【大阪】中津の絶品ラーメン7選！人気の美味しいお店はココ！

大阪・中津ラーメン特集！

中津と言えば、大阪でも屈指のラーメン激戦区！昔から大阪人は「美味しいラーメンと言えば中津！」という認識の人も多いです。

今回はラーメン激戦区「大阪中津」の、絶品ラーメンを実際に食べ歩きながらご紹介！

中には、某グルメサイトで1位になったラーメン店も！？さっそく見ていきましょう！

※店舗情報は2025年4月30日の最新情報です！情報を更新・追記した上で再掲載しています。情報に誤りがありましたら「記事修正報告フォーム」よりご連絡ください。

一日一麺のヘルシーなラーメン「麺や輝 中津店」

中津駅から徒歩2分ほどの場所にある「麺や輝 (てる) 中津店」。

大阪の魚介とんこつラーメンの草分け的存在です。
化学調味料を一切使っていないヘルシーなスープは、毎日食べても美味しいと好評ですよ！

こちらは「味玉チャーシューメン 1,250円(税込)」。

トロトロとした濃厚な魚介とんこつスープは、クドさもなく天然素材の旨味が凝縮されています。
麺は中太のストレート麺で、スープとの相性も抜群。
肉厚で食べごたえのあるチャーシューは濃厚なスープにも合うように作られていて、ヘルシーな味わいです。

平日のランチタイム(11:00～15:00)は、好みの麺類に「ライス ＋50円(税込)」または「高菜ライス ＋50円(税込)」が付けられるセットがお得。(通常は各150円)

ライスの大盛も無料なので、お腹いっぱい食べたい方は大盛りで注文しましょう！

麺や輝 中津店
営業時間	11:00～22:30
定休日	月曜日
電話番号	06-6375-5770
席数	カウンター13席
個室	なし
住所	大阪市北区豊崎3-8-8
地図	Googleマップ
アクセス	大阪メトロ御堂筋線「中津駅」4番出口から徒歩2分
公式サイト	麺や輝 中津店/Instagram

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大阪食べログランキング1位獲得「麦と麺助」

福島に本店がある「燃えよ麺助」の2号店の「麦と麺助」。

シンプルな見た目とは裏腹に、行列ができる人気店です。
こちらのお店はなんと、食べログの大阪のラーメン店で1位を獲得したことがあるお店です。

平日の11時に行きましたが、すでに行列ができていました。

開店前から20人以上並ぶ人気っぷり！
入店したのは30分後でした。

数量限定メニューの「特製イリコそば 1,500円(税込)」。

通常の「イリコそば 1,150円(税込)」より、味玉・チャーシュー・海苔のトッピングが増量されています。
チャーシューはレアチャーシューとハムの様な厚みのある肉厚チャーシューです。

麺は歯触りの良い中太麺。
スープは、魚介の旨味と昆布の旨味が合わさった絶品の塩スープです。

使用されているイリコは最上級ブランドイリコの「銀付いりこ」が水出しされていて、羅臼昆布の出汁と合わせてあります。
醤油もイリコの旨味を引き出していますよ。

こちらは「炙りチャーシュー丼 390円(税込)」。

細切れになったチャーシューと味玉、そしてご飯の組み合わせが最高に美味しいですよ！

麦と麺助
営業時間	【平日】11:00～15:30 【土日】11:00～16:00
定休日	火曜日
電話番号	ー
席数	カウンター13席
個室	なし
住所	大阪市北区豊崎3-4-12
地図	Googleマップ
アクセス	大阪メトロ御堂筋線「中津駅」1番出口から徒歩3分
公式サイト	麦と麺助(X:旧Twitter)

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リピーター続出の坦々つけ麺「ごまゴマ」

絶品の坦々つけ麺が食べられる「坦々つけ麺 ごまゴマ」。

席は6席ほどのため、ランチタイムはほぼ並びます。
来店するお客さんのほとんどがリピーターという、食べたら病みつきになる人気店です。

メニューは「白ごま坦々つけ麺・黒ごま坦々つけ麺・焼き味噌つけ麺」の3種類です。
黒ごまは３辛からスタートする上級者向けメニューのため、初心者は白ごまから注文しましょう。

こちらは「黒ごまつけ麺(大盛) 1,050円(税込)」。麺の大盛りは無料です！

真っ黒なつけ汁と、トッピングのおこげが特徴的ですね。

麺はツルツルもちもちの太麺。
ゴマの香りのするつけダレとしっかり絡みます。
ゴマの旨味を辛さが引き立ててくれてめちゃくちゃ美味しいです！

すりごまはお好みで入れましょう。
すりたてのゴマを入れることでゴマの香りがアップしますよ！

おこげは後半に投入します。
パリパリの食感を楽しむのもいいですが、時間をおくことで絶妙にふやけて、固さと柔らかさを同時に楽しめます。
つけダレの旨味を存分に吸ったおこげは絶品ですよ！

何度でも通いたくなるお店です！

坦々つけ麺 ごまゴマ
営業時間	11:30～14:30(※スープが無くなり次第終了) ※スープが残っている時は17:00～スープ完売まで
定休日	不定休
電話番号	06-6374-6040
席数	6席
個室	なし
住所	大阪市北区豊崎2-4-5
地図	Googleマップ
アクセス	大阪メトロ御堂筋線「中津駅」から徒歩7分
公式サイト	ー

