飯までおかわり自由なんです！まさに白飯喰いの為にあるようなお店です♪

テーブルには明太子と高菜が入った器が標準装備。これだけでもうれしい。早く白飯もって来て～とウズウズしますが…

やまやのランチはとにかくボリュームがスゴイ！！写真は分厚くカットされた豚肉と玉ねぎが照り焼きにされた生姜焼き！

「やまやのランチ」定番メニューとして、唐揚げ・しょうが焼き・焼き魚・日替わりなどの定食が1,200円前後でOKなんです！基本のランチの定食だけでも白飯はすすみます！！

明太子っ！！真っ白なご飯の上に、ほんのりピンクの明太子！！なにこのコントラスト！素敵すぎ♪

見ているだけで、口の中でプチプチと踊る明太子の食感がよみがえります。本当にご飯粒が大好きな方には絶対おすすめなお店です！

エキマルシェ大阪のランチタイムには一番行列しているお店ですが、回転は速いので少々並んでも食べるべきお店ですよ！

博多もつ鍋やまや エキマルシェ大阪店
営業時間	11:00～14:00/17:00～23:00
定休日	元旦
電話番号	06-4797-0808
席数	61席
個室	なし
住所	大阪市北区梅田3-1-1 エキマルシェ大阪　R05
地図	Googleマップ
アクセス	JR各線「大阪駅」から徒歩約1分
公式サイト	博多もつ鍋やまや エキマルシェ大阪店

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女性一人でも入りやすい中華「上海バール」

お昼時、開放感あふれる店内にはおひとり様で食事をする女性の姿も多かったのですが、ここはおしゃれなカフェでもなんでもありません。

ドが付くほどの本気中華のお店「上海バール」です！

香味だれが香る唐揚げ「油淋鶏(ユーリンチィ)」と、4種の中から選べる料理、焼き餃子までセットになった「コンビセット 1,380円(税込)」。

選べる料理は「四川マーボー豆腐」をチョイス！
他3種は「豚肉ピーマン細切り炒め」「豚肉キャベツ味噌炒め」「エビチリソース」と、これまたご飯が止まらなくなるメンバーばかり！！

大きな豆腐がゴロゴロと浮かび、絶対美味しい色をした餡。たっぷりとかかった山椒の香りがまたマーボーによく合う！！

旨味を感じる辛さのマーボー豆腐をオンザ白米してドンドンかきこむ事になりますよ♪

大ぶりなエビがたくさんはいった「エビチリ」も食べ応え十分！！ちょうど美味しい辛さで、この餡がまた美味♪

油淋鶏もサクサクで、甘酸っぱいタレにご飯がすすみます！

出典：公式サイト

「白ごま担々麺 930円(税込)」や「五目とろみ広東麺 1,050円(税込)」など、担々麺や湯麺メニューも充実しています！
うれしい「替玉 160円(税込)」もあり。麺メニューにはライスが無料サービスってのも嬉しすぎますよ♪

上海バール エキマルシェ大阪
営業時間	11:00～23:00
定休日	エキマルシェ大阪に準ずる
電話番号	06-6348-9033
席数	50席
個室	なし
住所	大阪市北区梅田3-1-1 エキマルシェ大阪　R07
地図	Googleマップ
アクセス	JR各線「大阪駅」から徒歩約1分
公式サイト	上海バール エキマルシェ大阪

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お箸で食べる和パスタの店「こなな」

広い店内にはゆったりとした座席が広がり小さなお子様連れでも入りやすいお店「こなな」。

こちらはお箸で食べる和パスタのお店。ランチタイムには単品価格に【サラダ・おばんざい・甘みから一品】＋【ほうじ茶】が付いてくるランチセットが断然お得！！

「鶏そぼろと茄子の味噌トマト 1,331円(税込)」の「大盛 ＋198円(税込)」に「本日のおばんざい」、「温かいほうじ茶」をセットにして、お値段はパスタ料金のみ！

まず、茄子と鶏肉そぼろがトマトソースによく合う！モチモチした太めの麺が美味しいパスタでした！

さらに…テーブルに置かれた黒コショウ、黒七味、京風七味、山椒などがバリエーション豊富！

個人的に香りよく、後からくる辛さがとても美味しかった「ここなのくろ」がおすすめです。

出典：公式サイト

季節ごとの限定パスタも人気！旬の食材を使ったパスタで、季節の味を堪能しましょう。

こなな エキマルシェ大阪店
営業時間	11:00～22:00(L.O.)
定休日	エキマルシェ大阪に準ずる
電話番号	06-6348-2626
席数	45席
個室	なし
住所	大阪市北区梅田3-1-1 エキマルシェ大阪　R08
地図	Googleマップ
アクセス	JR各線「大阪駅」から徒歩約1分
公式サイト	こなな エキマルシェ大阪店