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大阪人熱愛の行列のできる有名店「らーめん弥七」

連日行列のできる人気店「らーめん弥七」。

大阪の人間からすれば、「中津にある美味しいラーメン店と言えば弥七！」というほど、大阪人に馴染みのある有名店です。

場所は地下鉄「中津駅」1号出口から徒歩3分くらいのところですよ。

開店時間は10:45ですが、混雑回避のために10:15から整理券が配られます。

時間帯によっては整理券なしで入店する事もできますよ。

イチオシメニューの「醤油ちゃーしゅー麺 1,200円(税込)」。

あっさりとした鶏白湯はくどさが全くなく、魚介の風味も感じられバランスのとれた絶品スープです。
他のどんなお店のラーメンとも似ていないオンリーワンの味わいです。

麺はストレートな太麺で、スープとの相性も抜群。
チャーシューは香ばしいヘタチャーシューと、旨味のつまったスライスチャーシューの2種類。
刻み玉ねぎと白髪ネギとのバランスも絶妙ですよ。

らーめん弥七
営業時間	10:45～16:00 (※整理券配布は10:15から・スープがなくなり次第終了)
定休日	土日祝・不定休
電話番号	06-6373-0035
席数	カウンター3席・テーブル8席
個室	なし
住所	大阪市北区豊崎3-4-8
地図	Googleマップ
アクセス	大阪メトロ御堂筋線「中津駅」1番出口から徒歩3分
公式サイト	らーめん弥七

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東方神起も来店した人気店「らいよはうす」

地下鉄中津駅から徒歩2分ほどのところにある「らいよはうす」。
「らいよ」とは店主さんの名前を音読みにした読み方です。

ランチタイムは満席になる人気店！
TV番組の企画で、東方神起が来店したことでも話題になりましたよ。

店内はどことなくかわいらしい雰囲気。

無料トッピングの容器もかわいらしいですね。

こちらは「トマトラーメン 880円(税込)」。

とんこつベースのスープにトマトがたっぷりと入っています！
リコピンが採れるヘルシーなラーメンですよ！

麺はもちもちとした中細麺です。

トッピングの焼豚もトロトロで美味しい！

こちらはラーメンとセットで注文できる「ミニ焼豚丼 ＋270円(税込)」。

ご飯の上にトロトロの玉子が乗せられています。
さらにその上にトロトロの焼豚が！

焼豚のタレの味が玉子に絡んでめちゃくちゃ美味しいです。
270円でこのクオリティはかなりの高コスパです！

是非頼んでみてくださいね！

らいよはうす
営業時間	11:00～14:00/17:00～翌1:00
定休日	日・祝
電話番号	06-6376-3117
席数	カウンター7席・テーブル7席
個室	なし
住所	大阪市北区中津1-10-9 春日ビル1F
地図	Googleマップ
アクセス	大阪メトロ御堂筋線「中津駅」5番出口から徒歩2分
公式サイト	らいよはうす

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濃厚な豚骨魚介ラーメン「らーめん伊藝」

阪急中津駅から徒歩5分程の所の大淀にある「らーめん伊藝」。

濃厚な豚骨魚介ラーメンが味わえます。
つけ麺もおすすめのお店ですよ。

こちらは「豚骨魚介らーめん 味玉入り 1,150円(税込)」。

スープはかなり濃厚な豚骨魚介のWスープ！

コラーゲンたっぷりの濃厚な豚骨スープの味に、煮干しの旨味がガツンと乗ってきます。
トッピングは穂先メンマと肉厚トロトロのチャーシューにネギです。
ストレートな細麺にスープがよく絡み、めちゃくちゃ旨いですよ！

らーめん伊藝
営業時間	11:00～14:30/18:00～22:00
定休日	年末年始
電話番号	06-6453-0321
席数	カウンター7席・テーブル8席
個室	なし
住所	大阪市北区大淀中1-17-6
地図	Googleマップ
アクセス	阪急「中津駅」から徒歩8分
公式サイト	らーめん伊藝(Instagram)

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サービス精神の塊の店主「平和」

阪急電車の高架下にある「ラーメン 平和」。

サービス精神旺盛で人情味のある店主さんがいる老舗です。昔から地域の人に愛されてきたお店ですよ。

こちらではリーズナブルにラーメンが楽しめて、お腹いっぱいになれますよ！

カウンターの上には「ゆで卵 1個 40円」が置いてあります！

こちらは「ラーメン・焼飯セット 1,100円」。(※ランチタイムは990円)

ラーメンは豚骨、味噌、醤油から選べますよ。
今回選んだのは豚骨です。

昔ながらの味わいの豚骨ラーメンです。

チャーシューがトロっとしていて美味しい！
もやしのシャキシャキ感も良いですね～！

焼き飯は、店主さんが手際よく中華鍋を振るい、パラパラに仕上がっています。

グルメやん(筆者)が焼き飯を食べ終わると店主さんから衝撃の一言。
「兄ちゃん、腹いっぱいになったか？足りんかったら言いや！ご飯入れたるで！」

お言葉に甘えて、なんと焼き飯のおかわりを頂いてしまいました！！
※いつもやってるわけではないと思うので、「ルッチ見たからサービスして！」とか言わないでくださいね（笑）

サービス精神の良さが心地よいお店です！
高速バス乗り場の近くにあるお店なので、「大阪のおとん」を見てみたい観光の方にもオススメですよ！

ラーメン 平和
営業時間	10:00～24:00
定休日	お盆期間・年末年始
電話番号	06-6375-2209
席数	カウンター8席
個室	なし
住所	大阪市北区芝田1-14-11
地図	Googleマップ
アクセス	大阪メトロ御堂筋線「中津駅」5番出口から徒歩3分
公式サイト	ー

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まとめ

中津は大阪の中でも美味しいラーメン店が揃う、ラーメン激戦区になっています。

是非、梅田近くを通った時はこの記事を参考に、中津まで足を運んでみてください。

美味しいラーメンが食べられますよ！

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