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泡立つ豚骨スープが絶品！「博多 一幸舎」

大阪駅桜橋口(西口)周辺で、ほのかに漂う豚骨ラーメンの香りをキャッチできる方はよほどの豚骨好きとお見受けします（笑）。

豚骨ラーメン店「博多 一幸舎」の入り口はエキマルシェ大阪の外(ホテルシャトルバス乗り場)に面しています！

ランチタイムはかなり行列する一幸舎。ランチセットは平日15時までOKなので遅めの昼食、またお昼ご飯を食べ逃した～という方にもおすすめですよ！

出典：食べログ

ランチタイムのおすすめは平日限定15時までの「餃子ランチ ＋380円(税込)」。好みのラーメンとともに、餃子をお得な価格で注文できますよ。

ご飯を食べたい時にはセットメニューもおすすめ。こちらは「味玉ラーメン 960円(税込)」と「博多セットA(博多明太丼) ＋380円(税込)」です！

泡立つ表面！！博多ラーメンらしくクリーミーで”こゆい”見た目。本場の博多ラーメンを食べるなら一幸舎と叫ぶ方が多いのも納得です。

やっぱり固めの麺を好む方が多いのでしょうか？注文するかたほとんどが「ばりかた」と唱えてました！

ニンニク入れても諸々大丈夫な方はニンニクをクラッシャーでつぶして豪快にぶち込むのをおすすめします♪一段と美味しくなりますよ！！

きくらげのシャキシャキ感も美味しく、辛子高菜も食べ放題なのもうれしいです。

博多一幸舎 エキマルシェ大阪店
営業時間	11:00～22:00(L.O.)
定休日	エキマルシェ大阪に準ずる
電話番号	06-6348-1228
席数	30席
個室	なし
住所	大阪市北区梅田3-1-1 エキマルシェ大阪　R03
地図	Googleマップ
アクセス	JR各線「大阪駅」から徒歩約1分
公式サイト	博多一幸舎 エキマルシェ大阪店

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お昼からがっつり肉を食べたい方には「ロマン亭」

出典：食べログ

2021年10月にリニューアルオープンした「ロマン亭」は、看板に「ビフテキ重」「肉飯」とパワーワードが並ぶ、エキマルシェ大阪においていつも行列が絶えない人気店です。

お肉屋さん(ロマン亭の目の前にある「大阪ロマン屋」)が経営するお店だけあって、お肉が安くて美味しいんです！！

肉飯とビフテキ重が相盛りになった「錦重」にサラダや小鉢、肉吸い（吸い物）、そしてお出汁が付いた「ロマン亭 錦重 お膳セット 1,480円(税込)」。

お盆の上がテーマパークの様に賑やか！！

お肉の美味しそうな脂が浮いている肉吸いや、身厚な茄子の煮びたしも気になりますが、何と言ってもお重のボリュームと存在感！！

レアに焼き上げられたビフテキに、甘めに味付けされた豚バラ肉と玉ねぎ。牛と豚と白飯をひたすら口に運ぶだけ！！

ご飯は大盛無料！テーブルには七味・山椒・醤油・わさび・ニンニクチップ等の薬味が置かれていて、好みの味でビフテキをカスタマイズできますよ♪

しっかりと「お肉食べてる～」と感じるビフテキ。たっぷりとかけまわされたタレがまたご飯とよく合う！

ビフテキの焼き加減も事前に言えば調節してくれるという親切さもうれしいです。

そのまま食べるもよし、薬味を加えて味の変化を楽しみ、だし茶漬けでもいただけます。とっても贅沢な気分になれるロマン亭！

時間に余裕があるならぜひ「お出汁」も付いてる「お膳セット」がおすすめです！

ビフテキ重・肉飯 ロマン亭 エキマルシェ大阪店
営業時間	10:00～21:30(L.O.)
定休日	エキマルシェ大阪に準ずる
電話番号	06-6225-8129
席数	21席
個室	なし
住所	大阪市北区梅田3-1-1 エキマルシェ大阪　R11
地図	Googleマップ
アクセス	JR各線「大阪駅」から徒歩約1分
公式サイト	ビフテキ重・肉飯 ロマン亭 エキマルシェ大阪店

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時間のない時もさっと食べられる「だし茶漬け えん」

※リニューアル前の外観です

2022年7月にリニューアルオープンした「だし茶漬け えん」は、優しいお味でランチにはもちろん、朝食にだってピッタリなだし茶漬けのお店。

美味しいお出汁でサラサラっと食べられるごはん。ゆっくり味わうもよし、時間がないけど美味しいもの食べたい！という時にご飯をかきこむのもよし！

忙しい方が多そうな大阪駅付近において、さっと食べられるという意味でも重宝するお店です。

「炙り明太子と高菜 780円」。ご飯は小盛り、普通盛り、大盛りの3種からお値段変わらず選べます。出汁おかわりは自由！！

だし茶漬けと小鉢が2品、お漬物もついてとってもお得感があるメニュ―♪

ご飯の上にのるメニューは魚や鶏肉などなど、かなりバラエティーに富んでいますよ！！

お茶碗にお出汁を注ぐと、明太子の身がきゅっとしまり、ほんのりと色づいた出汁と合わさった白飯がまた素敵。

昆布といりこの旨味がつまり、3種の削り節が香りとコクを加え、鶏ガラスープなどで味が調えられているというお出汁。最高！

飲んだ後の〆の一杯にも最高！いつ食べても美味しいだし茶漬け。日本人に生まれて良かったと感じる一杯を頂けること間違いなしですよ。

ひとつのメニューに決めきれない！という方にはうれしい「だし茶漬け ハーフ＆ハーフ 1,200円」もあり！

だし茶漬け えん エキマルシェ大阪店
営業時間	8:00～22:00(L.O.)
定休日	エキマルシェ大阪に準ずる
電話番号	06-6442-7722
席数	ー
個室	なし
住所	大阪市北区梅田3-1-1 エキマルシェ大阪　R14
地図	Googleマップ
アクセス	JR各線「大阪駅」から徒歩約1分
公式サイト	だし茶漬け えん エキマルシェ大阪店

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エキマルシェひろば（イートインスペース）

エキマルシェ大阪にはイートインスペースや広々としたイベントスペースもあります。

各店のテイクアウトメニューや、エキマルシェ大阪内で販売されるパンやお弁当なども食べることが出来ますよ♪

グループみんな食べたいものがバラバラ…なんて時はこのスペースを利用するのも良いですね！

閉店したお店

2021/4/1よりエキマルシェのリニューアル工事が始まり、１部店舗が閉店しました。
こちらの情報は閉店前のものになります。

【2021/3/31閉店】美味野菜てんこもり！「野菜を食べるカレーcamp」

※こちらのお店は2021/3/31に閉店しました。情報は閉店前のものになります。

野菜を美味しく食べられるカレー店として人気の「野菜を食べるカレーcamp」。大阪にはエキマルシェ大阪、エキマルシェ新大阪、そしてなんばには高島屋7階にと3店舗があります。

お店のいたるところにアウトドア感があふれ、ランチタイムの行列中も細かいあそび心に飽きさせないお店ですよ！

色あざやかな大き目野菜がゴロゴロ入った「トマトと生姜のチキンカレー（1080円）」。

ざくざくと切られた大ぶりなトマトが食欲をそそります！！さらにチキンが2本！！このボリュームと色合いが素敵！！

「豆とオクラの南インド風チキンカレー（1180円）」

熱々のチキンはじっくりと煮込まれていて身がとっても柔らかい！スプーンで簡単に身がほぐせるので食べやすさもバッチリです！

オクラは歯ごたえ＆食べ応え十分！デフォルトの辛さは甘口～中辛といったところで辛さは控えめになっています。

美味しいカレーで野菜がしっかりと摂れる、お子様にもおすすめのお店です！！

季節限定メニューなどが数多く、行くたびに見たことのないメニューが並んでいます。ついつい通いたくなってしまうお店ですよ！

他おすすめメニュー
・キャベツと牛すじの大阪カレー（エキマルシェ大阪限定）　【1,090円】
・一日分の野菜カレー　【990円】

まとめ

意外に穴場感のある大阪駅直結のエキマルシェ大阪。じつはランチタイムにおすすめしたい美味しいお店もたくさんあるんです！

お時間のない時もさっと食べられるお店も多いので、梅田・大阪駅周辺でお昼ご飯に迷ったときはエキマルシェ大阪の中をウロウロしてみるのもいいかもしれませんよ！

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